12 Wege, um mit negativen Menschen auf eine freundliche und liebevolle Weise umzugehen

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In diesem Beitrag lernen Sie 12 Wege kennen, wie Sie mit negativen Menschen auf eine freundliche und liebevolle Art und Weise umgehen können, damit Sie auf Ihrem Weg der Positivität bleiben können!

Einer der schwierigeren Teile des Beginns einer Reise der Selbstentdeckung und des persönlichen Wachstums ist, dass nicht jeder in Ihrem Leben mitspielen wird. Jeder ist auf seiner eigenen Reise und in 99,9 % der Fälle wird sie nicht wie die Ihre aussehen.

Nur weil Sie sich entscheiden, positiver zu sein, heißt das nicht, dass alle anderen plötzlich auch positiver sind. Nur weil Sie sich entschieden haben, Ihren großen Träumen zu folgen, bedeutet das nicht, dass jeder am Rande Ihren Erfolg bejubeln wird. Nur weil Sie sich entschieden haben, an eine höhere Macht zu glauben und eine Beziehung zum Universum zu pflegen, heißt das nicht, dass die Menschen in Ihrem Leben plötzlich dieselben Überzeugungen wie Sie pflegen. Es könnte sogar sein, dass sie es nicht zu schätzen wissen, dass Sie sich für die „Woo-Woo“-Seite entschieden haben und jedes Mal mit den Augen rollen, wenn Sie sagen, dass Sie etwas manifestieren. Ich dachte nur, ich werfe hier mal ein persönliches Beispiel ein. LOL

Ganz gleich, was Sie tun, wohin Sie gehen oder wie spirituell Sie sein mögen – Sie werden immer mit negativen Menschen in Kontakt kommen. Um sich als Ihr bestes Selbst zu zeigen und nicht von Ihrem eigenen Pfad der Positivität abgeworfen zu werden, ist es schön, ein paar Strategien zu haben, auf die Sie sich verlassen können, wenn Sie den Weg mit jemandem kreuzen, der vielleicht nicht ganz so unbeschwert ist wie Sie.

Wenn Sie einige dieser Strategien kennenlernen möchten, lesen Sie unten die 12 Möglichkeiten, mit negativen Menschen auf eine freundliche und liebevolle Art und Weise umzugehen:

Gehen Sie weg und beten Sie

Der erste Tipp für den Umgang mit negativen Menschen ist, einfach wegzugehen. Das ist natürlich nur eine Option, wenn die negative Person ein Fremder ist und Sie keinen Grund haben, sie jemals wieder zu sehen. Nehmen wir also für diesen Tipp einfach an, dass die negative Person, mit der Sie in Kontakt gekommen sind, ein Fremder ist – eine Kassiererin in einem Geschäft, ein Bankangestellter, ein unhöflicher Autofahrer, usw. Das Beste, was Sie tun können, wenn Sie einem negativen Fremden begegnen, ist, ihn einfach loszulassen und wegzugehen, weil Sie diese Person höchstwahrscheinlich nie wieder sehen werden.

Eine Energie darauf zu verwenden, unhöflich zu erwidern, sich zu verteidigen oder beleidigt zu sein, ist einfach sinnlos. Deren Negativität mit Ihrer eigenen zu kontern, macht die Situation nicht nur schlimmer, sondern Sie nehmen die Schuld, negativ zu sein, für den Rest des Tages mit. All das für eine Person, die Sie nie wieder sehen werden.

Allerdings, nur weil Sie sie nicht wieder sehen werden, bedeutet das nicht, dass sie kein menschliches Wesen ist, das genauso viel Respekt verdient wie Sie. Es gibt wahrscheinlich einen wirklich guten und möglicherweise schmerzhaften Grund, warum sie negativ waren. Deshalb nehmen Sie sich jedes Mal, wenn Sie sich von einer negativen Person entfernen, einen Moment Zeit, um ihr Liebe und Licht zu schicken. Beten Sie für ihr höchstes Gut. Wenn Sie nicht an das Beten glauben, bitten Sie einfach das Universum, sie zu jeder Hilfe zu führen, die sie brauchen könnten. Wenn Sie das nächste Mal einem negativen Fremden begegnen, atmen Sie tief durch, lassen Sie ihn los und schicken Sie ihm etwas Liebe in seine Richtung.

