Beste Matratzen für schwere Menschen
Kaufratgeber
Was macht eine Matratze für schwere Menschen aus? Während sich die Hauptkomponenten einer großartigen Matratze nicht durch Ihre Größe oder Körpergröße unterscheiden sollten, müssen größere Personen spezifische Anforderungen an das Design berücksichtigen, um einen großartigen Schlaf bei ihrer Größe zu bekommen.
Hier sind die Dinge, die wir empfehlen zu berücksichtigen, bevor Sie eine Entscheidung treffen.
Dicke, Haltbarkeit und andere Matratzeneigenschaften
Es sollte keine Überraschung sein, dass Sie als große, starke Person eine große, starke Matratze benötigen. Daher ist eines der gemeinsamen Themen unter diesen Eigenschaften die Robustheit. Stützend, langlebig und robust sind alles Adjektive, auf die Sie achten sollten, wenn Sie nach der perfekten Matratze für eine schwerere Person suchen.
Matratzenstärke
Personen, die weniger als 200 Pfund wiegen, können typischerweise mit einer dünneren Matratze auskommen, aber sobald diese Gewichtsschwelle überschritten wird, ist eine dickere Matratze für die allgemeine Unterstützung unerlässlich. Wir empfehlen, Ihre Suche auf Optionen einzugrenzen, die mindestens 12 Zoll dick sind, wenn nicht mehr. Das zusätzliche Gewicht von großen oder fettleibigen Schläfern erhöht den Druck auf die Matratze, was bedeutet, dass herkömmliche Matratzenstärken Ihnen nicht die Unterstützung bieten, die Sie benötigen.
Konstruktion und Haltbarkeit
Wussten Sie, dass es eine Korrelation zwischen dem Gewicht des Schläfers und der Lebensdauer der Matratze gibt? Im Allgemeinen bedeutet ein höheres Gewicht, dass eine Matratze weniger Jahre hält.
Das liegt daran, dass größere Lasten zu einem schnelleren Durchhängen und einer Verschlechterung führen, unabhängig von Marke, Preis oder Qualität der Matratze. Aus diesem Grund sollten Käufer von Plus-Size-Matratzen besonderen Wert auf eine hochwertige Konstruktion und Haltbarkeit legen. Latex-Matratzen und Matratzen mit anderen Materialien mit hoher Dichte sind gut zu suchen, wenn die Matratze „Make-up.
Kühlende Eigenschaften
Unser Körpergewicht und Körper-Typ beeinflussen unsere Temperatur, was bedeutet, dass schwerere Menschen in der Regel schlafen heißer. Viele Schläfer mit Übergröße wünschen sich neben der Unterstützung ihres Gewichts auch eine Temperaturregulierung. Wenn dies auf Sie zutrifft, stellen Sie sicher, dass die Matratze Sie kühl halten kann.
Grundsätzlich sollte der Körper seine Temperatur reduzieren, wenn Sie in tiefere Schlafstadien eintreten. Zu den Elementen, die die Luftzirkulation fördern, um diesen natürlichen Prozess zu unterstützen, gehören offenzelliger Memory-Schaum, Gele und kühlende Schichten, die alle in unserer Liste der besten kühlenden Matratzen ausführlicher besprochen werden.
Kantenunterstützung
Schwere Schläfer benötigen zusätzliche Unterstützung, und die Kanten einer Matratze spielen dabei eine Schlüsselrolle. Das liegt daran, dass schwerere Schläfer natürlich mehr Platz benötigen, besonders wenn sich zwei große oder übergewichtige Personen ein Bett teilen. Sie möchten sich ausstrecken können, ohne das Gefühl zu haben, dass Sie von den Kanten herunterfallen. Achten Sie auf verstärkte Schaumstoffkanten oder ähnliche gezielte Merkmale.
