Ich habe fast ein Jahrzehnt unter der Herrschaft der Alkoholsucht verbracht, und gegen Ende meiner Beziehung zu ihm dachte ich, ich „brauche“ ihn, um mich am Abend zu entspannen. Von allen Phasen meiner Genesung – der sofortigen Entgiftung, der Bildung neuer Gewohnheiten, der Umarmung eines neuen Lebens und der Aufrechterhaltung der Nüchternheit – ist der Schritt, an den ich mich am lebhaftesten erinnere, die Entdeckung neuer Möglichkeiten, meine Abende zu verbringen. Hier sind vier Tipps, die ich gelernt habe, um Ihnen zu helfen, die Abende ohne Alkohol zu bewältigen. Vorbereiten Sie sich auf herausfordernde Abende. Wenn es einfach wäre, wieder zu lernen, wie man ein Leben ohne Alkohol führt, hätten…

Alle Hunde sind großartige Gefährten, aber nicht alle pelzigen Freunde sind Fans von Streicheleinheiten und Küssen. Einige bevorzugen ein wenig soziale Distanz, was für übermäßig anhängliche Tiereltern nicht so toll ist. Obwohl die Erfahrungen, die Hunde in der Vergangenheit gemacht haben, eine große Rolle bei ihrer Einstellung zu Menschen spielen, sind einige Rassen einfach von Natur aus anhänglicher als andere. Wenn Sie einen Hund adoptieren möchten, der gut mit Kindern umgehen kann, ein nicht-aggressives Temperament hat, eine warme Persönlichkeit besitzt und gerne küsst, müssen Sie dies lesen! Die folgenden Hunderassen sind am ehesten freundlich und anhänglich: 1. Eifrige Beagles Es ist schwer, sich nicht in einen Beagle zu verlieben. Ihre…

Genießen Sie wochenlang die Farbe im Frühling, indem Sie verschiedene Arten von Tulpen pflanzen Tulpen sind eine der beliebtesten Blumenzwiebeln, die im Herbst gepflanzt werden, und es gibt sie in einer schillernden Auswahl an Farben, Formen und Größen. Eine der Fragen, die uns am häufigsten gestellt wird, ist „Wie lange halten Tulpen?“. Einzelne Tulpen sind nicht für ihre Langlebigkeit bekannt, aber mit sorgfältiger Planung können Sie Tulpen in Ihrem Garten für mehrere Wochen blühen lassen. Wie lange halten Tulpen im Boden? Tulpenzwiebeln werden in frühe und mittlere Tulpen unterteilt. Die Blütezeit hängt von Ihrem Standort und der Witterung ab, aber in der Regel blühen frühe Tulpen von März bis April,…

Klassenzimmerfarben machen einen Unterschied von Saul Wagner Blauer Himmel, grünes Gras, gelbe Sonne. Fast alles in unserer Welt hat irgendeine Art von Farbe, die damit verbunden ist. Wir haben sogar Sprichwörter, in denen Farben vorkommen. Wir sagen, dass jemand „grün vor Neid“ ist, „weiß wie ein Laken“ oder „ein gelbbäuchiger Feigling“. Für Maler, Künstler, Innenarchitekten und Marketingexperten ist der richtige Einsatz von Farbe entscheidend für den Erfolg ihres Unternehmens. Aber wussten Sie, dass Farbe auch in der Welt der Bildung eine wichtige Rolle spielen kann? Die meisten Lehrer sind sich einig, dass Farbe ein Klassenzimmer zum Leben erweckt. Bunte Schulmöbel und helle Pinnwände können einen schlichten, langweiligen Raum in einen…

Ein-Way Frequency Tables using SAS PROC FREQ Siehe www.stattutorials.com/SASDATA für die in diesem Tutorial erwähnten Dateien © TexaSoft, 2006 Diese SAS-Statistik-Tutorials erklären kurz die Anwendung und Interpretation von statistischen Standard-Analysetechniken für medizinische, pharmazeutische, klinische Studien, Marketing oder wissenschaftliche Forschung. Die Beispiele enthalten Anleitungen für die SAS Software Erstellen von Einweg-Häufigkeitstabellen mitWay Frequency Tables mit PROC FREQ Daten, die als Zählungen erfasst werden, erfordern eine besondere Art der Datenanalyse. Es macht keinen Sinn, Mittelwerte und Standardabweichungen für kategoriale Daten zu berechnen. Stattdessen werden kategoriale Daten durch die Erstellung von Häufigkeits- und Kreuztabellen analysiert. Die primäre Prozedur in SAS für diese Art der Analyse ist PROC FREQ. Dieses Tutorial behandelt die Erstellung…

