8 Wege, Ihr Haar zu waschen, wenn Sie Shampoo-frei gehen

Haben Sie jemals darüber nachgedacht, Shampoo wegzulassen? Ich weiß, es klingt wie eine verrückte Idee, aber Frauen auf der ganzen Welt haben damit begonnen, auf Shampoo zu verzichten, und ihre Haare sind dadurch stärker und gesünder.

Kommerzielle Shampoos (vor allem solche, die Sie in der Drogerie oder im Lebensmittelgeschäft kaufen können) können mit scharfen Inhaltsstoffen gefüllt sein, die Ihrem Haar seine natürlichen Öle entziehen. Dies führt dazu, dass Ihre Kopfhaut mehr und mehr Öl produziert, um es wieder aufzufüllen, was dazu führt, dass Sie schneller fettiges Haar haben und somit immer mehr auf Shampoo angewiesen sind. Dieser Kreislauf kann sowohl für Ihr Haar als auch für Ihre Kopfhaut schädlich sein und ist offensichtlich sehr schwer zu durchbrechen.

Wie kann man also einen solchen Kreislauf durchbrechen? Können Sie wirklich ohne Shampoo auskommen?

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Der Verzicht auf Shampoo ist definitiv möglich, allerdings sollten Sie nicht sofort Ergebnisse erwarten. Ihre Kopfhaut wird einige Zeit brauchen, um sich an die Umstellung zu gewöhnen, und es kann sein, dass Sie anfangs noch fettigeres Haar haben. Deshalb empfehlen wir Ihnen, den Verzicht auf Shampoo in einer Zeit zu vollziehen, in der Sie nicht Ihren normalen Tagesablauf haben, wie z. B. im Urlaub oder in den Sommermonaten, wenn Sie Ihr Haar nicht so oft stylen.

Und wenn Sie sich von Ihrem Lieblingsshampoo entwöhnen, müssen Sie natürliche Alternativen finden, um Ihr Haar frisch aussehen zu lassen. Wenn Sie also darüber nachdenken, auf den Shampoo-freien Zug aufzuspringen, finden Sie hier acht natürliche Alternativen zu traditionellem Shampoo, von denen Sie die meisten in Ihrer Speisekammer finden können!

Ei

Glauben Sie es oder nicht, Ei ist eines der besten natürlichen Shampoos für das Haar. Es wirkt im Wesentlichen sowohl als Shampoo als auch als Spülung, wobei das Eiweiß wie ein Tensid wirkt und Schmutz und Öl aus dem Haarschaft zieht und das Eigelb sehr feuchtigkeitsspendend wie eine Spülung ist. Wenn Sie fettiges Haar haben, ist es empfehlenswert, das Eigelb nicht in Ihre Reinigungsroutine einzubeziehen.

Anwendungsweise: Knacken Sie ein Ei in eine Squeeze-Flasche und schütteln Sie es herum, um Ihr Shampoo herzustellen. Achten Sie darauf, kühles Wasser zu verwenden und lassen Sie es etwa drei Minuten einwirken, bevor Sie es ausspülen.

Hafermilch

Während die Vorteile der Verwendung von Hafer auf der Haut schon lange bewiesen sind, gilt das Gleiche für die Verwendung von Hafer – speziell Hafermilch – in Ihrem Haar. Die Verwendung von Hafermilch als Shampoo ist ideal, wenn Sie unter Kopfhautproblemen wie Irritationen oder Schuppen leiden, da sie starke entzündungshemmende Eigenschaften hat. Hafermilch ist außerdem reich an Proteinen und Fetten, die helfen können, die Strähnen zu stärken und das Haar seidig und glänzend zu machen.

Anwendungshinweise: Waschen Sie Ihr Haar mit Hafermilch, das braucht Zeit. Beginnen Sie damit, den Haaransatz zu bedecken, massieren Sie sie ein paar Minuten lang in die Kopfhaut ein und tragen Sie sie dann auf den Rest des Haares auf. Lassen Sie sie 20-30 Minuten einwirken, bevor Sie sie ausspülen.

Kokosnussmilch + Olivenöl-Mix

Wir alle wissen, dass Kokosnussöl eine tolle Haarmaske ist, aber wussten Sie auch, dass Kokosnussmilch ein tolles Shampoo ist? Um Ihr eigenes DIY-Shampoo zu kreieren, mischen Sie 1 Dose Kokosnussmilch, ¾ Tasse reine Rizinusseife, 1 Teelöffel Olivenöl und 1 Teelöffel Kokosnussöl zusammen. Dieses Shampoo hält monatelang und reinigt nicht nur das Haar und die Kopfhaut gründlich, sondern hält es auch hydratisiert und geschmeidig.

