14 Causas de la picazón en los senos que todo el mundo debería conocer

La picazón en los senos puede ser un gran predicamento. Por supuesto, una de las verdades universales de tener piel es que va a picar en algún momento. Y eso no suele ser un gran problema: si te pica el brazo, te rascas. Lo mismo ocurre con la pierna. ¿Pero cuando se trata de picores en las tetas? Claro, podrías rascarlos, pero dada la parte del cuerpo en cuestión, probablemente te preguntarás, Uh, ¿por qué me pican los pechos en primer lugar?

Aunque el picor de los pechos (y el picor de los pezones) no suele ser algo de lo que preocuparse mucho, podría ser una señal de que algo está pasando con tu salud. Aquí hay algunas razones comunes por las que tiene picazón en los senos, además de cuándo debe discutir el problema con su médico.

Síntomas de picazón en los senos

FWIW: Tener picazón en los senos puede ser totalmente normal. Incluso no es inaudito sentir picor como para acudir a un médico por ello. «Veo unos cuantos pacientes cada mes con esta queja», dice el Dr. Gary Goldenberg, profesor clínico adjunto de dermatología en la Escuela de Medicina Icahn en el Monte Sinaí en la ciudad de Nueva York, dice a SELF.

No hay síntomas oficiales de picazón en los senos (aparte de lo obvio), pero el Dr. Goldenberg dice que sus pacientes han mencionado experimentar lo siguiente:

Picazón en los pezones
Irritación debajo de los pechos
Irritación de la piel
Una sensación de ardor sensación de ardor

Causas de picor en los pechos

En realidad hay muchas cosas diferentes que pueden causar picor en los pechos, y van desde NBD hasta causas más serias (aunque estas últimas son definitivamente más raras).

1. La última vez que lavaste tu sujetador… eh… en realidad no puedes recordar del todo.

Probablemente tienes un sujetador o dos que usas más a menudo de lo que te gustaría admitir, y probablemente los lavas casi nunca. Por desgracia, esto puede causar problemas con tus pechos. «La ropa sucia, incluida la ropa interior, suele tener bacterias que pueden irritar la piel», dice el Dr. Goldenberg. Si se dan las circunstancias exactas -como si tienes un corte en la piel y las bacterias de un sujetador sucio se meten en una grieta de la piel- esto puede incluso causar una infección.

2. Te has quemado con el sol.

Si has hecho topless al aire libre recientemente, ya sea en una playa o en el patio de tu casa, este podría ser tu problema. La piel de tus pechos es sensible y puede quemarse fácilmente, sobre todo porque no suele estar expuesta a la luz solar. Además de los deliciosos efectos secundarios como la descamación, las quemaduras solares pueden causar una intensa picazón gracias a la irritación de la piel.

3. Tienes un sarpullido por calor.

En esa misma línea, tener un sarpullido por calor en el pecho también puede causar picazón en los senos, Sherry A. Ross, M.D., una experta en salud femenina y autora de She-ology: The Definitive Guide to Women’s Intimate Health. Punto, dice a SELF. «Cuando los pechos se sobrecalientan y empiezan a transpirar, la piel de los pechos puede irritarse, enrojecerse y picar», explica. De hecho, el sarpullido por calor suele producirse cuando el sudor queda atrapado bajo la piel, bloqueando los poros, según la Clínica Mayo.

4. Tu jabón, detergente para la ropa o las sábanas de la secadora no te están sentando bien.

La dermatitis de contacto es una reacción alérgica que puede producirse cuando tu piel se expone a algo que no le gusta, y el picor es uno de sus principales indicios, dice la Academia Americana de Dermatología (AAD). Si lavas tus sujetadores con un detergente normal o los secas con hojas de secadora, es posible que tus pechos se amotinen y te piquen. (Lo mismo ocurre con las toallas, las sábanas si duermes desnuda y, básicamente, cualquier otra cosa que pueda entrar en contacto con tu pecho, incluido el jabón corporal). Las fragancias, en particular, suelen ser las culpables de la dermatitis alérgica de contacto, especialmente si tienes la piel sensible.

5. Tienes eczema.

El eczema es una enfermedad crónica de la piel que provoca una inflamación seca y con picor que puede manifestarse como una erupción escamosa, según la AAD. Aunque suele afectar a zonas como la parte posterior de las rodillas y el pliegue de los codos, también puede afectar a los pechos. Si llevas un tiempo con picazón en los senos y no sabes por qué, el eczema podría ser la causa, dice el doctor Jack Jacoub, un oncólogo médico y director médico del Instituto del Cáncer MemorialCare en el Centro Médico de Orange Coast en Fountain Valley, California, dice a SELF.

