Arganöl für die Hautgesundheit

Schützt vor Sonnenschäden

Marokkanische Frauen verwenden Arganöl seit langem, um ihre Haut vor Sonnenschäden zu schützen, eine Praxis, die durch eine Studie aus dem Jahr 2013 unterstützt wurde.

Diese Studie fand heraus, dass die antioxidative Aktivität in Arganöl half, die Haut vor Schäden durch freie Radikale zu schützen, die durch die Sonne verursacht werden. Dies verhinderte Verbrennungen und Hyperpigmentierungen als Folge. Langfristig kann dies sogar helfen, die Entwicklung von Hautkrebs, einschließlich Melanom, zu verhindern.

Sie können Arganöl Ergänzungen oral einnehmen oder das Öl topisch auf Ihre Haut auftragen, um diese Vorteile zu nutzen.

Feuchtigkeitsspendende Haut

Arganöl wird vielleicht am häufigsten als Feuchtigkeitsspender verwendet. Deshalb findet man es oft in Lotionen, Seifen und Haarspülungen. Es kann topisch aufgetragen oder mit der täglichen Nahrungsergänzung oral eingenommen werden, um einen feuchtigkeitsspendenden Effekt zu erzielen. Das liegt vor allem an seinem hohen Anteil an Vitamin E, einem fettlöslichen Antioxidans, das die Wassereinlagerung in der Haut verbessern kann.

Behandelt eine Reihe von Hautkrankheiten

Arganöl enthält eine große Anzahl von heilenden Eigenschaften, einschließlich antioxidativer und entzündungshemmender Eigenschaften. Beides hilft, die Symptome für eine Reihe von verschiedenen entzündlichen Hauterkrankungen wie Psoriasis und Rosacea zu reduzieren.

Für beste Ergebnisse tragen Sie reines Arganöl direkt auf die von Psoriasis betroffenen Hautstellen auf. Rosacea kann am besten durch die Einnahme von oralen Ergänzungen behandelt werden.

Behandelt Akne

Hormonelle Akne ist oft das Ergebnis von überschüssigem Talg, der durch Hormone verursacht wird. Arganöl hat einen Anti-Talg-Effekt, der die Talgmenge auf der Haut effektiv regulieren kann. Dies kann helfen, verschiedene Arten von Akne zu behandeln und einen glatteren, ruhigeren Teint zu fördern.

Wenden Sie Arganöl – oder Gesichtscremes, die Arganöl enthalten – mindestens zweimal am Tag direkt auf Ihre Haut an. Nach vier Wochen sollten Sie erste Ergebnisse sehen.

Heilt Hautinfektionen

Eine der traditionellen Anwendungen von Arganöl ist die Behandlung von Hautinfektionen. Arganöl hat sowohl antibakterielle als auch pilzabtötende Eigenschaften. Dies gibt ihm die Fähigkeit, sowohl bei der Behandlung als auch bei der Vorbeugung von bakteriellen und pilzlichen Hautinfektionen zu helfen.

Wenden Sie Arganöl mindestens zweimal täglich topisch auf die betroffene Stelle an.

Verbessert die Wundheilung

Antioxidantien sind eindeutig eine starke Kraft. Die starke Kombination aus Antioxidantien und Vitamin E, die in Arganöl enthalten ist, kann dazu beitragen, dass Wunden und Schnitte schneller heilen. Sie können Arganöl-Ergänzungen regelmäßig einnehmen, um diesen Nutzen im ganzen Körper zu erfahren.

Lindert atopische Dermatitis

Atopische Dermatitis ist eine häufige Hauterkrankung mit Symptomen wie juckender, roter Haut. Die Forschung hat herausgefunden, dass das topische Auftragen von Arganöl auf die betroffene Stelle helfen kann, die Symptome zu behandeln. Vitamin E und die natürlichen entzündungshemmenden Eigenschaften des Arganöls können beide zu dieser lindernden Wirkung führen.

In einer Studie wurden Dermatitis-Patienten mit Placebo oder oralem Vitamin E behandelt, das in Arganöl reichlich vorhanden ist. Die Forscher fanden heraus, dass die Teilnehmer, die das Vitamin E erhielten, einen signifikanten Rückgang der Symptome sahen.

Hat Anti-Aging-Effekte

Arganöl wird schon lange als Anti-Aging-Behandlung eingesetzt. Obwohl es immer nur durch anekdotische Beweise unterstützt wurde, konnte eine aktuelle Studie mit postmenopausalen Teilnehmerinnen diese Behauptung untermauern. Die Forscher fanden heraus, dass eine Kombination aus oralem und kosmetischem Arganöl zu einer signifikanten Erhöhung der Elastizität der Haut führte. Dies stellte eine effektive Anti-Aging-Behandlung dar.

Sie können diese Vorteile erhalten, indem Sie Arganöl direkt auf die Haut auftragen, regelmäßig oral einnehmen oder beides.

Reduziert die Fettigkeit der Haut

Einige von uns haben von Natur aus fettigere Haut als andere. Diejenigen, die das haben, bemühen sich oft, den fettigen Glanz loszuwerden, der auftreten kann. Dank der talgreduzierenden Fähigkeiten von Arganöl kann es helfen, den Gesamttalg zu verringern und die Fettigkeit der Haut zu reduzieren.

Eine Studie fand heraus, dass eine zweimal tägliche Anwendung einer Creme, die Arganöl enthielt, die Talgaktivität und Öligkeit innerhalb von nur vier Wochen signifikant reduzierte.

Verhindert und reduziert Dehnungsstreifen

Dehnungsstreifen sind besonders häufig während der Schwangerschaft, aber jeder kann sie erleben. Eine Studie aus dem Jahr 2016 ergab, dass eine Wasser-in-Öl-Creme mit Arganöl die Hautelastizität verbessert. Dies half, Dehnungsstreifen frühzeitig zu verhindern und zu behandeln.

Tragen Sie Arganöl mindestens zweimal täglich direkt auf die betroffene Stelle auf. Tun Sie dies, sobald Sie den Verdacht haben, dass Sie Dehnungsstreifen sehen oder zu sehen beginnen, um beste Ergebnisse zu erzielen.