5 beste Getränke, um Ihren wunden und kratzenden Hals zu beruhigen

Eine Halsentzündung kann sehr lästig sein; das juckende Gefühl, das sich weigert, wegzugehen und die ständige Reizung macht Sie sehr unangenehm. Halsschmerzen und Kratzen im Hals sind Teil der Immunreaktion Ihres Körpers auf virale oder bakterielle Infektionen. Ihre Immunreaktion führt zu einer Entzündung und Schwellung der Schleimhäute im Hals, was zu Halsschmerzen führt. Einige der Faktoren, die Halsschmerzen verursachen, sind Erkältung, Grippe, Allergien, Schadstoffe, Rauch, Trockenheit und Muskelanspannung durch lautes Schreien oder Sprechen. Zu den Symptomen einer kratzenden und wunden Kehle gehören Schmerzen, Schluckbeschwerden, geschwollene Drüsen, heisere Stimme und geschwollene, rote Mandeln. Während Halsschmerzen mit ein paar Hausmitteln behandelt werden können, sollten Sie jedoch, wenn sie länger als ein paar Tage anhalten, einen Arzt aufsuchen, da sie ein Indikator für einen zugrunde liegenden Gesundheitszustand sein können.

Hausmittel für einen kratzenden Hals umfassen das Trinken einiger warmer Kräutergetränke, die angeblich sofortige Linderung bringen. Wir haben einige wichtige Getränke aufgelistet, die Sie zu sich nehmen können, um Linderung in Ihrem Hals zu bekommen.

1. Kurkuma-Milch

Nach dem Buch „The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies“ von Dr. Vasant Lad ist das Trinken einer Tasse heißer Milch, die mit einem halben Teelöffel Kurkuma gekocht wurde, hilfreich bei der Verbesserung des Zustands. Sie können auch etwas Ghee dazugeben, das dazu neigt, zu schmelzen und den Hals zu beschichten, was die Halsschmerzen weiter lindert.

Trinken Sie Kurkuma-Tee, um die Schmerzen zu lindern

2. Ingwer-Zimt-Lakritz-Tee

Ein weiteres Mittel, das gut funktioniert, empfiehlt das Buch: Ingwer-Zimt-Lakritz-Tee. Alles, was Sie tun müssen, ist, zwei Teile Ingwer, zwei Teile Zimt und drei Teile Lakritze oder Mulethi zu nehmen. Geben Sie einen Teelöffel der Kräutermischung für etwa fünf bis zehn Minuten in ein Glas Wasser und trinken Sie es bis zu dreimal am Tag.

3. Ingwertee

Ingwer ist ein Gewürz, das antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften enthält, die helfen können, Halsschmerzen zu lindern. Sie können einfach Ingwer zu Ihrer üblichen Tasse Milchtee hinzufügen. Noch besser ist es, wenn Sie geriebenen Ingwer in kochendes Wasser geben und das Wasser alles Gute aus ihm heraussaugen lassen. Fügen Sie etwas Honig hinzu, um es etwas schmackhafter und noch wohltuender zu machen.

Ingwer ist ein Gewürz, das antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften enthält

4. Pfefferminztee

Pfefferminztee enthält entzündungshemmende Verbindungen und ist dafür bekannt, dass er extrem beruhigend auf den Hals wirkt. Außerdem kann er den Rachen leicht betäuben und so Schmerzen und Kratzen lindern. Übergießen Sie frische Pfefferminzblätter für etwa drei bis fünf Minuten mit kochendem Wasser und seihen Sie die Blätter anschließend ab. Dieser Tee wird nicht nur Ihre Halsschmerzen lindern, sondern auch Ihren Körper wieder auffüllen.

5. Kamillentee

Kamillentee wird seit langem für medizinische Zwecke verwendet; dank der vorhandenen heilenden Eigenschaften. Es wird angenommen, dass er einen erholsamen Schlaf fördert und die ständigen, unangenehmen Hustenanfälle in der Nacht verhindert. Seine antibakteriellen und antiviralen Eigenschaften helfen bei der Bekämpfung von Infektionen, was die Schmerzen weiter reduziert. Machen Sie sich etwas Kamillentee und trinken Sie ihn mindestens zweimal am Tag, um etwas Erleichterung zu bekommen.

Kamillentee wird schon lange für medizinische Zwecke verwendet

Nutzen Sie diese natürlichen Wunder, um die unangenehmen Halsschmerzen und das Kratzen im Hals zu behandeln.