Evolution der Gitarre Lester William Polsfuss, besser bekannt als Les Paul, der Erfinder der E-Gitarre mit massivem Korpus, wurde 1915 in Waukesha, Wisconsin geboren, einer kleinen Stadt 20 Meilen westlich von Milwaukee. Radio war brandneu und der junge Les blieb die ganze Nacht auf und hörte sich Gitarristen auf seinem Kristallradio an. Nachdem er genug Geld von seiner Zeitungsroute gespart hatte, kaufte er sich seine erste Gitarre, um die Klänge, die er im Radio hörte, nachzuspielen. Als Teenager, bekannt als Red Hot Red, trat Les regelmäßig mit seiner Gitarre und Mundharmonika in einem örtlichen Drive-In-Restaurant auf. Er war davon überzeugt, dass sich sein Trinkgeld erhöhen würde, wenn die Leute im…

Alle Tierkreiszeichen haben ihre eigenen Eigenschaften und Merkmale, die die Persönlichkeit eines Menschen definieren. Wäre es nicht hilfreich, wenn Sie Ihren Tag damit beginnen würden, bereits zu wissen, was auf Sie zukommt? Lesen Sie weiter, um herauszufinden, ob die Chancen heute zu Ihren Gunsten stehen werden. *Widder (21. März – 20. April): Verhindern Sie, dass Sie sich auf einer langen Reise überanstrengen, indem Sie ausreichend Pausen einlegen. Ein kleines Wehwehchen, das Sie plagt, wird wahrscheinlich durch ein Hausmittel geheilt werden. Ihre hilfsbereite Art wird geschätzt und trägt dazu bei, Ihr Image an der sozialen Front zu verbessern. Die Dinge ändern sich zum Besseren für Sie. Ein verändertes Arbeitsumfeld wird sich…

Es ist mitten im Winter und plötzlich fühlen Sie sich nicht wohl. Ihr Körper schmerzt am ganzen Körper und Sie haben Fieber, Husten und Halsschmerzen entwickelt. Während Sie an all die Dinge denken, die auf Ihrer To-Do-Liste stehen, versuchen Sie, dem Drang zu widerstehen, wieder ins Bett zu gehen. Sie glauben, dass Sie die lästige Grippe bekommen haben könnten. Aber es könnten auch nur grippeähnliche Symptome sein, aber nicht wirklich die Grippe, wie zum Beispiel eine Erkältung oder eine Halsentzündung. Alles, was Sie wissen, ist, dass Sie sich besser fühlen wollen, und zwar schnell. Wann ist der beste Zeitpunkt für einen Grippeschnelltest? „Es gibt keine feste und schnelle Regel für…

Foto: Liz Hafalia / The Chronicle Bild 1 von 3 Befürworter von Proposition 10 versammeln sich am Montag, 22. Oktober 2018, in San Francisco, Kalifornien, an der 24th St. Bart Station. Foto: Scott Strazzante / The Chronicle Bild 2 von 3 Ein Plakat zu Gunsten von Proposition 10 ist an der Vorderseite eines mit Brettern vernagelten Ladengeschäfts in der Mission Street im Mission District am Wahltag in San Francisco, Kalifornien, am Dienstag, 6. November 2018, angebracht. Foto: Rich Pedroncelli / Associated Press Bild 3 von 3 DATEI – Auf diesem Dateifoto vom 8. Januar 2018 steht ein „For Rent“-Schild vor einem Wohnhaus in Sacramento, Kalifornien. Kalifornier, die Wohnungen, die nach…

Sie werden wahrscheinlich auch draußen härter trainieren. Forscher fanden heraus, dass Männer und Frauen bei gleicher gefühlter Anstrengung im Freien schneller laufen als auf dem Laufband. „Oft werden Sie feststellen, dass Sie schneller laufen, aber nicht das Gefühl haben, so hart zu arbeiten, wie Sie es auf dem Laufband tun würden“, sagt Bergeron. „Das Laufen im Freien beansprucht den Körper auf vielfältige Weise, mit Wasser und Sonne und Hitze und Hügeln, die einen härter arbeiten lassen. Draußen ist es anstrengender – aber lohnender.“ Zum einen laufen Sie gegen den Luftwiderstand. Wenn man draußen flach läuft, verbrennt man die gleiche Energie wie beim Laufen gegen eine 2-prozentige Steigung auf einem Laufband,…