Si tiene una planta de aire, una de las cosas más importantes que puede aprender sobre ella es exactamente qué tipo de planta de aire posee. Lo creas o no, hay docenas de variedades de Tillandsia, y a menudo tienen sus propias necesidades de cuidado individuales. A continuación te explicamos cómo identificar las plantas de aire y cómo cuidarlas. Las plantas de aire son las plantas de interior más frescas y versátiles que puedes adoptar. La especie Tillandsia no necesita tierra para crecer, ya que absorben el agua a través de sus hojas. ¿Y aún más divertido? Hay muchos tipos diferentes de plantas de aire. Vienen en una tonelada de…

Para otros usos, véase adulto joven. Según las etapas del desarrollo humano de Erik Erikson, un adulto joven es una persona de entre 20 y 39 años, mientras que un adolescente es una persona de entre 13 y 19 años. La etapa de adulto joven en el desarrollo humano precede a la edad adulta media. Una persona en la etapa de adulto medio tiene entre 40 y 59 años. En la adultez tardía, una persona tiene 60 años o más. Adultez temprana Según Erikson, la etapa de adulto joven implica la necesidad personal de intimidad y sexo. El fracaso en la consecución de esta necesidad resulta en el aislamiento, que…

¡Esta es una receta de ensalada de macarrones clásica, sabrosa y muy fácil! Elaborada con ingredientes clásicos como el apio, el pimiento rojo y la cebolla, y aderezada con un sencillo aderezo cremoso a base de mayonesa, ¡está garantizado que será un éxito en todas las comidas al aire libre y las reuniones de amigos este año! ¡No dejes de ver el sencillo vídeo que muestra el paso a paso de esta receta! Hemos tenido una semana ininterrumpida de lluvias por aquí. Los dos primeros partidos de sóftbol de Zach de la temporada se han suspendido por lluvia y estoy empezando a olvidar cómo es el sol (sólo soy un…

La tensión y la tirantez muscular nos golpea a todos en un momento u otro. Después de cualquier gran entrenamiento, viene el descanso y la recuperación. Después de un día estresante, llega la necesidad de relajación. Sin embargo, esta relajación no siempre se produce cuando llevas una vida ajetreada. Si te estás preguntando cómo relajar los músculos para ayudar a fortalecer tu cuerpo y aliviar el estrés, entonces los siguientes consejos pueden ayudarte a aliviar tus dolores musculares y hacer que te sientas bien en poco tiempo. ¿Qué causa la tensión muscular? Cada vez que estresas tus músculos durante un entrenamiento, creas desgarros microscópicos en las fibras musculares. Estos desgarros…

Resumen En situaciones en las que existen demandas de trabajo prolongadas y continuas, el patrón de sueño monofásico nocturno habitual (de 6 a 8 horas de duración) rara vez puede cumplirse, y la eficacia del rendimiento puede verse a veces gravemente comprometida por la acumulación de deuda de sueño. Varios estudios han demostrado que las siestas pueden ser desproporcionadamente eficaces en la recuperación del funcionamiento durante el trabajo continuo (TC). En este estudio, se estudiaron los patrones de sueño-vigilia y su relación con el rendimiento de 99 marineros que participaban en regatas de vela oceánica en solitario y a dos bandas (un modelo de situación de TC muy exigente). La…

Posted by Weirton Medical 4 de enero de 2019 Si te has angustiado recientemente y has notado la aparición de pequeñas líneas rojas y azules en tus piernas, no te asustes. Sí, usted es joven, saludable y está bastante en forma, así que ¿por qué ver esas arañas vasculares de «señora mayor»? Puede que no le guste cómo se ven, pero el hecho es que realmente no son nada para molestarse, y resultan ser bastante normales. Dicho esto, hay algunos hechos que usted debe saber acerca de las arañas vasculares, incluso si usted es joven. Weirton Medical Center también trata las arañas vasculares y las venas varicosas. Las arañas vasculares…

«El farro es bastante nuevo para los cocineros estadounidenses (¡incluida yo!), pero los italianos lo comen desde hace más de 2.000 años. Me encanta el sustancioso sabor a nuez que el saludable grano integral añade a todo, desde la ensalada hasta las sopas, ¡y también me hace sentir muy bien!» — Seamus Mullen, chef de la Tertulia de Nueva York y autor de Hero Food Salud Fibra de primeraUna taza de faro tiene unos 8 gramos de fibra que reduce el colesterol. Eso es cuatro veces más que el rico blanco; el arroz integral pesa alrededor de 5 gramos. RefrescanteLos granos enteros como el faro están llenos de minerales, incluyendo…

Información clínica La artritis reumatoide (AR) es una enfermedad autoinmune sistémica que se caracteriza por una inflamación crónica de las articulaciones que acaba provocando su destrucción. La AR afecta aproximadamente al 1% de la población mundial. El diagnóstico de la AR se establece principalmente a partir de criterios clínicos y hallazgos serológicos. Históricamente, el factor reumatoide (FR), que es un anticuerpo específico para la porción Fc de la IgG humana, se ha considerado un marcador de la AR. De hecho, el factor reumatoide es uno de los criterios diagnósticos de la AR establecidos por el Colegio Americano de Reumatología(1). Aunque entre el 50% y el 90% de los pacientes con…

Los abalorios de Mardi Gras se han popularizado por su uso generalizado el Martes Gordo en Nueva Orleans. Cada año, multitudes de personas hacen cola para hacerse con tantos collares de cuentas como sus cuellos puedan soportar. Pero, ¿dónde comenzó todo este entusiasmo? ¿Por qué los collares de Mardi Gras son una parte esencial de la celebración de Bourbon Street? Se cree que los desfiles de Mardi Gras comenzaron en Nueva Orleans en algún momento de la década de 1830. Estos desfiles suelen desarrollarse durante toda la temporada de Carnaval, que comienza oficialmente el 6 de enero (la duodécima noche de Navidad). La temporada de carnaval termina el Martes Gordo,…

El fármaco dietético Xenical podría ayudar a tratar el síndrome de ovario poliquístico (SOP), una de las principales causas de infertilidad. El SOP se da en el 5%-10% de las mujeres de entre 20 y 40 años. Se produce cuando un desequilibrio hormonal interfiere en la ovulación normal y conduce a la infertilidad. Los síntomas incluyen ciclos menstruales irregulares, aumento de peso, acné, crecimiento excesivo de vello (hirsutismo) y resistencia a la insulina. Nadie sabe exactamente qué causa el SOP. Actualmente no existe una cura para la enfermedad, pero el tratamiento puede aliviar los síntomas y prevenir las complicaciones a largo plazo, como la diabetes de tipo 2, las enfermedades…