18 Best Workout Apps for Men – Smash Your Goals

Der Start einer neuen Fitness-Routine oder eines Diät-Programms kann hart sein, aber es ist ein Unterfangen, das mit einer gesunden Dosis an Hoffnung und Motivation einhergeht. Es gibt eine Menge Fitness-Apps und Workout-Apps, die Ihnen dabei helfen können, und wir haben uns einige der besten Workout-Apps angesehen.

Der Anfang kann hart sein. In der ersten Woche tut das Training so weh, der Einkauf ist gar nicht so schlimm und das Vorbereiten der Mahlzeiten ist geradezu aufregend – endlich wird das neue Blatt umgedreht, das schon wer weiß wie lange auf dem Bürgersteig klebt, und es ist an der Zeit, sich ein Sixpack zu schnitzen. Aber in den Wochen zwei, drei und vier beginnen sich die Ausreden zu häufen. Wir haben es verstanden: Das Fitnessstudio ist plötzlich zu voll und Sie sind zu müde.

Eine Lösung, die populärer denn je geworden ist, ist das Herunterladen einer Fitness-App, einer Fitness-Tracker-App oder einer Abnehm-App. Es ist einfach, viel billiger als die Einstellung von menschlicher Hilfe, und es funktioniert für viele Menschen. Wenn Sie also finden, dass Sie zur Verantwortung gezogen werden müssen, wenn es um Diät und Training geht, oder wenn Sie einfach eine einfache Methode brauchen, um Ihre bereits hervorragende Routine zu verfolgen, kann eine App eine großartige Möglichkeit sein, dies zu tun.

Es gibt unzählige Workout-Apps und Workout-Tracker-Apps auf dem Markt sowohl für Android als auch für iOS, so dass es schwierig sein kann, den Schmutz zu durchsieben und ein oder zwei Juwelen zu finden. Wir haben uns für Sie die Arbeit gemacht und eine ganze Reihe von Apps getestet. Wir haben 18 gefunden, die es wert sind, ausprobiert zu werden, wenn Sie einen Anstoß brauchen, um in der Spur zu bleiben.

Wir haben sie in sieben Kategorien eingeteilt, damit Sie nach Ihren Bedürfnissen stöbern können, um die besten Workout-Apps für Sie zu finden:

• Umfassende Trainings-Apps, die Sie durch Workouts und Übungen führen;
• Quick-Hit-Apps, die sich auf kürzere Workouts für maximale Wirkung konzentrieren;
• Outdoor-Cardio-Apps, für den abenteuerlustigen Fitmacher;
• Ernährungstracking-Apps, die es Ihnen so einfach wie möglich machen, Ihre Ernährung auf Kurs zu halten;
• Allround-Workout-Tracking- und Essensplanungs-Apps, für diejenigen, die wollen, dass eine App die Arbeit von zwei oder drei erledigt;
• Eine „Runter von der Couch“-App, für alle echten Anfänger da draußen;
• Erholungs-Apps, die Ihrem Körper und Geist helfen, in Topform zu bleiben.

Ein paar Anmerkungen zu unserer Methodik:

• Während die meisten Apps, die wir ausgewählt haben, in ihren jeweiligen Märkten an der Spitze oder in der Nähe der Spitze der Rangliste stehen, haben wir alle in Frage kommenden Apps heruntergeladen, um ein Gefühl dafür zu bekommen, wie sie funktionieren und um sicherzustellen, dass ihre konsequente Nutzung für alltägliche Nutzer machbar ist.
• Wir haben Apps ausgeschlossen, die für die Verwendung mit Fitness-Trackern konzipiert sind. Viele dieser Apps sind großartig, aber sie helfen nicht wirklich, wenn Sie nicht die entsprechenden Geräte haben.

Klicken Sie sich durch, um unsere Lieblings-Gesundheits- und Fitness-Apps im Jahr 2018 zu sehen, je nach Kategorie.

Für Zugang zu exklusiven Gear-Videos, Promi-Interviews und mehr, abonnieren Sie auf YouTube!