Verstehen Sie den Grund für ihre Negativität

Menschen haben keine pessimistische Lebenseinstellung oder behandeln Menschen schlecht, weil sie ausgeglichene, glückliche Menschen sind. Im Gegenteil, negative Menschen haben mit ihren eigenen Ängsten, Schmerzen und Kämpfen zu kämpfen. Menschen schlecht zu behandeln, die Welt als dem Untergang geweiht anzusehen und in einem Zustand der Negativität zu leben, ist nur ein Bewältigungsmechanismus. Es ist die natürliche Art und Weise, in der wir versuchen, uns zu schützen und unseren Schmerz abzulenken. Wenn wir uns nicht die Zeit nehmen, unseren Schmerz aufzudecken und gesunde Schritte zu seiner Heilung zu unternehmen, dann lenken wir einfach auf Autopilot ab. Das ist es, was negative Menschen tun; sie schützen sich selbst, indem sie anderen Menschen die Schuld für ihre Probleme geben und gewohnheitsmäßig von einem Ort der Angst aus reagieren.

Wenn Sie sich in der Nähe von negativen Freunden, Familienmitgliedern oder Mitarbeitern aufhalten und sich durch ihre Energie frustriert oder ausgelaugt fühlen, können Sie ihnen die Macht nehmen, die sie über Sie haben, indem Sie die Gründe für ihre Negativität verstehen. Wenn Sie erkennen, dass negative Menschen in irgendeiner Weise leiden oder verletzt sind, ist es einfacher, sich nicht von ihren Worten und Handlungen triggern zu lassen. Es ist einfacher, auf Ihrem Weg der Positivität zu bleiben, wenn Sie wissen, dass die Negativität, mit der sie sprechen, nicht die Wahrheit ist. Es ist nicht Ihre Wahrheit und es ist nicht deren Wahrheit, es ist ein Überlebensmechanismus. Einfach dieses Verständnis zu haben, hilft Ihnen, negative Menschen in einem besseren Licht zu sehen, und infolgedessen sind Sie weniger betroffen.

Reagieren Sie mit Empathie und Mitgefühl

Nun, da Sie verstehen, warum negative Menschen so sind, wie sie sind, können Sie auf sie nachdenklicher und mit mehr Empathie und Mitgefühl reagieren. Die meiste Zeit, wenn Menschen negativ sind, besonders wenn man sich bemüht, ein positiver, glücklicher Mensch zu sein, kann es einem wirklich unter die Haut gehen. Ich weiß, wenn ich mich selbst oder mein Leben wirklich gut fühle und ich mit einer negativen Person in Kontakt komme, werde ich ärgerlich oder defensiv. Ich möchte diese Leute an den Schultern packen, sie schütteln und schreien: „Hörst du dich selbst?! Hörst du die schrecklichen Dinge, die du sagst?! Warum sind Sie so gemein!? Warum bist du so verurteilend?! Du verdirbst mir meine Freude!“

Es ist so einfach, sich von negativen Menschen die eigene Schwingung senken zu lassen, und wenn das passiert, kann es ziemlich frustrierend sein. Wenn Sie sich jedoch der Gründe bewusst sind, warum Menschen negativ sind, haben Sie die Möglichkeit, mit Empathie und Mitgefühl zu reagieren, anstatt sich zu ärgern und zu verteidigen.