Anwendungshinweise: Tauschen Sie das Olivenöl gegen andere natürliche Öle wie Vitamin-E- oder Avocado-Öl aus, wenn Sie möchten!

Wasser + Apfelessig

Es hat sich herausgestellt, dass Apfelessig nicht nur Ihr Immunsystem stärkt – er ist auch gut für Ihr Haar! Diese Shampoo-Alternative ist ideal für alle mit fettigem Haar oder Schuppen. Mischen Sie einfach 2-4 (je nachdem, wie fettig Ihr Haar ist) Esslöffel Apfelessig zu eineinhalb Tassen Wasser und massieren Sie es von der Wurzel bis zu den Spitzen ein.

Anwendungshinweise: Dies funktioniert am besten, wenn Sie es mit einer Sprühflasche auftragen, um das Haar nicht zu übersättigen. Lassen Sie die Mischung etwa fünf Minuten einwirken, bevor Sie sie ausspülen.

Rhassoul-Ton

Rhassoul-Ton ist eine weitere Hybrid-Alternative für Shampoo und Spülung. Sie ist reich an Mineralien wie Magnesium, Kalium und Kalzium, die helfen, geschädigtes Haar wiederherzustellen, während sie überschüssigen Talg und Schmutz von der Kopfhaut und den Strähnen absorbiert. Sie können es auch auf Ihrer Haut als DIY-Entgiftungsmaske verwenden.

Anwendungsweise: Mischen Sie zwei Esslöffel Rhassoul-Ton mit gerade so viel kochendem Wasser, dass eine Paste entsteht. Lassen Sie die Paste abkühlen und schäumen Sie sie im Haar auf. Lassen Sie die Paste 2-3 Minuten einwirken und spülen Sie sie gründlich aus.

Kräutertee

Es klingt komisch, aber wenn Sie das nächste Mal den Kessel aufsetzen, um sich einen Kräutertee zu machen, warum versuchen Sie nicht auch, Ihre Haare damit zu waschen?! Kräutertees sind großartig, um das Haar sanft zu reinigen, wobei verschiedene Teesorten besser für verschiedene Haartypen geeignet sind. Zum Beispiel ist Kamillentee am besten für blondes Haar und Rosmarintee für dunkles Haar.

Anwendungshinweise: Sie können sich entweder eine Kanne Kräutertee kochen und ihn buchstäblich auf den Kopf gießen und Ihre Kopfhaut sanft massieren, oder Sie können ihn zusammen mit ein paar Teelöffeln Ihres bevorzugten ätherischen Öls und etwas Backpulver für eine gründlichere Reinigung mischen.

Wasser + Zitronensaft

Nicht ideal für fettiges Haar, aber perfekt für diejenigen von uns mit Strähnen auf der trockeneren Seite, ist Zitronensaft ein großartiger Reiniger, da er starke antibakterielle Eigenschaften hat. Es funktioniert auch als Pseudo-Violett-Shampoo für Blondinen und hilft, Messing-Töne zu reduzieren und blonde Farbtöne hell zu halten.

Anwendungshinweise: Eine ganze Zitrone in einer Tasse Wasser auspressen und auf dem Haar aufschäumen. Lassen Sie es ein paar Minuten einwirken, bevor Sie es ausspülen.

Wasser + Teebaumöl

Teebaumöl ist eine magische natürliche Zutat. Es hilft nicht nur bei der Bekämpfung von Akne, sondern ist auch eine tolle Alternative zu Anti-Schuppen-Shampoo! Wenn Sie unter Schuppenflechte auf der Kopfhaut, starken Reizungen oder seborrhoischer Dermatitis leiden, sollten Sie stattdessen Teebaumöl als Shampoo verwenden. Sie können auch bestimmte Bereiche der Kopfhaut punktuell behandeln, wenn diese ein wenig zusätzliche Aufmerksamkeit benötigen.

Anwendungshinweise: Mischen Sie ein paar Tropfen Teebaumöl mit Wasser (hier gibt es keine exakte Messung, die richtig oder falsch ist!) und massieren Sie es für 3-5 Minuten in die Kopfhaut ein, bevor Sie es ausspülen.

Haben Sie eines dieser natürlichen Shampoos ausprobiert? Was ist Ihr bester DIY-Haarpflege-Tipp?

Hauptbild via @ssssamanthaa