Gewichtsgrenze
Prüfen Sie unbedingt die obere Gewichtsgrenze der Matratze. Selbst bei Matratzen, die für schwere Schläfer konzipiert sind, kann diese Grenze von 250 bis 1000 Pfund variieren. Matratzen, die ein Gewicht tragen, für das ihr Stützsystem nicht ausgelegt ist, werden schneller kaputt gehen. Auf lange Sicht wird Sie das sowohl Geld als auch Frustration kosten.
Welcher Matratzentyp ist am besten für einen schweren Schläfer geeignet?
Federkernmatratzen
Federkernmatratzen verwenden ein System von Spulen an der Basis, um den Schläfer die ganze Nacht über zu stützen. Diese sind eine ausgezeichnete Wahl für schwerere Menschen, weil sie so stützend sind und die Wirbelsäule so gut ausrichten können. Diese Matratzen sind in der Regel mit einer dünnen Komfortschicht versehen, so dass sie komfortabler sind, als wenn man direkt auf den Spulen liegt, jedoch ist die Schicht nicht dick oder normalerweise weich genug, um ein Einsinken in den Hüften oder Schultern zu verursachen. Werfen Sie einen Blick auf unseren Artikel über die besten Federkernmatratzen für weitere Informationen.
Latex
Latex ist eine gute Wahl für schwere Schläfer. Diese Matratzen sind federnd, reaktionsfreudig, stützend und, als zusätzlichen Bonus, natürlich umweltfreundlich. Gute Latexmatratzen haben eine gewisse Polsterung, aber der Schwerpunkt dieser Matratzen liegt auf der Unterstützung. Latex schläft in der Regel kühl, so dass eine Überhitzung auf diesen Matratzen kein Problem darstellen sollte. Ein Problem mit einer Latexmatratze ist, dass Sie, wenn Sie mit einem Partner schlafen, der dazu neigt, sich viel zu bewegen oder die Position zu wechseln, eine Menge Bewegungsübertragung spüren können.
Memory Foam
Memory Foam variiert von sehr weich bis sehr fest, abhängig von der Dichte des Schaums. Diese Matratzen haben den Ruf, die Körperwärme im Bett einzuschließen. Wenn Sie also sehr heiß schlafen, achten Sie darauf, nach einer guten Memory Foam-Matratze zu suchen, die mit kühlenden Eigenschaften ausgestattet ist, damit Sie nicht überhitzen. Wenn Druckentlastung ein Hauptanliegen von Ihnen ist, könnte dies Memory Foam zu einer guten Option für Sie machen. Ich würde jedoch vorschlagen, sicherzustellen, dass die Matratze, die Sie wählen, sich nicht zu sehr an den Körper anpasst. Dies kann es sehr schwierig machen, sich auf dem Bett zu bewegen, aber Sie können immer noch eine Matratze mit einer guten Balance von Komfort und Unterstützung finden. Stellen Sie sicher, dass Sie nach Matratzen mit Schichten von dichtem Stützschaum suchen, diese können eine bessere Struktur bieten als solche ohne.
Hybrid
Die besten Hybrid-Matratzen geben dem Schläfer typischerweise die meisten Optionen, wenn es um die Unterstützung geht, die er braucht, und die Art von Komfort, die er fühlen möchte. Zum Beispiel brauchen schwere Schläfer eine stützende Matratze, so dass Sie ein Hybrid-Bett finden können, das eine feste Spulenbasis hat, aber mit einem Memory-Schaum bedeckt ist, der Konturierung erlaubt. Hybride wurden entwickelt, um Schläfern das Beste aus beiden Welten zu bieten, und keine Bevölkerungsgruppe profitiert davon mehr als schwere Schläfer.