Angenommen, Sie beschließen, ein Buch zu schreiben. Es hat Jahre gedauert, bis Sie das Selbstvertrauen und den Mut hatten, den Schritt zu wagen. Sie sind Feuer und Flamme und bereit, es mit der Verlagswelt aufzunehmen. Wenn Sie also das nächste Mal Ihre Großmutter sehen, erzählen Sie aufgeregt von Ihren großen Plänen und sie antwortet: „Weißt du, wie schwer es ist, ein Buch zu schreiben? Selbst wenn du eins schreibst, sind die Chancen, dass es veröffentlicht wird, gering bis gar nicht. Und du könntest dich wirklich glücklich schätzen, wenn du überhaupt eines verkaufen würdest!“ Anstatt zuzulassen, dass ihre Negativität Ihre Träume komplett zerschlägt und Sie mit Wut reagieren oder in die Defensive gehen, nehmen Sie sich einen Moment Zeit und denken Sie nach.

Vielleicht hat sie noch nie jemanden erfolgreich sein sehen und hat Angst, dass Sie versagen werden. Vielleicht liebt sie Sie so sehr und möchte nicht, dass Sie verletzt werden, und Sie davon abzuhalten, das Risiko einzugehen, ist ihre beste Verteidigungslinie. Dann kannst du sagen: „Danke, dass du dir Sorgen um mich machst. Ich weiß, ein Buch zu schreiben ist schwer, aber ich bin bereit, die Arbeit zu machen. Ich werde es nie wissen, wenn ich es nicht versuche.“ Das ist so viel besser, als sich zu ärgern, einen Streit anzufangen oder sich besiegt zu fühlen. Wenn Sie das nächste Mal jemanden als negativ wahrnehmen, versetzen Sie sich in seine Lage und schauen Sie, ob hinter seinen Worten und Handlungen eine tiefere Bedeutung steckt, die es Ihnen erlaubt, mit Mitgefühl zu reagieren.

Zuhören, schimpfen und zustimmen

Ich habe kürzlich ein Video von Gabby Bernstein gesehen, in dem sie eine großartige Methode vorstellte, mit negativen Menschen umzugehen, die sich beschweren oder pessimistische Tiraden von sich geben, nämlich zuzuhören, mitzuschimpfen und zuzustimmen. Als ich das zum ersten Mal hörte, dachte ich: „Ähm, was? Ich will mich nicht in die negative Energie von jemandem hineinsteigern!“ Wenn Sie es jedoch richtig machen, werden Sie ihre negative Energie überhaupt nicht nähren. Sie werden sie sogar davon befreien.

Wenn zum Beispiel jemand, den Sie kennen, sich ständig darüber beklagt, wie müde und krank er sich fühlt, und Sie innerlich nur denken können: „Klar, du fühlst dich immer müde und krank, du bestätigst es ja ständig für dich!“ Anstatt das tatsächlich zu sagen oder Lösungen anzubieten, sagen Sie einfach: „Es muss wirklich hart sein, sich ständig so müde zu fühlen. Das ist wirklich scheiße, dass du dich so krank fühlst.“ Beachten Sie, dass Sie ihrer Negativität nicht zustimmen, indem Sie über Ihre eigenen Probleme sprechen, Sie halten die Aufmerksamkeit auf ihnen.

Das spiegelt im Wesentlichen ihre Negativität zu ihnen zurück, aber nicht auf eine gemeine Weise. Es hilft ihnen, ihre Situation klarer zu sehen und dann etwas ändern zu wollen. Sie setzen ihre Gefühle nicht herab, streiten nicht mit ihnen oder versuchen zu sagen, dass Sie einen besseren Weg haben, ihre Probleme zu lösen. Sie stimmen einfach damit überein, wie sie über ihre Situation denken. Dann können sie sagen: „Wow, das ist wirklich hart. Das ist wirklich ätzend. Ich möchte mich nicht mehr so fühlen.“ Einfach zuzuhören und zuzustimmen neutralisiert die Situation und Sie können vorwärts gehen, ohne jemals von Ihrem Positivitätszug absteigen zu müssen.

