Test Gym Tu programa de cardio ideal es el que te motiva a continuar día tras día y seguir empujando A estas alturas, sabes que los entrenamientos de cardio son excelentes para mejorar tu salud y estado físico en general, pero con tantas opciones, puedes ser perdonado por estar confundido sobre el mejor enfoque. Los corredores juran que su actividad es la mejor, mientras que los ciclistas, nadadores y triatletas hacen afirmaciones similares. Incluso el título de atleta más en forma está en juego, con triatletas, competidores de CrossFit, esquiadores nórdicos y otros. Las opciones de entrenamiento cardiovascular son casi infinitas: entrenamiento en circuito, entrenamiento de un minuto, entrenamiento de…

Un pequeño número de madres primerizas experimenta pensamientos perturbadores y un aplanamiento emocional – banderas rojas que señalan la psicosis posparto. La psicosis posparto es una enfermedad mental grave que se caracteriza por una dificultad extrema para responder emocionalmente a un bebé recién nacido – incluso puede incluir pensamientos de dañar al niño. La afección es diferente de la depresión posparto, aunque las dos condiciones pueden darse juntas. «Suele representar un trastorno bipolar, no sólo un trastorno depresivo», dice la psiquiatra Charlotte Ladd, MD, profesora asociada de psiquiatría en la Universidad de Wisconsin en Madison. De hecho, la Dra. Ladd califica la psicosis posparto como una «emergencia psiquiátrica», debido al…

El grupo de los perros de pastoreo, como su nombre indica, está formado por perros seleccionados por su destreza en el pastoreo y el manejo del ganado. En este grupo se encuentran algunas de las razas más inteligentes de todas, como los pastores ingleses y australianos, el Collie y el Heeler. Aunque estos perros pueden ser, y de hecho son, increíbles compañeros, la gran inteligencia y la gran energía que han desarrollado para pastorear el ganado durante largos periodos de tiempo pueden convertirse en un problema para los propietarios novatos si no se canalizan adecuadamente. Muchos de los mayores problemas que señalan los propietarios de estas razas – ladridos, masticación…

Si simplemente no te gusta la píldora anticonceptiva, en general, hay otros tipos de opciones de control de la natalidad disponibles, incluyendo condones, el anillo, la inyección, el implante, los diafragmas, y te sugiero que los hables con tu profesional para decidir lo que es correcto para ti. Planned Parenthood también tiene una gran página en la que puedes comparar todas las diferentes opciones y encontrar la que mejor te parezca. Personalmente, me encanta hablar con mis clientes sobre el DIU no hormonal. Definitivamente no es la solución perfecta para todo el mundo, pero es una gran solución para alguien que quiere ver si las hormonas están teniendo un impacto…

ModelingEdit Imágenes externas Porizkova’s Sports Illustrated Swimsuit Issue del 13 de febrero de 1984 Porizkova’s Sports Illustrated Swimsuit Issue del 11 de febrero de 1985 En un post de Instagram, fechado el 28 de noviembre de 2017, Porizkova compartió la foto que llamó la atención del cazatalentos John Casablancas. Ella tenía trece años. Una de sus amigas, que quería ser maquilladora, pintó la cara de Porizkova, junto a otras amigas, y envió las fotografías a agencias de modelos de París con la esperanza de que la contrataran. «Poco después, un agente de modelos me llamó para invitarme a Copenhague a conocer al famoso cazador de modelos John Casablancas. . .…

¿Cuál es la ventaja y la desventaja del empleo contingente? El empleo contingente no es para todos. Encontrar qué puesto contingente es el adecuado para ti puede ser difícil en función de tus horarios, preferencias personales e intereses. Descubra una ventaja y una desventaja común del empleo contingente. Ventaja: Más flexibilidad Trabajar de 9 a 5 durante 40 horas a la semana no es logísticamente realista para una buena parte de la población adulta. Por eso, en casi todas las generaciones hay un grupo de personas que creen que el trabajo contingente tiene sentido. Y tiene aún más sentido con la tecnología actual, porque trabajar de forma contingente nunca ha…

El Fettuccine de Camarones es maravillosamente cremoso, rebosante de sabor a ajo y limón y está en su mesa en 20 minutos! ¡ Este delicioso fettuccine de camarones al ajo y limón es la comida más fácil y satisfactoria que sabe totalmente gourmet! Es 110% digno de ser anhelado y digno del Día de San Valentín! Receta de Fettuccine de Camarones Una de mis cosas favoritas para preparar cuando tengo pereza es la pasta. No sólo es reconfortantemente antojadiza, sino que además es rapidísima de preparar y apenas requiere esfuerzo. Lo mismo ocurre con las gambas, sobre todo cuando se utilizan gambas ya desvenadas. Combina la pasta y las gambas…

Una tumba que muchos creen que estaba destinada a Alejandro Magno empieza a desvelar sus secretos medio siglo después de su descubrimiento. Los arqueólogos del Ministerio de Cultura de Atenas desvelaron ayer (29 de noviembre) los hallazgos de las cámaras funerarias de Anfípolis, entre los que se encuentra un notable conjunto de mosaicos y esculturas. Entre los descubrimientos realizados en el yacimiento, de 2.300 años de antigüedad, se encuentra un mosaico en el suelo que muestra el rapto de Perséfone, la hija de Zeus y diosa de la primavera, por parte de Plutón, señor del inframundo. Un mural similar se encuentra en la tumba del padre de Alejandro, Filipo II…

La Capsulitis Adhesiva, o más comúnmente llamada Hombro Congelado, es una condición caracterizada por dolor y rigidez en la articulación del hombro. Los síntomas suelen comenzar gradualmente y empeorar con el tiempo para luego mejorar lentamente en el transcurso de muchos meses. Suele tener una aparición espontánea de los síntomas, que está causada por la tensión y el engrosamiento de la cápsula articular que rodea el hombro. A continuación, se presentan algunos de los conceptos básicos sobre el síndrome del hombro congelado, incluyendo la anatomía del hombro, las causas de la condición, y varias opciones de tratamiento. Una bola en la articulación del zócalo, el hombro se compone de la…

¿Buscas una forma fácil y gratuita de transferir tonos de llamada personalizados al iPhone sin iTunes? ¿No puede eliminar un tono de llamada de su dispositivo? CopyTrans Manager – la alternativa gratuita a iTunes, te ayuda a añadir y eliminar tonos de llamada a cualquier iPhone, incluyendo el iPhone 8, 8 Plus y el iPhone X. En caso de que necesites crear tonos de llamada, no dejes de consultar el blog oficial de CopyTrans y el artículo que dedicamos a hacer tonos de llamada personalizados gratis: Tres formas de hacer tonos de llamada personalizados gratis para tu iPhone. Los tonos de llamada se manejan como cualquier otro archivo de música…