Siehe: Großer & Schlafratgeber für schwere Menschen
Matratzenhärte
Ein weiches Bett mag sich unglaublich gut anfühlen, aber für schwerere Schläfer können traditionell plüschige Betten zu einem zu starken Einsinken in die Matratze führen. Wenn Sie ein weiches Gefühl auf Ihrer Matratze mögen, empfehlen wir eine festere Matratze mit einer zusätzlichen Kissenauflage für zusätzlichen Komfort. Denken Sie daran, dass Sie umso mehr einsinken, je schwerer Sie sind. Eine festere Matratze wird sich also für einen übergewichtigen Schläfer weicher anfühlen.
Um den Härtegrad einer Matratze zu messen, stufen wir sie auf einer Skala von 1 bis 10 ein, wobei 1 für sehr weich und 10 für sehr fest steht. Alles, was über 7 liegt, wird als fest eingestuft. Das ist auch genau der Wert, auf den Sie achten sollten, wenn Sie eine feste Matratze suchen. Weitere Informationen finden Sie in unserem Ratgeber zur Matratzenhärte.
Verwandt: Beste feste Matratze
Schlafposition
Während wir festgestellt haben, dass feste Matratzen in der Regel besser für schwerere Menschen geeignet sind, ist es nicht immer so einfach. Es gibt andere Faktoren, die hier eine Rolle spielen, einer der wichtigsten ist die Schlafposition. Während die meisten schweren Menschen eine Matratze im festen Bereich (7-10) auf der Härteskala bevorzugen, gibt es auch Menschen, die eine Matratze im Bereich von 7 bevorzugen, während andere eher eine Matratze im Bereich von 10 benötigen.
Schwergewichtige Seitenschläfer
Wir empfehlen immer, dass Seitenschläfer eine Matratze am weicheren Ende des Spektrums wählen. Das liegt daran, dass ihre Schultern und Hüften ein gutes Maß an Polsterung benötigen, um eine angemessene Druckentlastung zu gewährleisten. Als schwerere Person brauchen Sie weniger Polsterung als eine zierliche Person, aber Sie sollten trotzdem auf eine weiche Matratze achten. Suchen Sie nach einer Matratze mit einem Härtegrad von etwa 7/7,5. Wenn Ihre derzeitige Matratze fester ist als das, kann etwas aus unserer Liste der besten Matratzenauflagen für Seitenschläfer helfen, die Weichheit ein wenig zu erhöhen.
Verwandt: Beste Matratzen für Seitenschläfer
Schwergewichtige Rückenschläfer
Wie Seitenschläfer brauchen auch Rückenschläfer ein wenig Einsinken, damit ihre Hüften von der Matratze leicht abgefedert werden. Der Druck auf die Hüften ist jedoch geringer als bei Seitenschläfern. Für schwere Rückenschläfer ist ein wenig mehr von Vorteil. Ein Matratzen-Härtegrad um 7,5/8 sollte Ihnen genügen.
Verwandt: Beste Matratzen für Rückenschläfer
Schwergewichtige Kombischläfer
Da Kombischläfer häufig die Position wechseln, ist es wichtig, die Position zu identifizieren, die Sie beim Kauf einer Matratze am meisten bevorzugen. Wenn Sie nicht nur eine einzige Position bevorzugen, dann ist das Ansprechverhalten das Wichtigste, worauf Sie achten sollten. Ein Bett mit hoher Reaktionsfähigkeit wird es einfacher machen, aus alten Positionen zu wechseln und sich in neue einzuleben, besonders für eine schwerere Person.
Verwandt: Die besten Matratzen für Kombischläfer
Schwergewichtige Bauchschläfer
Wenn Sie auf dem Bauch schlafen, ist Festigkeit Ihr Freund, denn Sie wollen eine Matratze, die Ihre Hüften stützt. Wir empfehlen sogar, dass kleine Bauchschläfer am festen Ende der Skala bleiben, also sollten Sie als schwerer Schläfer diesen Rat auf jeden Fall berücksichtigen. Ein Härtegrad von 8-10/10 sollte Ihnen die nötige Unterstützung geben.
