Energy Drinks: Implikationen für die stillende Mutter

Stillende Frauen haben möglicherweise einen gestörten Schlafrhythmus und sind versucht, zu den beliebten Energydrinks zu greifen, um die Müdigkeit zu reduzieren und die Wachsamkeit zu steigern: Welche Auswirkungen hat der Konsum von Energydrinks auf die Gesundheit von Müttern und Kindern in der Stillzeit? Koffein- und vitaminhaltige Energy-Drinks enthalten eine Vielzahl von pflanzlichen Inhaltsstoffen und Vitaminen; die Mengen der Inhaltsstoffe sind jedoch auf den Produktetiketten nicht immer eindeutig angegeben. Die Wechselwirkungen zwischen pflanzlichen Inhaltsstoffen und Koffein sind nicht ausreichend untersucht und in der Literatur nicht gut definiert. Einige Säuglinge können empfindlich auf Koffein reagieren und zeigen erhöhte Reizbarkeit und Schlafstörungen, wenn sie Koffein über die Muttermilch aufnehmen. Stillende Frauen, die Energydrinks konsumieren, nehmen möglicherweise pflanzliche Inhaltsstoffe zu sich, die nicht wissenschaftlich untersucht wurden, und wenn sie pränatale Vitamine einnehmen, können sie unwissentlich die empfohlene Tagesdosis überschreiten. Koffeinhaltige Produkte werden auf neuere Art und Weise vermarktet, was die Besorgnis über die gesundheitlichen Folgen der Koffeinexposition schürt. Wir stellen die Implikationen vor, die mit dem Konsum von koffein- und vitaminhaltigen Energydrinks bei stillenden Frauen verbunden sind. Es werden Produktsicherheit, Kennzeichnung, häufige Inhaltsstoffe, potenzielle Wechselwirkungen und klinische Implikationen diskutiert. Gesundheitsdienstleister sollten stillende Frauen ermutigen, die Produktetiketten hinsichtlich der Inhaltsstoffe, des Kohlenhydratgehalts und der Portionsgröße zu lesen und vom Konsum von Energydrinks abzuraten, wenn sie stillen und/oder pränatale Vitamine einnehmen, um eine mögliche Vitamintoxizität zu vermeiden.