Cholesterin, LDL, HDL und Triglyceride bei Kindern und Jugendlichen

Fakten zu Cholesterin

Cholesterin ist eine fetthaltige, wachsartige Substanz, die überall im Körper vorkommt. Es ist an der Produktion von Zellmembranen, einigen Hormonen und Vitamin D beteiligt. Cholesterin im Blut stammt aus zwei Quellen: aus der Nahrung, die Ihr Kind isst, und aus seiner Leber. Allerdings ist die Leber allein in der Lage, die gesamte Menge an Cholesterin zu produzieren, die der Körper Ihres Kindes benötigt.

Cholesterin und andere Fette bewegen sich durch den Körper, dank des Blutkreislaufs, der sie in Form von kugelförmigen Partikeln, den Lipoproteinen, transportiert. Die beiden bekanntesten sind Low-Density-Lipoproteine („LDL“) und High-Density-Lipoproteine („HDL“).

Was ist LDL (Low-Density-Lipoprotein)-Cholesterin?

Was ist HDL-Cholesterin (High-Density-Lipoprotein)?

Dieser Cholesterintyp wird oft als „schlechtes“ Cholesterin bezeichnet. Es kann zur Bildung von Plaque beitragen, der sich in den Arterien ablagert, was als Atherosklerose bezeichnet wird. Im Volksmund wird Atherosklerose als „Herzverstopfung“ bezeichnet. Die LDL-Werte sollten niedrig sein. Um die LDL-Werte zu senken, ermutigen Sie Ihren Teenager, Folgendes zu tun: Vermeiden Sie Lebensmittel mit hohem Anteil an gesättigten Fettsäuren, Cholesterin in der Nahrung und überschüssige Kalorien im Allgemeinen; Erhöhen Sie die Bewegung; Erhalten Sie ein gesundes Gewicht.

Diese Art von Cholesterin wird als „gutes“ Cholesterin bezeichnet und ist eine Art von Blutfett, das hilft, Cholesterin aus dem Blut zu entfernen, was Fettablagerungen und Plaquebildung in den Blutgefäßen verhindert. Der HDL-Spiegel sollte so hoch wie möglich sein. Eine Erhöhung des HDL wird oft durch folgende Maßnahmen erreicht: Treiben Sie 3 Mal pro Woche mindestens 20 Minuten lang Sport; Vermeiden Sie den Verzehr von gesättigten Fetten; Schlank werden.

Was sind Triglyceride?

Triglyceride sind eine weitere Art von Fett, die im Blutkreislauf gefunden wird. Der größte Teil des Fettgewebes im Körper eines Heranwachsenden besteht aus Triglyceriden.

Der Zusammenhang zwischen Triglyceriden und Herzerkrankungen wird noch untersucht. Viele Kinder und Jugendliche mit hohen Triglyceriden haben jedoch auch andere Risikofaktoren, wie z. B. hohe LDL-Werte oder niedrige HDL-Werte.

Was verursacht hohe Triglyceridwerte?

Hohe Triglyceridwerte können durch Erkrankungen wie Diabetes, Hypothyreose, Nieren- oder Lebererkrankungen bedingt sein. Ernährungsbedingte Ursachen für erhöhte Triglyceridwerte können Übergewicht und ein hoher Verzehr von Fetten, Alkohol und konzentrierten Süßigkeiten sein.

Bei Erwachsenen liegt ein gesunder Triglyceridspiegel unter 150 mg/dL.

Wie man die Blutfettwerte überprüft

Ein Lipidpanel ist eine allgemeine Untersuchung der Fette im Blut. In der Vergangenheit glaubten Ärzte, dass Kinder und Jugendliche kein signifikantes Risiko für die Entwicklung eines hohen Cholesterinspiegels oder anderer Risikofaktoren für Herzerkrankungen haben, bis sie älter sind. Heute weiß man jedoch, dass dies nicht der Fall ist und dass Kinder und Jugendliche ein Risiko für die Entwicklung eines hohen Cholesterinspiegels im Blut haben, der durch einen oder mehrere der folgenden Faktoren verursacht werden kann:

• Sitzende Lebensweise (Videospiele oder Fernsehen, keine körperliche Aktivität);

• „Junk Food“-Diäten mit hohem Fett- oder Zuckergehalt;

• Fettleibigkeit;

• Erhöhte Cholesterinwerte in der Familie.