6. Tienes psoriasis.

Hay muchos tipos diferentes de psoriasis, pero la psoriasis en placas es la más común, dice la Clínica Mayo. En esta enfermedad, las células de la piel se acumulan y forman parches secos, escamosos y con picor llamados placas, normalmente en zonas como los codos, las rodillas, la parte baja de la espalda y el cuero cabelludo. Por desgracia, al igual que el eczema, la psoriasis también puede aparecer en los pechos o debajo de ellos. Además de ser frustrantes, estas afecciones pueden confundirse fácilmente. Aquí hay información útil sobre cómo diferenciar entre la psoriasis y el eczema.

7. Tus pechos odian tu sujetador.

Los sujetadores se fabrican con todo tipo de tejidos, y algunas versiones pueden irritar seriamente tus pechos. «Los tejidos sintéticos son el mayor problema», dice el Dr. Goldenberg, señalando el poliéster y el látex como algunos de los principales irritantes potenciales. Este es otro potencial culpable al que debes prestar especial atención si tienes una piel sensible que protesta a la menor insinuación de ciertos tejidos.

8. Tienes una infección por hongos bajo tus pechos.

Probablemente asocies las infecciones por hongos con tu vagina. No te equivocarías, ya que ciertamente pueden afligir a las vaginas y causar todo tipo de síntomas como la descarga wonky y la hinchazón. Pero las infecciones por hongos también son bastante comunes debajo de los senos, dice el Dr. Goldenberg. La humedad puede quedar atrapada allí, creando un ambiente perfecto para que la levadura crezca, lo que puede resultar en picazón en los senos.

9. Tienes la piel seca.

No podemos dejar de mencionar esto. Sí, la piel seca de toda la vida podría ser la razón por la que te pican las tetas. «La piel seca en cualquier parte del cuerpo puede causar picazón», señala el Dr. Ross. Si eres propensa a la piel seca, asegúrate de mantener tus pechos hidratados.

10. Estás embarazada, has dado a luz recientemente o estás amamantando.

El embarazo, tener un bebé y la lactancia pueden desencadenar un cambio bastante importante en los senos que puede contribuir a la picazón de los pechos y los pezones: Tus pechos pueden aumentar de tamaño, dice el Dr. Ross. Lo cual, ya lo sabías, pero vale la pena repetirlo aquí porque ese cambio puede conducir a las estrías, que el Dr. Ross señala que pueden causar picazón en algunas personas a medida que se forman. Y el proceso de lactancia, específicamente, puede hacer que tus pezones se resequen e irriten por todo ese contacto.

11. Tienes hipotiroidismo.

El hipotiroidismo (tiroides poco activa) es cuando tu glándula tiroides no produce suficientes hormonas para mantener tu cuerpo funcionando sin problemas, según la Clínica Mayo. La tiroides es una pequeña glándula situada en el cuello con una gran función: Esencialmente gobierna el metabolismo del cuerpo, lo que significa que los problemas de la tiroides pueden manifestarse de muchas maneras. Una tiroides hipoactiva puede causar sequedad en la piel que puede conducir a la picazón en los senos, además de muchos otros síntomas como la fatiga, el estreñimiento, el adelgazamiento del cabello y un ritmo cardíaco más lento, dice la Clínica Mayo.

12. Estás tomando una medicación que provoca picor en la piel.

Tantos medicamentos vienen con una larga lista de efectos secundarios, y el picor en la piel puede ser uno de ellos. Estos pueden incluir cosas como medicamentos para la presión arterial, dice el Dr. Ross, o incluso la aspirina, según la Academia Americana de Dermatología.

13. En casos extremadamente raros, la picazón en los senos puede ser un síntoma de cáncer.

Si tienes picazón en los senos, es mucho más probable que se deba a una de las razones anteriores y no al cáncer de mama. Dicho esto, existe una pequeña posibilidad de que se trate de un cáncer de mama inflamatorio, una forma rara pero agresiva de la enfermedad que invade la dermis de la piel (la capa de la piel que se encuentra debajo de la epidermis, la capa externa de la piel), creando una respuesta inflamatoria, explica el Dr. Jacoub. El cáncer de mama inflamatorio también suele presentar otros síntomas, como sarpullido, piel de naranja y piel roja e inflamada que está caliente al tacto, explica el doctor Dennis Holmes, cirujano e investigador de cáncer de mama y director interino del Centro de Mama Margie Petersen del Instituto del Cáncer John Wayne en el Centro de Salud Providence Saint John en Santa Mónica, dice a SELF.

También podría tratarse de la enfermedad de Paget de la mama, otra forma rara de cáncer de mama en la que las células cancerosas atraviesan los conductos de la leche y se acumulan en o alrededor del pezón, dice el Dr. Holmes. Con la enfermedad de Paget, también puedes tener la piel escamosa alrededor del pezón, secreción del pezón con sangre o un pezón recién invertido, según la Clínica Mayo.

