Durchfall und Grippe

Eine Einführung in Durchfall und Grippe

Durchfall ist das Absetzen von häufigen wässrigen Stühlen. Obwohl er nicht das häufigste Symptom einer Grippe ist, kann er bei vielen Virusinfektionen auftreten und dazu führen, dass Sie sich schwach und dehydriert fühlen. Im Allgemeinen sollte grippebedingter Durchfall innerhalb weniger Tage abklingen, aber wenn er länger anhält, sollte ein Arzt aufgesucht werden.

Warum habe ich Durchfall bei der Grippe?

Die Grippe kann Durchfall verursachen, besonders bei Kindern oder bei Menschen, die bereits an Verdauungsstörungen wie Divertikulitis leiden. Sie tritt häufiger bei der Schweine- oder Vogelgrippe auf.

Wenn Sie sich unwohl fühlen, kann Ihr Verdauungssystem empfindlicher werden und weniger in der Lage sein, Nahrung richtig aufzuspalten und Nährstoffe effizient zu absorbieren. Dies kann zu Durchfall führen, da Nahrung und Flüssigkeit zu schnell durch den Darm geleitet werden.

Gibt es Hausmittel, die mir helfen?

Während das letzte, was Sie wahrscheinlich tun möchten, wenn Sie Durchfall haben, ist zu essen und zu trinken, denken Sie daran, dass schwerer Durchfall dazu führen kann, dass Sie sehr schwach und dehydriert werden. Es ist wichtig, viel Wasser zu trinken, da Sie durch den Durchfall viel Flüssigkeit verlieren.

Auch wenn Sie in den ersten Tagen wenig Appetit haben, versuchen Sie, ein wenig trockenes Brot oder Toast zu essen, um Ihren Blutzuckerspiegel aufrecht zu erhalten. Etwas Naturjoghurt sollte Ihren Zustand nicht verschlimmern und kann sogar die Symptome des Durchfalls verringern. Es ist wichtig, dass Sie keine zuckerhaltigen oder fettigen Speisen zu sich nehmen oder solche, die ein ohnehin schon empfindliches Verdauungssystem verschlimmern.

Gönnen Sie sich viel Ruhe, denn Durchfall kann dazu führen, dass Sie sich schwach fühlen. Wenn Sie sich anstrengen, während Sie an Grippe und Durchfall leiden, verlangsamt sich Ihre Genesung.

Wie sieht es mit pflanzlichen Mitteln aus?

Am effektivsten sind pflanzliche Mittel, die Ihr Immunsystem unterstützen und ihm helfen, den Grippevirus abzuwehren. Das lizenzierte pflanzliche Produkt Echinaforce® Echinacea-Tinkturen oder -Tabletten zum Beispiel enthält Frischextrakte der Echinacea-Pflanze, einer Pflanze, die seit langem traditionell zur Unterstützung der Funktion des Immunsystems verwendet wird und hilft, Infektionen zu verhindern oder den Krankheitsverlauf zu verkürzen.

Zusätzlich finden manche Menschen Tormentil wirksam. Es ist ein Kraut, das traditionell zur Beruhigung einer Magenverstimmung und zur Linderung von Durchfall verwendet wird. Es ist eine der Originalrezepturen von Alfred Vogel, die als Tinktur erhältlich ist.

Gibt es konventionelle Medikamente, die bei Durchfall helfen?

Ein Arzt wird sich wahrscheinlich Sorgen machen, dass Ihr Durchfall zu einer Dehydrierung führt. Das Risiko dafür ist bei Kindern, älteren Menschen oder nach längerem Durchfall höher. Wenn dies der Fall ist, kann er Ihnen eine orale Rehydrationslösung empfehlen, die lebenswichtiges Salz, Glukose und Mineralien ersetzt.

Auch Medikamente gegen Durchfall können empfohlen werden, besonders wenn Ihr Durchfall länger als ein paar Tage anhält. Sie verlangsamen die Muskelbewegungen im Darm und helfen in der Regel, die Dauer Ihres Durchfalls um etwa 24 Stunden zu verkürzen.

Um Ihnen bei der Bekämpfung der Grippe zu helfen, kann Ihr Arzt ein antivirales Medikament, Oseltamivir oder Zanamivir, vorschlagen. Diese Behandlung ist jedoch nicht für jeden geeignet, und Sie sollten mit Ihrem Arzt die möglichen Nebenwirkungen besprechen.