11 Principales Señales de Personas Celosas e Inseguras
«Una persona competente y segura de sí misma es incapaz de sentir celos por nada. Los celos son invariablemente un síntoma de inseguridad neurótica»
Robert A. Heinlein
Los celos suelen ser muy fáciles de detectar. Sólo tienes que notar la extraña vibración que alguien emite y saber cuándo alguien está celoso de ti.
Pero a veces, puede ser un poco difícil de detectar sobre todo cuando alguien está ocultando su envidia detrás de una máscara amistosa.
Puede que se presenten como bienquerientes pero internamente se sienten más contentos de verte caer que de verte subir.
En ese caso, se vuelve importante detectar las emociones ocultas de los celos para que puedas protegerte de su influencia negativa.
En esta guía rápida, veremos las 11 señales principales de las personas celosas. En aras de mantener las cosas organizadas y al punto, he escrito una guía separada, mucho más detallada, sobre cómo tratar exactamente con las personas celosas y envidiosas, en la que echaremos un vistazo en profundidad a la psicología de los celos, y cómo manejar tales interacciones incómodas de manera efectiva.
Puedes consultar esa guía después de este artículo. Te dejaré el enlace al final.
Una cosa a tener en cuenta mientras vemos estas 11 señales es que el propósito de esto es la concienciación, no juzgar duramente a alguien o decir que todas las personas celosas tendrían las mismas características.
Hay varios grados de celos y envidia, que van desde alguien que es una persona en general de buen carácter que se siente un poco inseguro, hasta alguien que guarda animosidad, rencor y odio.
Te cortan indirectamente & Cambia de tema
Una de las señales muy sutiles de los celos es cortar a las personas cuando intentan hablar de sus logros y éxitos, o simplemente ignorar lo que se dice y pasar a otro tema de conversación.
Escuchar a alguien hablar de sus logros puede disparar las inseguridades de una persona celosa y recordarle sus propias insuficiencias. Cosas que no fueron capaces de hacer.
Esencialmente, te están cortando o cambiando el tema no para escapar de la conversación. Lo hacen para escapar de sí mismos.
Como escuchar sobre el éxito de otros les recuerda sus propias debilidades o fracasos, les produce un malestar interior hasta el punto de no soportar ni siquiera escuchar a la otra persona.
En lugar de alegrarse y sentir curiosidad por el éxito de la otra persona, sus pensamientos se dirigen hacia sus propios defectos.
Mostrar un falso aprecio
Algunas personas son buenas para ocultar sus emociones. Puede que aparentemente muestren aprecio y emoción, pero puedes ver que algo no va con ellos.
Sus expresiones no parecen genuinas y sus palabras no coinciden con su lenguaje corporal. Puede que muestren un agradecimiento falso en una reunión en la que otras personas te están felicitando por tus logros porque no quieren ser el raro.
Habla a tus espaldas
En cuanto te vas de la reunión, el que mostró un falso aprecio delante de ti, empieza a hablar a tus espaldas y a discutir tus defectos y debilidades con otras personas. Esto sólo lo sabrás más tarde a través de alguien que escuchó sus chismes sobre ti.
Como precaución, si encuentras a alguien que siempre habla a espaldas de la gente, pero cuando está en presencia de esas mismas personas, se presenta como bienqueriente y se hace el «simpático» y «dulce», entonces mantén distancia con él.
Es muy probable que también hable a tus espaldas. No tiene nada que ver contigo. Es sólo su costumbre, y lo hacen con la mayoría de las personas con las que se encuentran.
Dice sutiles comentarios pasivo-agresivos & Comentarios tóxicos
Como las personas celosas no pueden mostrar su animosidad y celos internos directamente, suelen recurrir a pasar comentarios indirectos y pasivo-agresivos mientras tienen una sonrisa en la cara.
Expresar indirectamente sus emociones de forma tan tóxica puede actuar temporalmente como una catarsis para ellos. Ya que están embotellando tanta negatividad dentro de sí mismos, tienen que dejarla salir de alguna manera.
Sin embargo, este hábito de pasar comentarios pasivo-agresivos y astutos tiene el costo de relaciones superficiales e inestables con la gente y la pérdida de confianza. Es casi imposible entablar relaciones profundamente ricas sin genuinidad y sinceridad.
Presumir de sus propios logros & Éxitos
Si alguien siempre empieza a presumir de sus propios éxitos y de su valía cada vez que oye hablar de los logros de los demás, probablemente tenga inseguridades personales sobre su valía y su valor.
Al oír hablar de las cualidades y el éxito de otras personas, inconscientemente sienten como si su propia valía se viera amenazada por alguien que podría ser mejor que ellos.
En su mente, deben permanecer siempre en la cima y ser mejores que la mayoría de la gente para poder sentirse bien consigo mismos y estar satisfechos con su valía. Creen que sus experiencias, conocimientos y logros son superiores a los de los demás.