Nehmen Sie es nicht persönlich

Eines der schlimmsten Dinge, die Sie tun können, wenn Sie negativen Menschen begegnen, ist, es persönlich zu nehmen. Wenn Sie einen der anderen Tipps oben gelesen haben, wissen Sie, dass negative Menschen ihre eigenen Kämpfe austragen und es nichts mit Ihnen zu tun hat. Wenn Sie jemals „Die vier Abkommen“ von Don Miguel Ruiz gelesen haben, dann wissen Sie, dass das zweite Abkommen lautet: „Nimm nichts persönlich.“ Der Umgang mit negativen Menschen ist die beste Zeit, um diese Vereinbarung im Hinterkopf zu behalten. Don erklärt, dass selbst wenn jemand Sie direkt beleidigt, es immer noch nicht um Sie geht – es geht um sie.

Wenn zum Beispiel einer Ihrer Freunde eines Tages scheinbar ohne Grund sehr unhöflich zu Ihnen ist, denken Sie nicht sofort, dass es daran liegt, dass Sie etwas Falsches gesagt oder getan haben müssen. Machen Sie sich klar, dass sie etwas durchmachen müssen und es nichts mit Ihnen zu tun hat. Wenn jemand gemein zu uns ist oder uns beleidigt, liegt es in der menschlichen Natur, sich verteidigen zu wollen. Oder wenn Sie wie ich ein sensibler Mensch sind, werden Sie sich angegriffen fühlen und sich zurückziehen wollen, um sich zu schützen. In solchen Momenten müssen wir erkennen, dass das, was die andere Person fühlt, nur mit dem zu tun hat, was in ihrem Kopf vorgeht und nichts mit uns.

Nichts persönlich zu nehmen, auch keine direkten Beleidigungen oder Kommentare, wird Sie von unnötigem Leid befreien. Das heißt aber nicht, dass es einfach ist, es braucht definitiv Übung und Ausdauer, um die Handlungen anderer Menschen nicht unser eigenes Selbstvertrauen oder unsere Selbstliebe beeinflussen zu lassen. Aber es lohnt sich und es ist der beste Weg, um Ihr Glück und Ihre Positivität gegenüber negativen Menschen zu schützen.

Beschuldigen Sie sich nicht selbst

Dieser Punkt geht mit dem letzten einher. Während wir anderen nicht die Schuld für die Art und Weise geben wollen, wie sie uns fühlen lassen, wollen wir auch nicht uns selbst die Schuld für ihre Negativität geben. Wir wollen uns von dem Gedanken fernhalten, dass der Grund, warum jemand so wütend, unhöflich, deprimiert, traurig und gemein ist, in irgendeiner Weise unsere Schuld ist. Wenn jemand in einer negativen Stimmung ist, liegt es daran, dass er sich selbst erlaubt hat, an diesen Ort zu gelangen, bewusst oder unbewusst.

Dies ist besonders wichtig, wenn es um enge Verwandte und Freunde geht. Wir neigen dazu, uns mehr Gedanken darüber zu machen, wie sich unsere Handlungen auf diejenigen auswirken, die wir lieben, und wenn wir denken, dass wir schuld daran sind, dass jemand schlechte Laune hat, können wir es persönlich nehmen und uns die Schuld geben. Tun Sie das nicht! Solange Sie nicht absichtlich versucht haben, jemanden, den Sie lieben, zu verletzen, oder Sie 110%ig wissen, dass etwas, was Sie getan haben, jemanden unabsichtlich verletzt hat, geben Sie sich nicht die Schuld für die Negativität eines anderen.

Werfen Sie einen ehrlichen Blick auf sich selbst

Manchmal triggern uns negative Menschen aus einem bestimmten Grund. Wenn Ihnen eine negative Person wirklich unter die Haut geht, nehmen Sie es als Gelegenheit, etwas über sich selbst herauszufinden. Wirft Ihre Reaktion auf diese negative Person ein Licht auf Ihre eigenen Urteile, Annahmen und Unsicherheiten? Ist diese Person wirklich so negativ oder nehmen Sie sie nur so wahr? Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um die Aufmerksamkeit auf sich selbst zu lenken, wenn Sie einer negativen Person begegnen, und sehen Sie es als eine Gelegenheit zum Wachstum an.

