Die sicherste Raumtemperatur für Babys
Es ist wichtig, darauf zu achten, dass Ihr Baby eine angenehme Temperatur hat – nicht zu heiß oder zu kalt. Die Wahrscheinlichkeit von SIDS ist bei Babys, denen zu heiß ist, höher.
Eine Raumtemperatur von 16-20°C – mit leichter Bettwäsche oder einem leichten, gut sitzenden Babyschlafsack – ist angenehm und sicher für schlafende Babys.
Verwenden Sie ein Raumthermometer
Es kann schwierig sein, die Temperatur im Raum zu beurteilen, verwenden Sie daher ein Raumthermometer in den Räumen, in denen Ihr Baby schläft.
Ein einfaches Raumthermometer können Sie in unserem Online-Shop kaufen; für weitere Informationen rufen Sie uns bitte unter 020 7802 3200 an.
Wie Sie überprüfen können, ob Ihr Baby zu warm oder zu kalt ist
Jedes Baby ist anders und unsere Ratschläge zur Raumtemperatur sind als Richtwerte gedacht. Während es also wichtig ist, über Überhitzung informiert zu sein, müssen Sie Ihr Baby regelmäßig überprüfen, um zu sehen, ob es zu heiß ist.
Fühlen Sie die Brust oder den Nacken Ihres Babys (die Hände und Füße Ihres Babys werden normalerweise kühler sein, was normal ist). Wenn die Haut Ihres Babys heiß oder schwitzig ist, entfernen Sie eine oder mehrere Schichten der Bettwäsche oder des Bettzeugs.
Unsere Ratschläge zu Bettwäsche und Bettzeug
Babys, denen es nicht gut geht, brauchen weniger, nicht mehr Bettwäsche.
Babys müssen im Haus keine Mützen tragen und nicht unter einer Bettdecke oder Steppdecke schlafen.
Der Vorteil eines gemeinsamen Zimmers mit Ihrem Baby
Erinnern Sie sich daran, dass der sicherste Schlafplatz für Ihr Baby in den ersten sechs Monaten im gleichen Zimmer mit Ihnen ist – das ist besonders hilfreich, um die Temperatur zu beurteilen, bei der es schlafen wird.
Temperatur: FAQs
Wie kann ich überprüfen, ob mein Baby zu warm ist?
Am besten überprüfen Sie die Temperatur Ihres Babys, indem Sie Ihre Hand auf die Haut an der Brust oder im Nacken legen. Nehmen Sie nicht die Hände oder Füße als Anhaltspunkt, da sie sich immer kühler anfühlen als der Rest des Körpers.
Wenn Ihr Baby zu heiß ist, spüren Sie, dass die Haut heiß, leicht klamm oder verschwitzt ist, und Sie müssen einige Schichten entfernen.
Ich mache mir Sorgen, dass mein Baby bei warmem Wetter überhitzt, was kann ich tun?
Wir wissen, wie schwierig es sein kann, das Zimmer Ihres Babys in den wärmeren Monaten zwischen den idealen 16-20⁰C zu halten, und wissen, dass eine Überhitzung ein Risiko darstellen kann. Wenn der Raum, in dem das Baby schläft, schwer zu kühlen ist, befolgen Sie die „Sommerregeln“, d.h. leichtere Bettwäsche und Kleidung und öffnen Sie die Schlafzimmertür und ein Fenster, wenn es sicher ist.
Sie können auch einen Ventilator verwenden, um den Raum zu kühlen, aber richten Sie ihn nicht direkt auf das Baby.
Es ist auch wichtig, sicherzustellen, dass Ihr Baby ausreichend Flüssigkeit bekommt, wenn es mit der Flasche gefüttert wird, indem Sie gekühltes, abgekochtes Wasser für Babys unter sechs Monaten oder nur Wasser aus dem Wasserhahn für Babys über sechs Monaten anbieten. Voll gestillte Babys brauchen kein zusätzliches Wasser, bis sie anfangen, feste Nahrung zu sich zu nehmen.
Mein Zuhause liegt im Winter unter der idealen Temperatur, sollte ich die Heizung die ganze Nacht anlassen?
Es ist selten notwendig, die Heizung die ganze Nacht anzulassen, und das Hinzufügen einer zusätzlichen Schicht wird normalerweise helfen. Denken Sie daran, Ihrem Baby keine Mütze aufzusetzen, wenn es drinnen ist, denn der Kopf ist wichtig für
die Aufrechterhaltung der Körpertemperatur durch Abgabe von Wärme.
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihre Wohnung zu kalt ist und Sie die Heizung die ganze Nacht über anlassen wollen, stellen Sie sicher, dass sie auf eine niedrige Temperatur eingestellt ist, auf keinen Fall höher als 20⁰C.
Warum brauchen Babys, denen es nicht gut geht, weniger Schichten?
Wenn sich Babys unwohl fühlen, mit einer Erkältung oder Fieber, kann es sein, dass sie wärmer sind als sonst. Es ist wichtig, dass Sie einem unruhigen Baby weniger Schichten anziehen, damit es die Möglichkeit hat, seine Körpertemperatur zu senken – kommen Sie nicht in Versuchung, ein unruhiges Baby mehr als üblich einzuwickeln.
Wenn Ihr Baby Anzeichen von erheblichem Unwohlsein zeigt, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Es kann auch hilfreich sein, unsere Baby Check App zu verwenden, um die Symptome Ihres Babys zu überwachen.