Eine billige Lebensmittelliste, die Ihnen hilft, beim Einkaufen zu sparen
Zum Lebensmittelladen zu gehen ist fast immer die finanziell solidere Option, als etwas zu bestellen, aber wenn Sie nicht vorsichtig sind, können Sie leicht viel mehr Geld bezahlen, als Sie es müssen. (Und wenn Sie schon einmal hungrig in den Supermarkt gegangen sind, dann wissen Sie wahrscheinlich, wie leicht es ist, Ihre billige Einkaufsliste zur Seite zu werfen und Snacks zu kaufen, die Sie normalerweise nicht kaufen würden, oder Desserts, die verlockender erscheinen als sonst.)
Glücklicherweise gibt es in jeder Lebensmittelgruppe Lebensmittel, die dafür bekannt sind, besonders günstig zu sein. Wenn Sie also ein Einkaufsbudget einhalten wollen oder versuchen, die Kosten in Ihrem täglichen Leben rundum zu senken, sollten Sie vielleicht diese Liste mit günstigen, preiswerten Lebensmitteloptionen zu Rate ziehen. Selbst wenn Sie nur einige Ihrer teureren Lebensmittel für einige der Optionen auf dieser Liste austauschen, kann das ein entscheidender Faktor für Ihre finanzielle Gesundheit sein.
Obst
Wenn es um Obst und Gemüse geht, kommt es nicht so sehr darauf an, welches Obst Sie kaufen, sondern wo Sie es kaufen. Laut „The Kitchn“ hatte der preisgünstige Lebensmittelladen Aldi das billigste Obst und Gemüse im Angebot. Es kann sich also lohnen, dort anzufangen, wenn Sie dazu in der Lage sind.
Aber egal, wo Sie hingehen, das sind die günstigsten frischen Früchte, die es zu kaufen gibt, wie Healthline herausstellt:
- Bananen
- Orangen
- Äpfel
- Kantaloupe
- Kiwi
Gemüse
Laut MyMoneyBlog gibt es eine Handvoll frischer Gemüsesorten, die erschwinglicher sind als andere. Wenn Sie also denken, dass gesunde Ernährung lächerlich teuer ist, denken Sie nochmal nach.
- Kartoffeln
- Blumenkohlköpfe
- Kohlkopf
- Zwiebeln
- Ganze Karotten
- Selleriestängel
- Süßkartoffeln
- Salatköpfe
- Baby-Möhren
Im Zweifelsfall, wenn es darum geht, beim Gemüse Geld zu sparen, denken Sie daran, dass das ganze Gemüse (im Gegensatz zu vorgeschnittenem oder gehacktem) immer günstiger ist. Allein diese Änderung kann auf lange Sicht eine Menge Geld sparen.
Fleisch
Nach Angaben des Christian Science Monitor gibt es bestimmte Schnitte und Arten von Fleisch, die immer erschwinglicher sein werden als andere. Das bedeutet nicht, dass Fleisch nicht teurer ist als Obst und Gemüse, denn das ist es sicherlich, aber Fleisch ist ein Grundnahrungsmittel für Millionen von Menschen, also lohnt es sich, nach Möglichkeiten zu suchen, die Kosten zu senken, wo Sie können.
- Lammschulterkoteletts
- Fleischbraten
- Flankensteak
- Ganzes Hähnchen
Wenn Sie noch mehr Geld für Fleisch ausgeben möchten, lohnt es sich auch, den Kauf von Fleisch im Großhandel in Betracht zu ziehen, wie PennyHoarder erklärt.
Grundnahrungsmittel
Wenn es darum geht, sich mit Trocken- und Konservenwaren für Ihre Speisekammer einzudecken, gibt es eine Menge erschwinglicher Optionen (und eine Menge, die auch noch supergesund sind), wie ThriftyFrugalMom hervorhebt. Außerdem sind viele dieser Zutaten perfekt, um billige Grundnahrungsmittel selbst herzustellen – Dinge wie Brot und Suppe, die herzhaft und unglaublich vielseitig sind.
- Mehl
- Zucker
- Haferflocken
- Hefe
- Backpulver
- Backnatron
- Bohnen
- Reis
- Hühnerbrühe
- Eier
Tiefkühlkost
Das Beste an Tiefkühlkost ist, dass sie sich ewig hält, was bedeutet, dass sie nie und nimmer in den Müll wandern. Der Nachteil? Es kann manchmal ein bisschen teuer sein – aber das muss es nicht sein. Und wie ein Yahoo! Artikel zeigt, muss Tiefkühlkost auch nicht ungesund sein. Hier sind einige supergünstige, sehr gesunde Gefrierschrank-Grundnahrungsmittel, mit denen Sie sich eindecken können.
- Beeren
- Edamame
- Kohlsprossen
- Geschnittener Spinat
- Mais
- Grüne Bohnen
- Gemischte Paprika
- Gemischtes Gemüse
- Brokkoli
Wenn Sie nach etwas interessanteren (aber fast genauso günstigen) Tiefkühlkostprodukten suchen, gibt es immer den berüchtigten Tiefkühlkost-Gang von Trader Joe’s zu berücksichtigen. Laut The Penny Hoarder kosten einige der beliebtesten Tiefkühlprodukte von TJ’s (Mandarinen-Hähnchen, Chili-Limetten-Burger, gebratener Gemüsereis usw.) weniger als 5 Dollar.