Die 9 besten Menstruationstassen für alle, die von Tampons und Binden die Nase voll haben

Anstelle von Tampons und Binden entscheiden sich viele Frauen für die besten Menstruationstassen – und wir verstehen das. Ihre Kosteneffizienz und ihr positiver Einfluss auf die Umwelt sind ebenso verlockend wie der schiere Komfort, den Menstruationstassen bieten.

Jeder, der schon einmal seine Periode hatte, weiß, dass sie eine echte Qual sein kann (und der Rücken…und der Unterleib…und die unzähligen anderen Schmerzpunkte, die mit dieser Zeit des Monats verbunden sind). Der Umstieg auf den kleinen, trichterförmigen Gummibecher (und die Investition in ein Periodenhöschen) könnte Ihren Zyklus jedoch endlich ein wenig einfacher machen. Wenn Sie sich gefragt haben, ob eine Menstruationstasse das Richtige für Sie ist, lesen Sie weiter für die wichtigsten Dinge, die Sie laut Gynäkologen über sie wissen sollten – und kaufen Sie dann die neun besten Menstruationstassen, wie einige sehr enthusiastische Rezensionen zeigen.

Wie funktioniert eine Menstruationstasse?

Menstruationstassen ähneln Tampons insofern, als dass sie eingeführt werden müssen, aber anstatt das Blut aufzusaugen, sammeln sie es in einer kleinen Gummi- oder Silikonschale. „Menstruationstassen sind nicht absorbierende, wiederverwendbare, weibliche Hygieneprodukte“, erklärt Ob-Gyn und pH-D Feminine Health Beraterin Ruth Arumala, D.O. „Sie sind kleine, flexible Gummi- oder Silikonbecher, die in die Vagina eingeführt werden, um Menstruationsblut aufzufangen, das überraschenderweise nur ein paar Teelöffel pro Tag beträgt. Die kleinen trichterförmigen Menstruationsbecher sammeln das Blut auf, bevor es den Körper verlässt, ähnlich wie ein Tampon.“

Sie können Ihren Becher bis zu 12 Stunden drin lassen, ihn dann herausnehmen, waschen und bis zu einem Jahr lang wieder verwenden, so Arumala. Der Becher ist lächerlich bequem, und viele Frauen nennen dies und den auslaufsicheren Faktor als Hauptgründe für den Wechsel.

Was sind die Vorteile einer Menstruationstasse?

Es ist keine Überraschung, dass Menstruationstassen immer beliebter werden, wenn man die lange Liste an Vorteilen bedenkt, einschließlich ihrer positiven sozialen und ökologischen Auswirkungen. „In einkommensschwachen Gegenden leiden viele Mädchen und Frauen unter Menstruationsarmut (unzureichender Zugang zu Menstruationshygieneprodukten). Menstruationstassen können eine erschwingliche Option sein, um normale Aktivitäten während der Periode zu ermöglichen“, erklärt Arumala. Es gibt mehr als einen Grund, warum so viele Frauen Menstruationstassen ausprobieren: Sie senken die Kosten, verringern den Einwegmüll und bekämpfen Auslaufen und Krämpfe – und vermeiden unerwünschte Gerüche, die von Binden und Tampons ausgehen können.

„Oftmals kann die Periode vaginalen Geruch verursachen. Dieser kann dadurch entstehen, dass das Blut das normale, saure Milieu der Vagina stört“, sagt Deeannah Seymour, CEO und Gründerin von pH-D Feminine Health, einer Wellness-Marke für Frauen. „Das kann die Situation verschlimmern, weil sie nicht nur Blut aufnehmen, sondern auch die Vaginalflüssigkeit, die die nützlichen Bakterien enthält, die helfen, Ihr gesundes vaginales Gleichgewicht zu erhalten und zu fördern. Menstruationstassen sind eine großartige Alternative, um vaginalen Geruch während Ihrer Periode zu reduzieren. Im Gegensatz zu Binden oder Tampons halten sie die geruchsintensive Flüssigkeit unter Verschluss, so dass die Gefahr, dass sie von anderen wahrgenommen wird, geringer ist.“ Kein lässiger Angriff mehr vom Hund Ihrer Freundin während Ihrer Periode!

Wer sollte Menstruationstassen benutzen?

Jeder, der seine Periode hat, ist laut Arumala ein guter Kandidat für eine Menstruationstasse. Egal, ob Sie Geld sparen wollen, umweltfreundlicher sein wollen oder einfach aus persönlichen Gründen auf Binden und Tampons verzichten wollen, eine Menstruationstasse ist eine großartige Alternative, die Sie in Betracht ziehen sollten.

Welche Menstruationstasse ist für Anfängerinnen am besten geeignet?

Wenn Sie gerade erst anfangen, kann es eine Lernkurve beim Einsetzen und Entfernen der Tasse geben. Entscheiden Sie sich beim ersten Versuch für eine kleinere Größe und erhöhen Sie dann die Größe, wenn Sie feststellen, dass Ihre Menstruation oder Ihr Körper ein bisschen mehr Abdeckung benötigt.

Die meisten Marken bieten mehr als eine Größe an, und Sie können kleinere Optionen in unserer Zusammenstellung unten kaufen. „Bevor Sie eine Tasse zum ersten Mal ausprobieren, empfehle ich einer Frau, Folgendes zu bedenken: Alter, aktueller Menstruationsfluss (leicht, mäßig, stark, extrem stark), Parität (haben Sie ein Baby vaginal entbunden?), Integrität Ihrer Vagina (haben Sie einen Vaginalprolaps?) und das Material, aus dem die Tasse besteht (enthält sie BPA oder andere giftige Chemikalien?)“, sagt Dr. Arumala.

Welche ist die beste Menstruationstasse für eine starke Menstruation?

Eine Größe passt nicht für alle, wenn es um Menstruationstassen geht, aber zum Glück gibt es mehrere Optionen auf dem Markt, die speziell für niedrige Gebärmutterhälse, starke Menstruationsblutungen und breite Vaginas entwickelt wurden (Mean Girls war auf etwas aus). Achten Sie darauf, wie viel Flüssigkeit jede Tasse fassen kann, und überlegen Sie, ob Sie eine Packung kaufen, die für die Schwankungen Ihres Zyklus geeignet ist.

Worauf sollte man achten, wenn man eine Menstruationstasse kauft?

„Frauen, die eine Menstruationstasse benutzen, sollten sicherstellen, dass die Passform bequem ist, damit sie sich in ihrer Entscheidung sicher fühlen. Außerdem entscheide ich mich dafür, wenn es die Möglichkeit gibt, andere von Frauen geführte Unternehmen zu unterstützen. Einige Marken, die ich bewundere, sind Diva Cup, Saalt und Lunette“, sagt Seymour. Wenn Sie versuchen, die Optionen einzugrenzen, um herauszufinden, welche Tasse die richtige für Sie ist, sehen Sie sich die neun besten Menstruationstassen an, die Sie auf Amazon kaufen können, laut Frauen, die auf sie schwören.