Zugeordnet: Beste Matratzen für Bauchschläfer
Beliebtes Schlafzubehör für schwere Menschen
Matratzenauflagen
Wenn Sie das Gefühl Ihrer Matratze wirklich individuell gestalten möchten, kann eine Matratzenauflage eine gute Option für Sie sein. Matratzenauflagen gibt es aus allen erdenklichen Materialien: Schaumstoff, Federn, Latex und Baumwolle, um nur einige zu nennen. Topper sind in der Regel irgendwo zwischen 2 und 5 Zoll dick. Wenn Sie zu dem Schluss gekommen sind, dass Sie eine festere Matratze brauchen, um Sie zu stützen, aber das Gefühl eines weicheren Bettes mögen, kann ein Topper eine gute Lösung sein.
Verwandt: Beste Matratzenauflagen
Verstellbare Betten
Verstellbare Betten erfreuen sich zunehmender Beliebtheit, da sie für eine Vielzahl von Schläfern geeignet sind. Sie sind besonders bei schweren Menschen beliebt, weil sie es Ihnen ermöglichen, Ihre Schlafposition anzupassen, je nachdem, wo Sie den meisten Druck spüren und das meiste Gewicht tragen. Wenn Sie mit einem Partner schlafen, egal ob dieser auf der leichteren oder schwereren Seite ist, könnte ein geteiltes verstellbares Bett eine gute Investition sein, um sicherzustellen, dass jede Person jede Nacht das Beste aus der Matratze und dem Bett herausholt.
Häufig gestellte Fragen
Was ist, wenn mein Partner zierlich oder durchschnittlich groß ist?
Wenn Sie mit einem Partner schlafen, der einen zierlichen oder durchschnittlichen Körpertyp hat, dann müssen Sie möglicherweise einige Kompromisse eingehen. Zum Beispiel ist es möglich, dass er etwas am weicheren Ende der Härteskala bevorzugt. Ziehen Sie in Erwägung, sich irgendwo in der Mitte zu treffen.
Es gibt eine Menge mittelfester Matratzen (5 bis 7 auf der Härteskala), die immer noch die Haltbarkeit und Kantenunterstützung bieten, die Sie als schwerer Schläfer benötigen, wie zum Beispiel die GhostBed Luxe.
Ist das Schlafen auf einer festen Matratze schlecht für Sie?
Es wird empfohlen, dass Sie eine Matratze verwenden, die weich genug ist, damit Ihre Schultern, Hüften und andere Druckpunkte ausreichend in die Oberfläche einsinken können. Je schwerer Sie sind, desto weniger weich muss Ihre Matratze sein, um dies zu ermöglichen.
Wenn Sie jedoch mit einem Partner schlafen, der zu Muskelkater neigt, dann kann dieser etwas empfindlicher auf eine feste oder sogar eine mittelfeste Oberfläche reagieren. Wenn dies der Fall ist, sollten Sie eine feste Matratze mit einem Plüsch-Topper in Erwägung ziehen, der dem Bett zusätzliche Weichheit verleiht, ohne die Festigkeit der unteren Schichten zu beeinträchtigen.
Wie funktioniert das Probeschlafen?
Jedes Unternehmen hat eine andere Politik, wenn es um Probezeiten geht. Einige, wie WinkBeds und Saatva, bieten 120 Nächte an, damit Sie sicher sein können, dass Sie die richtige Matratze gewählt haben. Andere, wie GhostBed und Big Fig, bieten eine Testphase von 101 Nächten an. Die gute Nachricht: Jede Matratze auf dieser Liste kommt mit mindestens 100 Testnächten, damit Sie Ihr neues Bett risikofrei ausprobieren können.
Die meisten Unternehmen bieten entweder einen kostenlosen Abholservice an, wenn Sie sich entscheiden, Ihre Matratze zurückzugeben, oder helfen Ihnen dabei, lokale Wohltätigkeitsorganisationen zu finden, bei denen Sie die gebrauchte Matratze spenden und eine volle Rückerstattung erhalten können.