Kinder und Jugendliche mit hohen Cholesterinwerten haben ein erhöhtes Risiko, im Erwachsenenalter eine Herzerkrankung zu entwickeln. Wenn der Cholesterinspiegel im Blut während des gesamten Lebens im normalen Bereich gehalten wird, verringert sich die Wahrscheinlichkeit der Entwicklung von Herz- und Blutgefäßerkrankungen, wie z. B. der koronaren Herzkrankheit (Verstopfung der Arterien, die das Herz mit Blut versorgen) und Bluthochdruck.

Lipid-Tests für Kinder

Experten empfehlen, dass Cholesterin-Tests in einem frühen Alter bei jedem Kind mit einem der folgenden Merkmale in Betracht gezogen werden sollten:

• deren Elternteil einen hohen Cholesterinspiegel hat;

• Familienanamnese einer frühen Herzerkrankung (vor dem Alter von 55 Jahren bei ihrem Vater oder einem ihrer Großväter und vor dem Alter von 65 Jahren bei ihrer Mutter oder einer ihrer Großmütter).

Sie empfehlen außerdem, dass Kinder und Jugendliche, die Risikofaktoren wie Fettleibigkeit, Belastung durch Tabakrauch oder Diabetes ausgesetzt sind, ihren Cholesterinspiegel und andere Lipide regelmäßig testen lassen sollten. Routinemäßige Tests werden im Alter von 9 bis 11 Jahren und erneut im Alter von 17 bis 21 Jahren empfohlen, auch für Kinder und Jugendliche ohne Risikofaktoren.

Ein komplettes Lipidprofil zeigt die tatsächlichen Werte jeder Fettart im Blut, wie LDL, HDL, Triglyceride und Gesamtcholesterin. Der Arzt Ihres Kindes kann Sie bitten, vor der Blutuntersuchung zu nüchtern, je nach Art des Lipidpanels, das durchgeführt wird. Der Arzt Ihres Kindes wird Ihnen auch sagen können, welche Werte je nach Alter und Anzahl der vorhandenen Risikofaktoren normal sein sollten.

Was sind gesunde Cholesterinwerte im Blut?

Die Cholesterinwerte im Blut sind für jeden Menschen sehr individuell. Ein komplettes Lipidprofil ist oft nicht nur ein wichtiger Teil der Krankengeschichte Ihres Teenagers, sondern liefert auch wertvolle Informationen für den Arzt. Im Allgemeinen sind gesunde Werte wie folgt:

• LDL weniger als 130 mg/dL

• HDL größer als 35 mg/dL (weniger als dieser Wert erhöht das Risiko Ihres Kindes, eine Herzerkrankung zu entwickeln)

Das National Heart Institute, Lung and Blood Institute empfiehlt die folgenden Richtlinien für Cholesterinwerte bei Kindern und Jugendlichen (Alter 2-19) aus Familien mit hohen Cholesterinwerten im Blut oder frühen Herzerkrankungen:

	Cholesterin gesamt	LDL-Cholesterin
Akzeptabel	Niedriger als 170 mg/dL	Niedriger als 110 mg/dL
Grenzwert	Von. 170 bis 199 mg/dL	110 bis 129 mg/dL
Hoch	200 mg/dL oder höher	130 mg/dL oder höher

Cholesterin-Statistik

Ein hoher Cholesterinspiegel ist ein Risiko für viele Amerikaner. Betrachten Sie die folgenden Statistiken, die von der CDC veröffentlicht wurden:

• 13,4 % der amerikanischen Erwachsenen, oder einer von sechs, haben einen hohen Gesamtcholesterinspiegel.

• Der durchschnittliche Cholesterinspiegel bei amerikanischen Erwachsenen liegt bei 200 mg/dL.

Behandlung von hohem Cholesterin

Wenn die Lipid-Testergebnisse Ihres Kindes abnormal sind, wird der Arzt eng mit Ihnen zusammenarbeiten, um einen Behandlungsplan zu erstellen. Die meisten Kinder und Jugendlichen werden keine Medikamente benötigen. Oft reichen eine gesunde Ernährung, eine Gewichtsabnahme und eine erhöhte körperliche Aktivität aus, um den Lipidspiegel wieder zu normalisieren. Der Arzt Ihres Kindes wird die Lipidwerte, die abnormal waren, weiterhin genau überwachen und Ihrem Kind helfen, seinen Lebensstil zu ändern. Der Arzt Ihres Kindes wird den Einsatz von Medikamenten mit Ihnen besprechen, falls erforderlich.