8 formas de lavarte el pelo si te pasas al champú
¿Has pensado alguna vez en prescindir del champú? Sé que parece una idea descabellada, pero mujeres de todo el mundo han empezado a prescindir del champú y su cabello es más fuerte y sano gracias a ello.
Los champús comerciales (sobre todo los que puedes comprar en la farmacia o en el supermercado) pueden estar llenos de ingredientes agresivos que despojan a tu cabello de sus aceites naturales. Esto hace que tu cuero cabelludo produzca más y más aceite para reponerlo, dejándote con el pelo graso más rápido y así te vuelves más dependiente del champú. Este ciclo puede ser perjudicial tanto para tu cabello como para tu cuero cabelludo y, obviamente, es muy difícil de romper.
Entonces, ¿cómo se rompe un ciclo como este? ¿Puedes realmente prescindir del champú?
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Salir sin champú es definitivamente posible, sin embargo no debes esperar resultados de inmediato. Tu cuero cabelludo tardará un tiempo en adaptarse al cambio y puede que al principio te encuentres con un pelo aún más graso. Por eso te sugerimos que dejes de usar el champú durante un tiempo en el que no estés en tu rutina diaria, como cuando estés de vacaciones o durante los meses de verano, cuando no te peines tan a menudo.
Y mientras dejas de usar tu champú favorito, tendrás que encontrar alternativas naturales para mantener tu cabello fresco. Así que si estás pensando en subirte al carro del champú sin champú, aquí tienes ocho alternativas naturales al champú tradicional, la mayoría de las cuales puedes encontrar en tu despensa!
Huevo
Aunque no lo creas, el huevo es uno de los mejores champús naturales para el cabello. Esencialmente actúa como un champú y acondicionador, con la clara de huevo actuando como un surfactante, sacando la suciedad y el aceite del eje del cabello, y la yema de huevo siendo muy hidratante como un acondicionador. Si tienes el pelo graso, se recomienda no incluir la yema de huevo en tu rutina de limpieza.
Modo de empleo: Rompe un huevo en una botella exprimible y agítalo para crear tu champú. Asegúrate de usar agua fría y déjalo actuar durante unos tres minutos antes de aclararlo.
Leche de avena
Si bien los beneficios de usar avena en tu piel han sido probados desde hace tiempo, lo mismo ocurre con el uso de la avena – específicamente la leche de avena – en tu cabello. El uso de la leche de avena como champú es ideal si sufres de problemas en el cuero cabelludo como irritación o caspa debido a sus poderosas propiedades antiinflamatorias. La leche de avena también es rica en proteínas y grasas que pueden ayudar a fortalecer las hebras y dejar el cabello sedoso y brillante.
Modo de empleo: Lavarse el pelo con leche de avena lleva su tiempo. Comienza cubriendo las raíces, masajeando el cuero cabelludo durante un par de minutos, y luego aplícala en el resto del cabello. Déjalo reposar durante 20-30 minutos antes de aclararlo.
Mezcla de leche de coco y aceite de oliva
Todos sabemos que el aceite de coco es una gran mascarilla para el pelo, pero ¿sabías que la leche de coco es un gran champú? Para crear tu propio champú DIY, mezcla 1 lata de leche de coco, ¾ de taza de jabón de castilla puro, 1 cucharadita de aceite de oliva y 1 cucharadita de aceite de coco. Este champú te durará meses y no sólo limpiará a fondo el cabello y el cuero cabelludo, sino que también lo mantendrá hidratado y suave.
Cómo usarlo: ¡Cambia el aceite de oliva por otros aceites naturales, como el aceite de vitamina E o el aceite de aguacate, si quieres!
Agua + vinagre de sidra de manzana
Resulta que el vinagre de sidra de manzana hace algo más que reforzar tu sistema inmunológico: ¡también es genial para tu pelo! Esta alternativa de champú es ideal para quienes tienen el cabello graso o caspa. Simplemente mezcla de 2 a 4 (dependiendo de lo graso que sea tu pelo) cucharadas de vinagre de sidra de manzana en una taza y media de agua y masajea desde la raíz hasta las puntas.
Cómo utilizarlo: Esto funciona mejor cuando se aplica utilizando una botella de spray para no saturar el cabello. Deja la mezcla durante unos cinco minutos antes de aclarar.
Arcilla de Rhassoul
La arcilla de Rhassoul es otra alternativa híbrida para el champú y el acondicionador. Es rica en minerales como el magnesio, el potasio y el calcio que ayudan a restaurar el cabello dañado mientras absorbe el exceso de sebo y la suciedad del cuero cabelludo y las hebras. También puedes utilizarlo en tu piel como mascarilla desintoxicante DIY.
Cómo utilizarlo: Mezcla dos cucharadas de arcilla rhassoul con el agua hirviendo suficiente para crear una pasta. Deja que la pasta se enfríe y haz espuma sobre el cabello. Déjala actuar durante 2 o 3 minutos y aclara bien.
Té de hierbas
Suena raro, pero la próxima vez que pongas la tetera para prepararte una infusión, ¡¿por qué no pruebas a lavarte el pelo también con ella? Los tés de hierbas son estupendos para limpiar suavemente el cabello, y cada uno de ellos es más adecuado para los distintos tipos de cabello. Por ejemplo, el té de manzanilla es mejor para el cabello rubio y el té de romero es mejor para el cabello oscuro.
Cómo utilizarlo: Puedes prepararte una tetera de hierbas y literalmente echártela en la cabeza, masajeando suavemente el cuero cabelludo, o puedes mezclarla junto con unas cucharaditas de tu aceite esencial favorito y un poco de bicarbonato de sodio para una limpieza más profunda.
Agua + Zumo de Limón
No es ideal para el cabello graso, pero es perfecto para las que tenemos las hebras más secas, el zumo de limón es un gran limpiador ya que tiene fuertes propiedades antibacterianas. También funciona como un champú pseudopúrpura para los rubios, ya que ayuda a reducir los tonos bruscos y a mantener las tonalidades rubias brillantes.
Modo de empleo: Exprime un limón entero en una taza de agua y haz espuma sobre el cabello. Déjalo reposar un par de minutos antes de aclararlo.
Agua + Aceite del Árbol del Té
El aceite del árbol del té es un ingrediente natural mágico. ¡No sólo ayuda a combatir el acné sino que también funciona como una increíble alternativa al champú anticaspa! Si sufre de psoriasis en el cuero cabelludo, irritación severa o dermatitis seborreica, pruebe a utilizar el aceite de árbol de té como champú en su lugar. También puedes hacer un tratamiento puntual en ciertas zonas del cuero cabelludo si necesitan un poco de atención extra.
Modo de empleo: Mezcla unas gotas de aceite de árbol de té con agua (¡no hay una medida exacta que sea correcta o incorrecta aquí!) y masajea durante 3-5 minutos en el cuero cabelludo antes de aclarar.
¿Has probado alguno de estos champús naturales? Cuál es tu mejor consejo de tratamiento capilar DIY?
Imagen principal vía @ssssamanthaa