Fragen Sie sich, warum das, was diese Person sagt oder tut, so eine große Wirkung auf mich hat? Vielleicht reflektiert die bloße Tatsache, dass sie negativ ist, Ihre eigene Negativität zu Ihnen zurück und macht Sie unruhig. Wenn Sie wirklich lernen wollen, einen harten, ehrlichen Blick auf sich selbst zu werfen – auf Ihre Urteile, Annahmen und Unsicherheiten – empfehle ich Ihnen das Buch Judgment Detox von Gabby Bernstein. Sie zeigt Ihnen wirklich, wie Sie Ihre Schichten abziehen und dann entdecken, warum die Worte oder Handlungen bestimmter Menschen Auslöser sein können.

Verfolgen Sie Ihren Weg mit Leidenschaft

Es ist wirklich einfach, sich von den negativen Meinungen anderer Menschen von Ihrem Weg abbringen zu lassen. Seien wir ehrlich: Meistens ist es weniger ein Schwanken als vielmehr ein kräftiger Tritt! Niemand möchte, dass seine Leidenschaften, Träume, Ideen oder Überzeugungen von jemandem zerquetscht werden, selbst wenn dieser Jemand versucht, auf Umwegen zu helfen oder selbst mit Problemen zu kämpfen hat. Selbst wenn Sie wirklich gut darin sind, die negative Energie von jemandem nicht zu akzeptieren, ist der harte Stich einer kritischen, erniedrigenden oder unhöflichen Meinung immer noch schmerzhaft. Doch im Angesicht dieses Schmerzes muss man seinen eigenen Weg mit Leidenschaft weiterverfolgen!

Jedes Mal, wenn Sie jemand von Ihrem Weg stößt, steigen Sie wieder ein. Folgen Sie Ihren Leidenschaften, kämpfen Sie für Ihre Träume, verwirklichen Sie Ihre Ideen und stehen Sie für Ihre Überzeugungen ein. Nicht mit noch mehr Negativität, Wut, Eifersucht oder Angst. Sondern mit Hingabe, Aufregung, Hoffnung und Liebe. Eine Million Menschen können Sie von Ihrem Weg abbringen, aber die einzige Person, die Sie auf ihm halten kann, sind Sie selbst.

Schützen Sie Ihre Energie

Ich bin dabei, in etwas „Woo-Woo“-Zeug einzusteigen, also wenn das nicht Ihr Ding ist, fahren Sie fort. Okay, es gibt ein paar metaphysische Wege, um Ihre Energie vor der negativen Energie anderer zu schützen. Erstens, Sie können Kristalle tragen oder tragen. Es gibt bestimmte Kristalle und Steine, die für ihre Fähigkeit bekannt sind, negative Energie zu absorbieren oder abzulenken. Wenn Sie wissen, dass Sie jemanden treffen werden, dessen Negativität Sie normalerweise erreicht, tragen Sie eine Kristall-Halskette oder stecken Sie einen Kristall in Ihre Tasche. Wenn Sie neugierig auf Kristalle sind, schauen Sie sich diesen großartigen Artikel über 5 Kristalle an, die Sie vor negativer Energie schützen.

Eine andere Sache, die Sie tun können, um Ihre Energie zu schützen, ist eine kleine Energiemedizin-Übung namens „The Zip Up“. An der Vorderseite Ihres Körpers verläuft Ihr zentraler Meridian, auf dem sich alle Ihre Chakren aufreihen. Indem Sie so tun, als ob Sie den Reißverschluss an der Vorderseite Ihres Körpers von Ihrem Beckenknochen bis zu Ihrer Unterlippe hochziehen, verschließen Sie im Grunde Ihre Energie, so dass sie nicht berührt werden kann. Ich habe diese Technik bei vielen Gelegenheiten angewendet und sie funktioniert wirklich. Für eine Demonstration, schauen Sie sich dieses Video an.

