ACCELERATE Weight Loss Program
Einleitung
Wenn Sie sich für dasAccelerate! Abnehmprogramm qualifizieren, können Sie in etwa 6 Wochen 20-30 Pfund abnehmen und Ihren Körper neu formen. Ja, es ist so dramatisch.
Die meisten Menschen erreichen dies, indem sie unsere Anweisungen befolgen und diszipliniert sind.
Während der Gewichtsverlust ein bedeutendes Gesundheitsziel ist, kann dieses Programm nichts tun, um irgendwelche metabolischen Ungleichgewichte zu korrigieren, die Sie haben könnten. Wenn Sie nicht für dasAccelerate! Dies kann ein Beratungsgespräch, eine Anamneseerhebung, eine Labor- und Blutchemieauswertung und -interpretation sowie einen Stoffwechseltest beinhalten.
Accelerate! Was Sie bekommen werden
Sie werden sich großartig fühlen, während Sie diesem Programm folgen!
Sie werden lebenslange Gewohnheiten für eine gute Ernährung erlernen, nachdem Sie das Programm abgeschlossen haben. Sie werden Geld für die Lebensmittel sparen, die Sie kaufen und für sich selbst zubereiten, während Sie eine bessere Gesundheit genießen.
Sie werden eine gesunde, eingeschränkte Diät von 800 Kalorien pro Tag essen. Während dieses Programms sollten Sie eigentlich 1.500 – 3.000 Kalorien pro Tag freisetzen, weil Fettspeicher freigesetzt werden. Sie werden 800 Kalorien pro Tag essen und trotzdem Energie haben und sich nicht hungrig fühlen.
Die Vorteile des Accelerate! Abnehmprogramm:
– Sie werden an Umfang und Konfektionsgrößen verlieren.
– Sie werden fast jeden Tag einen Gewichtsverlust auf der Waage sehen und das wird Sie motivieren.
– Sie werden gesünder aussehen und in besserer Verfassung sein, um mehr Aktivitäten zu unternehmen als zuvor.
– Dieses Programm zielt auf abnormale Fettspeicher (das Fett, das Sie mit den meisten Diäten und Übungen nicht verlieren können).
– Ihre Haut kann sich zurückziehen, während Sie das Fett verlieren.
– Sie können den Hypothalamus (Stoffwechsel-Sollwert) zurücksetzen, so dass Sie das Gewicht möglicherweise nicht wieder zunehmen.
– Der Blutzuckerspiegel wird stabiler, auch bei Diabetikern.
– Einige Medikamente können reduziert oder sogar abgesetzt werden. Bitte sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie Medikamente absetzen.
– Die meisten Menschen erleben weniger Schmerzen, eine verbesserte Stimmung und Energie, eine gesündere Kontrolle über ihren Appetit und den Verlust des Verlangens nach Junk-Food.
Die möglichen Nachteile des Accelerate! Weight Loss Program:
– Sie können Veränderungen im Schlafverhalten haben. Manche Menschen leiden unter leichter Schlaflosigkeit, aber manche erleben eine bessere Erholung. Sagen Sie uns, wenn Sie Probleme mit Ihrem Schlaf haben.
– Sie können eine leichte Verstopfung erleben. Dies ist in der Regel nicht besorgniserregend, da eine geringere Nahrungsaufnahme zu einer Abnahme der Stuhlhäufigkeit führt. Bitte informieren Sie uns, wenn Sie Darmprobleme haben.
– Trockene Haut kann während der Abnehmphase ein Problem sein, da Sie die meisten Lotionen, die Fette und Öle enthalten, nicht verwenden dürfen. Wenn trockene Haut auftritt, baden Sie nicht in Wasser, das die natürlichen Öle aus Ihrer Haut auslaugt, oder duschen Sie nicht sehr heiß, was Ihre Haut austrocknet.
– Bei manchen Menschen treten Beinkrämpfe auf, besonders nachts im Bett. Sprechen Sie mit uns über ein Multivitaminpräparat, das dieses Problem in der Regel löst.
– Menstruationsunregelmäßigkeiten können möglich werden, sind aber nicht häufig. Einige Frauen stellen fest, dass ihre Menstruation während Phase I des Programms stärker und unangenehmer ist. Einige Frauen haben ein leichtes Plateau der Gewichtsabnahme während ihrer Periode.
Entgiftung
Dieses Programm ist eine effektive Entgiftung, weil nur eine kleine Menge an Nahrung pro Tag gegessen wird und alle erlaubten Nahrungsmittel gesund sind. Dies gibt dem gesamten System Ruhe vor dem Ansturm ungesunder, verarbeiteter Lebensmittel und Getränke, die viele Menschen konsumieren. Im Gegensatz zu den meisten Diäten kann dieses Abnehmprogramm langanhaltende Effekte haben, um Ihnen zu helfen, Ihre Einstellung zum Essen zu ändern und Ihrem Körper zu helfen, effizienter mit Nahrung umzugehen
Der Hypothalamus und der Stoffwechsel
Der Hypothalamus ist ein Teil des Stammhirns und der älteste Teil des Gehirns. Er ist für die Steuerung unserer unwillkürlichen Funktionen zuständig, einschließlich der Fettspeicherung. Der Hypothalamus hat die Aufgabe, den Stoffwechsel zu steuern. Wenn Menschen anfangen, geplante Mahlzeiten mit viel höherer Kalorienzufuhr zu essen, während die Aktivität abnimmt, erreicht der Hypothalamus die Grenze der Kalorienverarbeitung. Der Hypothalamus schiebt die zusätzlichen Kalorien in die Fettspeicher statt in die Muskeln. Diese Fettspeicher fügen immer mehr Fett hinzu, um es für Notfälle zu halten – nicht für die täglichen Aktivitäten. Der Körper wird kein Fett als Brennstoff verwenden, es sei denn, es ist absolut notwendig. Das ist der Grund, warum eine Person, die durch Kalorienreduktion oder bariatrische Chirurgie abnehmen will, hager aussehen kann und trotzdem große Hüften oder einen dicken Bauch hat.
Während Sie das Accelerate! Abnehmprogramm durchlaufen, leben Sie nicht von der Nahrungsaufnahme. Sie leben von den Kalorien, die aus Ihren Fettspeichern freigesetzt werden. Das können 1800-4000 Kalorien pro Tag sein.
Das Accelerate!Weight Loss Programm ist sehr restriktiv und muss genau befolgt werden, wenn Sie erfolgreich sein wollen.