Con el equipo adecuado y la actitud correcta, correr en invierno puede ser mágico. Lo que no es mágico: la fuente de mocos que fluye libremente y que suele acompañar a estos entrenamientos. Por suerte, hay varias cosas que puedes hacer antes, durante y después de correr para ayudar a tu mocoso. Pero primero, algo de información sobre por qué ocurre esto exactamente: Las membranas de nuestros conductos nasales ayudan a humedecer el aire cuando entra, explica Clifford Stark, médico osteópata especializado en medicina deportiva. En invierno, el aire es más frío y seco que en los meses de verano, por lo que la nariz tiene que trabajar doblemente en…

2441shares Comparte Tweet Pin Justo después de mudarnos a nuestra tierra, un gran grupo de nuestros amigos de la universidad vino de visita. Los llevamos a dar un largo paseo por el bosque, mostrando nuestra tierra como padres orgullosos. Unos ojos nuevos se dieron cuenta de muchas cosas de nuestra tierra que aún no habíamos visto. Uno de nuestros visitantes no paraba de decir: «Vaya, seguro que tenéis un montón de setas naranjas creciendo por todas partes…». En ese momento, nunca había oído hablar de un rebozuelo, y mucho menos había comido uno. Más tarde, esa misma semana, llevamos a nuestros invitados al mercado de agricultores de la ciudad, y…

«¿Estás seguro de que quieres hacer este trabajo? Estarás eternamente atascado en la pubertad» Josh Brown Estas fueron las primeras palabras que escuché de una colega en mi primer día como profesor de educación especial en la escuela media. Sólo bromeaba a medias y, cinco años después, me doy cuenta de la verdad de su pregunta: Los preadolescentes púberes son seres malhumorados y petulantes. Este trabajo no es definitivamente para los débiles de corazón. A pesar de los desafíos del trabajo, he llegado a amar mi trabajo y especialmente disfruto trabajando con los nuevos profesores en la profesión. En los últimos cinco años, he supervisado a dos candidatos a obtener…

¿Quién iba a pensar que una polilla se contaría entre los animales tótem o que tendría un significado espiritual? Pero, así es. A mis ojos, una polilla no es más que una fea mariposa, pero según la ciencia, las polillas no son mariposas en absoluto. Mientras que una mariposa no es nocturna, una polilla sí lo es, así que eso es algo que diferencia a los dos insectos entre sí. Lo que ocurre con las polillas es que hay muchas, más de 160.000 especies, para ser exactos. Mientras que son tan prominentes, también podrían ser molestas, pero al igual que todas las cosas de la vida, también tienen un significado…

Las fotos de antes y después de SculpSure revelan por qué este tratamiento de contorno corporal no invasivo es una opción popular para reducir los bultos persistentes sin cirugía ni tiempo de inactividad. También conocido como «Lipo Láser», SculpSure derrite las células grasas rebeldes que conforman las áreas problemáticas más notorias, como la grasa del vientre, los michelines, la papada y más. Los tratamientos duran tan sólo 25 minutos y los pacientes pueden volver a sus actividades normales inmediatamente. Los resultados aparecen gradualmente y permanecen de forma permanente. Consulte la presentación de diapositivas de antes y después de SculpSure a continuación para ver los resultados de pacientes reales y continúe…

COBERTURA EN TODO EL MUNDO. GRANDES TARIFAS. Los planes de seguro de accidentes de buceo comienzan desde 40 dólares al año Compara la cobertura Conoce más keyboard_arrow_down El seguro de accidentes de buceo* de DAN es una forma asequible para que los buceadores obtengan un seguro contra los costes de las lesiones de buceo que a menudo quedan sin cubrir por el típico seguro médico. Cubre accidentes de buceo, no buceo y deportes acuáticos con nombre & lesiones Paga el 100% de los gastos médicos por accidente elegibles hasta 500 dólares,000 Planes reconocidos en todo el mundo Afíliese primero a DAN y luego añada su seguro La cobertura anual comienza…

El pollo contiene nutrientes relacionados con el estado de ánimo El pollo tiene triptófano, un aminoácido que se encarga de aumentar los niveles de serotonina en el cerebro. La serotonina es el neuroquímico del «sentirse bien» vinculado con el estado de ánimo.1 El pollo aporta vitaminas y minerales que intervienen en la función cerebral El pollo de carne blanca y oscura contiene vitamina B12 y colina, que juntas pueden promover el desarrollo del cerebro en los niños, ayudar al buen funcionamiento del sistema nervioso y ayudar al rendimiento cognitivo en los adultos mayores.2,3 El pollo es fácil de comer Para aquellos que tienen dificultades para masticar o tragar los alimentos,…

Horóscopo del 13 de febrero de cumpleaños: Personalidad del signo del zodiaco Acuario Contenido Tu relación con el horóscopo del 13 de febrero de cumpleaños del zodiaco dice más sobre quién te convertirás en el futuro y qué característica posees. La predicción del horóscopo se asegurará de que estés equipado con los conocimientos necesarios para cuidar tu personalidad. Rasgos de personalidad del 13 de febrero Como persona nacida el 13 de febrero, eres una persona de mente muy abierta que está llena de mucha energía y siempre rebosa de ideas. Eres una persona franca que siempre intenta marcar un ritmo que los demás puedan seguir. Fortalezas Te encanta mostrar tus…

Algunos dicen que el aleteo de una mariposa en Japón puede provocar un huracán en Estados Unidos. Aunque nadie confundirá nunca a «Big Baby» Glen Davis con una mariposa, es difícil no apreciar la idea de que las más pequeñas acciones no relacionadas pueden tener grandes consecuencias imprevistas. Esta es la historia de cómo Glen Davis y los Orlando Magic jugaron un papel integral en la realización del primer jugador abiertamente gay de la NBA. 12 de febrero de 2014; Orlando, FL, EE.UU.; el ala-pívot de los Orlando Magic, Glen Davis (11), reacciona y señala después de hacer una canasta contra los Memphis Grizzlies durante el primer cuarto en el…

La División de Agricultura del Sistema de la Universidad de Arkansas no promueve, apoya ni recomienda las plantas que aparecen en «La planta de la semana». Por favor, consulte a su oficina local de Extensión para las plantas adecuadas para su región. A B C D E F G H I J K L M N . N O P Q R S T V W X Y Z Moneywort, Creeping Jenny Latín: Lysimachia nummularia Las hojas redondas del tamaño de un centavo en los tallos arrastrados explican los nombres comunes de moneywort o creeping Jenny para esta planta. En los últimos días, he conseguido convertir el sendero de mi…