Intentan atribuirse algo de mérito en tu éxito
Hay algunas personas que mostrarán aprecio hacia tu progreso, pero al mismo tiempo, intentarán obtener algo de mérito para ellos mismos. Se presentarán como si hubieran jugado un papel importante en tu éxito y tus logros.
Te dirán cosas como:
«Te dije que este era el camino a seguir»
«Siempre supe que lo lograrías.»
«Recuerdo la vez que acudiste a mí para pedirme XYZ favor.»
Ahora bien, este tipo de afirmaciones también las puede hacer mi gente genuinamente cariñosa que realmente cree en ti y se preocupa por ti, los que realmente son tus bienquerientes. Así que no te confundas con ellos.
Sabrás intuir quién está siendo genuino y quién no.
Pueden hacerte preguntas incómodas y escrutadoras
Hay una diferencia entre preguntar por los logros de una persona, y escudriñarla. Ambas cosas tienen un trasfondo muy diferente.
Al principio, es posible que sientas que la persona tiene verdadera curiosidad por conocer tus experiencias. Pero a medida que la conversación avanza, tu entusiasmo por contar sobre ti se convierte en una interacción incómoda, al final de la cual puedes sentirte un poco desubicado o incluso tener dudas sobre ti mismo debido a sus preguntas escrutadoras.
El objetivo de hacer esas preguntas escrutadoras e incómodas es sacudir la confianza de la otra persona. Las personas celosas no soportan ver a personas seguras de sí mismas.
Intentan competir contigo y hacer lo que sea que estés haciendo
Algunas personas no muestran ninguna expresión aparente de celos cuando las conoces en persona. Pero entre bambalinas, no pierden de vista tus progresos e intentan competir contigo.
Puede que los veas haciendo cosas similares poco después de que tú las hayas hecho.
Comprarán cosas materiales similares apenas unos días después de que lo hayas publicado en tus redes sociales.
Se meterán en cursos y programas similares a los que tú hiciste para destacar en tu profesión.
Incluso es posible que tomen el mismo camino profesional que tú y que tomen la misma iniciativa que tú.
Minorar tu progreso & Logros
Disfrazar es el truco más barato y obvio que puede hacer una persona celosa.
En cuanto les digas algo bueno de ti, o incluso si alguien menciona algo bueno de ti, inmediatamente pondrán una expresión astuta y dirán algo negativo.
Para restarle importancia a tus éxitos y buenas cualidades, pueden señalar ciertos defectos y debilidades o simplemente compararte con alguien que lo está haciendo mucho mejor que tú.
Suelen desestimar el éxito de la otra persona calificándolo de:
- «Suerte»
- «Éxito temporal»
- «No llegará muy lejos»
- «Demasiado joven para conocer el verdadero éxito»
- «Demasiado joven para saber lo que es la vida de verdad»
- «Privilegiado»
- «Ventaja injusta»
- «Qué difícil es hacer eso»
- «Eso no es para todo el mundo»
- «Yo también tuve la oportunidad, pero decidí no hacerlo»
- «Eso son sólo deseos, la vida práctica es diferente»
- «No tienes suficientes conocimientos o habilidades para tener éxito en eso»
- «Eso requerirá que tengas muchos recursos para poder empezar»
- «¿Estás seguro de que es una buena idea?»
- «¿Por qué no haces XYZ en su lugar?
Etc, etc.
Tratan de desmotivarte
Cuando compartes tus planes de futuro, tus intenciones y la iniciativa que deseas tomar con una persona celosa, normalmente tratará de desmotivarte mostrándote el lado negativo de las cosas.
Te dirán:
Los celos son la ictericia del alma.
John Dryden
El peor caso – Intentan sacar a tu & de su pista
El peor y más severo caso de celos es cuando la persona celosa hace lo posible por sacar a la otra de su pista. Se esforzarán al máximo y pondrán mucho empeño en hundir a alguien.
Este es un comportamiento sociópata. Alguien que se plantea como un enemigo y una amenaza potencial para el progreso, el éxito y la felicidad de alguien.
En estos casos, es crucial mantener mucha distancia con este tipo de personas e involucrar a alguien en este escenario que sea sinceramente un bienqueriente y que pueda ayudar contra los planes tortuosos de la persona celosa.
Cómo lidiar con las personas celosas
Por mucho que tratemos de evitar, nos encontraremos con algún tipo de personas celosas en algún momento, e interactuar con ellas puede ser a menudo bastante incómodo e incómoda.
Para aprender a lidiar con las personas celosas, echa un vistazo a una completa guía sobre Cómo lidiar con las personas celosas en la que veremos 8 estrategias para manejar los celos de forma efectiva.
Una completa guía sobre Cómo lidiar con las personas celosas (basada en la psicología)