14. Actualmente estás recibiendo radiación para el cáncer de mama.

La radiación es desagradable por muchas razones-y la picazón en los senos puede ser una de ellas. «La radiación recibida durante el tratamiento para el cáncer de mama seca por completo… la piel de la mama afectada, lo que puede provocar picores», explica el doctor Ross. «Mantener la piel hidratada durante el tratamiento ayudará a reducir este efecto secundario de la radiación mamaria.»

Tratamientos y remedios para la picazón en los senos

La mejor manera de tratar la picazón en los senos depende en gran medida de lo que está causando el problema en primer lugar. Pero, en general, estos son algunos buenos pasos para tratar de obtener alivio:

1. Aplícate un antibiótico tópico: Si te pica, el Dr. Goldenberg dice que una crema antibiótica tópica como Neosporin puede ayudar con la irritación.

2. Usa una crema hidratante intensa: Puedes ayudar a calmar el picor de tus pechos con una crema hidratante, dice el Dr. Goldenberg. La mejor crema hidratante para el picor de los pechos dependerá de tus preferencias. Aquí tienes información sobre los ingredientes para el cuidado de la piel que realmente ayudan a hidratar la piel seca.

3. Alivia tus quemaduras solares: Si tu problema es una quemadura solar, la Academia Americana de Dermatología recomienda baños o duchas frías y cremas hidratantes a base de aloe vera para calmar tu piel sobrecalentada. Aquí tienes algunos buenos consejos para que tu mala piel se sienta mejor después de una quemadura solar.

4. Prueba un nuevo sujetador: El uso de sujetadores y ropa interior ligera puede ayudar a mantener la piel de sus senos frescos, disminuyendo el riesgo de desarrollar una erupción, dice el Dr. Ross. Si has probado recientemente un nuevo sujetador y has desarrollado picores, el Dr. Goldenberg recomienda cambiar a algo que utilice un tejido natural como el algodón.

5. Ponte una crema tópica con esteroides: Una crema tópica de esteroides de venta libre puede ayudar con la picazón, dice el Dr. Goldenberg. La Clínica Mayo menciona que puede ayudar poner un paño fresco y húmedo sobre la piel en cuestión para una acción calmante adicional.

6. Opta por una crema antihongos: Si sospechas que el picor de tus pechos se debe a una infección por hongos, el doctor Goldenberg dice que tendrás que mantener la zona seca y utilizar un medicamento tópico contra la levadura. Este tipo de medicamento está disponible sin receta, pero como hay muchas cosas que pueden causar picazón en los senos, es una buena idea consultar con su médico antes de tomar esta ruta. Querrás asegurarte de que no estás tratando una «infección por hongos» bajo tus pechos cuando la causa es en realidad algo como el eczema o la psoriasis.

7. Comprueba tu medicación: Si crees que tu medicación está causando picor en la piel, podría valer la pena hablar con tu médico, que podría ajustar tu dosis o cambiar la medicación que estás tomando.

Cuándo consultar a un médico sobre el picor en los pechos

Si tienes picor en los pechos o en los pezones y es algo nuevo, probablemente se deba a algo bastante inofensivo como un mal detergente. Así que probar algo básico, como hidratar más tus pechos o usar una crema especializada debería ayudar. Pero si persiste o viene acompañado de otros síntomas, o no se te ocurre una razón por la que te piquen tanto, llama a tu médico por si acaso.

Prevenir el picor en los pechos

El picor en los pechos es a veces una realidad, pero se puede prevenir en algunos casos. En general, lavar su sujetador con regularidad -el Dr. Goldenberg recomienda al menos una vez a la semana- y mantener los productos perfumados lejos de sus pechos debería ayudar a reducir las probabilidades de que le piquen los pechos. Asegurarse de hidratar los pechos junto con el resto del cuerpo y proteger la piel que se expone al sol con un protector solar con un factor de protección de al menos 30, incluso en las ocasiones especiales en las que los pechos están al aire libre, también es crucial. Más allá de eso, si usted tiene una condición de salud que está causando su picazón en los senos, hablar con su médico puede arrojar más luz sobre las formas de mantener la picazón al mínimo.

Fuentes:

Academia Americana de Dermatología, Dermatitis de contacto
Academia Americana de Dermatología, Eczema en el adulto
Clínica Mayo, Psoriasis: Síntomas & Causas
Academia Americana de Dermatología, Cómo tratar las quemaduras solares
Clínica Mayo, Erupción por calor
Clínica Mayo, Hipotiroidismo
Clínica Mayo, Enfermedad de Paget en la mama
Academia Americana de Dermatología, Picor en la piel

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