Sein Sie die positivste Person im Raum

Haben Sie schon einmal bemerkt, dass, wenn Sie viel Zeit mit einer negativen Person verbringen, Sie das Gefühl haben, dass Ihre Energie buchstäblich aus Ihnen herausgesaugt wird – als ob Sie eine Schwere spüren, die Sie nicht erklären können? Auf der anderen Seite, wenn Sie viel Zeit mit einer positiven Person verbringen, fühlen Sie sich glücklicher und leichter?

Sein Sie die positivste Person im Raum! Seien Sie das Licht, das die Menschen glücklicher macht, nicht die Dunkelheit, die die Menschen herunterzieht. Die negativen Menschen könnten genervt sein, weil Ihre Energie so anders ist als ihre, dass sie sich unwohl fühlen. Sie könnten sogar etwas sagen oder tun, um absichtlich zu versuchen, dass Sie der Negativität nachgeben, damit sie sich wohler fühlen. Geben Sie nicht nach! Irgendwann werden sie anfangen, sich von Ihrer Energie zu ernähren, ohne es zu wissen.

Gönnen Sie sich etwas Zeit für sich selbst

Eine weitere Sache, die Sie tun können, wenn Sie sich von wirklich negativen Menschen umgeben sehen oder Sie mit einer negativen Person für eine längere Zeit zusammen sind – verbringen Sie etwas Zeit allein. Ziehen Sie sich aus der Situation oder von der negativen Person zurück und finden Sie einen sicheren Ort, an dem Sie ganz allein sein können. Setzen Sie sich in die Stille, meditieren Sie, lesen Sie oder hören Sie Musik, was auch immer nötig ist, um sich wieder aufzuladen und neu zu formieren. Erinnern Sie sich daran, wer Sie sind und was Sie glauben.

Fragen Sie sich, ob es vielleicht einen Grund gibt, warum Sie sich so getriggert fühlen. Können Sie etwas tun, um Ihre Perspektive zu ändern und wieder auf Ihren Weg zu kommen? Etwas Zeit allein mit Ihren Gedanken und Ihrer Energie zu verbringen, kann sehr hilfreich sein, wenn Sie sich von negativer Energie überschwemmt fühlen.

Übernehmen Sie die Verantwortung für Ihre eigene Positivität und Ihr Glück

Sie können sich nicht darauf verlassen, dass andere immer positiv sind. Sie müssen die Verantwortung für Ihre eigene Positivität und Ihr Glück übernehmen. Es liegt an Ihnen, Bewusstsein und Achtsamkeit zu kultivieren, damit Sie auf negative Menschen nicht mit Negativität reagieren, sondern Raum haben, mit Liebe und Mitgefühl zu reagieren. Es liegt an Ihnen, Ihre eigenen Wunden aufzudecken und zu heilen, damit Sie nicht so leicht von anderen getriggert werden. Es liegt an Ihnen, die Anwendung dieser Werkzeuge zu üben, so dass sie mit der Zeit immer leichter werden. Nehmen Sie es auf sich, Ihre eigene positive Energie und Ihr Glück zu schützen.

Es dreht sich alles um Freundlichkeit und Liebe

Es ist nicht einfach, sich mit negativen Menschen zu umgeben, wenn Sie auf einer Mission sind, eine freundliche, glückliche, positive Person zu sein. Es ist einfacher, der Negativität nachzugeben und mit noch mehr Negativität zurückzuschlagen, aber wir alle wissen, dass das die Sache nur noch schlimmer macht. Wenn Sie jedoch die obigen 12 Tipps für den Umgang mit negativen Menschen anwenden, können Sie sich mit Freundlichkeit und Liebe vor Negativität schützen. Sie werden in der Lage sein, auf Ihrem Weg zu bleiben und die positivste Person im Raum zu sein, selbst wenn negative Menschen versuchen, Sie zu Fall zu bringen.