7 Gefahren von Fettleibigkeit bei Kindern

Fettleibigkeit bei Kindern ist an die Spitze der Gesundheitsprobleme geschossen, mit denen Kinder heute konfrontiert sind. Kinder, deren Gewicht über der 95. Perzentile dessen liegt, was für ihre Größe und ihren Körperbau normal ist, gelten als fettleibig. Überraschenderweise ist heute eines von drei Kindern und Jugendlichen übergewichtig oder fettleibig. Im Vergleich zu vor 30 Jahren sind heute dreimal so viele Kinder fettleibig.

Es gibt viele gesundheitliche Probleme, die mit Übergewicht einhergehen. Diese Probleme betreffen Kinder, während sie jung sind. Viele betreffen sie auch, wenn sie zu Erwachsenen heranwachsen. Tatsächlich hat ein 10- bis 13-Jähriger, der fettleibig ist, eine gute Chance, auch als Erwachsener fettleibig zu sein. Welchen Gefahren sind sie ausgesetzt? Betrachten Sie diese sieben:

Übergewicht, Familiengeschichte und Ernährung können bei Kindern zu hohem Cholesterin führen. Zu viel Cholesterin führt dazu, dass sich eine Substanz namens Plaque in den Blutgefäßen ablagert. Sie verhärtet sich, die Gefäße verengen sich, und das Blut kann nicht mehr so fließen, wie es sollte. Das kann das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall erhöhen, wenn das übergewichtige Kind älter wird. Eine gesunde Ernährung und Bewegung sind die besten Möglichkeiten, dieses Problem bei Kindern zu behandeln. Eltern sollten bei jedem Kind, das übergewichtig ist, die Ernährung umstellen, und zwar ab dem 2. Lebensjahr.

Eine familiäre Vorbelastung und Fettleibigkeit können bei Kindern ein Risiko für Bluthochdruck darstellen. Wie behandeln Sie dies bei einem Kind? Achten Sie darauf, dass sich Ihr Kind herzgesund ernährt und fördern Sie körperliche Aktivität. Beide Maßnahmen helfen bei der Gewichtsabnahme, was die Blutdruckprobleme lindern sollte. Dies ist der beste Weg für Kinder, sowohl Fettleibigkeit als auch Bluthochdruck zu bekämpfen. Es ist wichtig, mit diesen Änderungen des Lebensstils früh zu beginnen. Kinder mit Bluthochdruck können bis zum Alter von 30 Jahren eine Verdickung ihrer Arterien entwickeln.

Typischerweise eine Krankheit älterer Erwachsener, ist Typ-2-Diabetes heute eine der häufigsten Krankheiten bei Kindern. In den letzten 20 Jahren hat die Fettleibigkeit zu einem enormen Anstieg von Typ-2-Diabetes bei kleinen Kindern und Jugendlichen geführt. Der Zusammenhang besteht darin, dass Fettleibigkeit eine Insulinresistenz verursacht. Das bedeutet, dass der Körper des Kindes das Insulin, das er produziert, nicht richtig nutzen kann. Dies führt zu Diabetes. Es ist gefährlich, in jungen Jahren an Diabetes zu erkranken. Es kann zu Herzkrankheiten, Schlaganfall, Blindheit und mehr im frühen Erwachsenenalter führen.

Bis zu 60 % der fettleibigen Kinder haben Schlafapnoe – eine gefährliche Atemstörung. Sie verursacht lautes Schnarchen, das von kurzen Phasen des Nichtatmens unterbrochen wird. Dieses Muster wiederholt sich immer wieder, während das Kind zu schlafen versucht. Die Schlafapnoe führt zu einem Absinken des Sauerstoffgehalts im Blut. Der Zustand kann das Risiko des Kindes für Herzkrankheiten und Bluthochdruck erhöhen. Außerdem verursacht sie schlechten Schlaf und Tagesmüdigkeit. Es ist wichtig, dieses Problem frühzeitig zu diagnostizieren und zu behandeln, um diese Komplikationen zu verhindern.

Knochen wachsen normalerweise während der Kindheit, aber Fettleibigkeit kann diesem Wachstum in die Quere kommen. Übermäßiges Gewicht belastet die Enden der langen Knochen zu stark. Probleme, die daraus resultieren können, sind krumme Beine, Plattfüße und gebrochene Knochen. Es kann auch zu einer Art von Ungeschicklichkeit führen, die als Entwicklungskoordinationsstörung bezeichnet wird. Eine Gewichtsabnahme und mehr Bewegung können viele dieser Probleme verhindern.

Übergewichtige Kinder haben oft Probleme mit ihrem Körperbild, ein geringes Selbstwertgefühl und schlechte soziale Fähigkeiten. Sie haben möglicherweise Schwierigkeiten, sich akzeptiert oder beliebt zu fühlen. Fettleibige Kinder sind auch häufig das Ziel von Tyrannen, die sich über sie lustig machen. All dies kann Kinder ängstlich machen, was dazu führt, dass einige Kinder sich aufführen und andere sich zurückziehen.

Es kann auch zu Depressionen führen. Tatsächlich haben viele Studien einen Zusammenhang zwischen Depressionen und Fettleibigkeit gefunden, sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern. Fettleibige Kinder haben ein höheres Risiko, depressiv zu sein, als andere Kinder. Und Kinder, die depressiv sind, sind auch eher fettleibig. Niemand ist sich sicher, was zuerst eintritt. Aber Experten sagen auch, dass es nicht wirklich wichtig ist. Was für fettleibige Kinder wichtig ist, ist, dass ihr psychisches Wohlbefinden gefährdet ist.

Obese Kinder, die zu fettleibigen Erwachsenen werden, erhöhen ihr Risiko für Krebs. Die Liste der Krebsarten, die durch Adipositas ausgelöst werden können, ist lang. Sie umfasst Krebs der Brust, des Gebärmutterhalses, des Dickdarms, der Nieren, der Bauchspeicheldrüse, der Gallenblase und der Geschlechtsorgane. Das Gleiche gilt für Drüsen, wie die Schilddrüse und die Prostata. Auch das Risiko für das Hodgkin-Lymphom und das Multiple Myelom ist bei Übergewichtigen höher. Niemand weiß mit Sicherheit, warum Krebs und Fettleibigkeit miteinander verbunden zu sein scheinen. Obwohl die Forschung es nicht bewiesen hat, glauben viele Gesundheitsexperten, dass fettleibige Kinder, die Gewicht verlieren, einen Großteil ihres Krebsrisikos reduzieren sollten.

Wenn Ihr Kind übergewichtig ist, sprechen Sie mit einem Arzt. Es gibt Möglichkeiten, viele der Risiken von Fettleibigkeit bei Kindern zu reduzieren. Ernährung und Bewegung sind ein guter Anfang. Und, für die besten Ergebnisse, machen Sie es zu einem Familienlebensstil.