Aceite de argán para la salud de la piel
Protege del daño solar
Las mujeres marroquíes han utilizado durante mucho tiempo el aceite de argán para proteger su piel del daño solar, una práctica fue apoyada por un estudio de 2013.
Este estudio encontró que la actividad antioxidante en el aceite de argán ayudó a proteger la piel contra el daño de los radicales libres causado por el sol. Esto evitó las quemaduras y la hiperpigmentación como resultado. A largo plazo, esto puede incluso ayudar a prevenir el desarrollo de cáncer de piel, incluyendo el melanoma.
Puede tomar suplementos de aceite de argán por vía oral o aplicar el aceite de forma tópica en su piel para obtener estos beneficios.
Hidrata la piel
El aceite de argán es quizás el más utilizado como hidratante. Por eso se encuentra a menudo en lociones, jabones y acondicionadores para el cabello. Se puede aplicar de forma tópica o ingerir por vía oral con suplementos diarios para conseguir un efecto hidratante. Esto es en gran parte gracias a su abundancia de vitamina E, que es un antioxidante soluble en grasa que puede ayudar a mejorar la retención de agua en la piel.
Trata una serie de afecciones de la piel
El aceite de argán contiene un gran número de propiedades curativas, incluyendo propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Ambas ayudan a reducir los síntomas de varias afecciones inflamatorias de la piel, como la psoriasis y la rosácea.
Para obtener los mejores resultados, aplique el aceite de argán puro directamente en las zonas de la piel afectadas por la psoriasis. La rosácea puede tratarse mejor tomando suplementos orales.
Trata el acné
El acné hormonal suele ser el resultado de un exceso de sebo causado por las hormonas. El aceite de argán tiene efectos antiseborreicos, que pueden regular eficazmente las cantidades de sebo en la piel. Esto puede ayudar a tratar diferentes tipos de acné y promover un cutis más suave y tranquilo.
Aplique aceite de argán -o cremas faciales que contengan aceite de argán- directamente sobre su piel al menos dos veces al día. Deberías empezar a ver los resultados después de cuatro semanas.
Cura las infecciones de la piel
Uno de los usos tradicionales del aceite de argán es tratar las infecciones de la piel. El aceite de argán tiene propiedades antibacterianas y fungicidas. Esto le da la capacidad de ayudar a tratar y prevenir tanto las infecciones bacterianas como las fúngicas de la piel.
Aplique el aceite de argán en la zona afectada de forma tópica al menos dos veces al día.
Mejora la curación de las heridas
Los antioxidantes son claramente una fuerza poderosa. La fuerte combinación de antioxidantes y vitamina E que se encuentra en el aceite de argán se puede utilizar para ayudar a las heridas y cortes a sanar más rápido. Puede tomar suplementos de aceite de argán con regularidad para experimentar este beneficio en todo su cuerpo.
Alivia la dermatitis atópica
La dermatitis atópica es una condición común de la piel con síntomas como picazón y enrojecimiento. Las investigaciones han descubierto que aplicar aceite de argán de forma tópica en la zona afectada puede ayudar a tratar los síntomas. Tanto la vitamina E como las propiedades inflamatorias naturales que se encuentran en el aceite de argán pueden provocar este efecto calmante.
Un estudio se llevó a cabo tratando a pacientes con dermatitis con un placebo o con vitamina E oral, que se encuentra en abundancia en el aceite de argán. Los investigadores encontraron que los participantes que recibieron la vitamina E vieron una disminución significativa de los síntomas.
Tiene efectos antienvejecimiento
El aceite de argán se ha utilizado durante mucho tiempo como un tratamiento antienvejecimiento. Aunque sólo se ha apoyado en pruebas anecdóticas, un estudio reciente con participantes posmenopáusicas pudo respaldar esta afirmación. Los investigadores descubrieron que una combinación de aceite de argán oral y cosmético provocaba un aumento significativo de la elasticidad de la piel. Esto proporcionó un tratamiento antienvejecimiento eficaz.
Puede obtener estos beneficios aplicando el aceite de argán directamente sobre la piel, tomando el suplemento oral regularmente, o ambos.
Reduce la oleosidad de la piel
Algunos de nosotros tenemos la piel naturalmente más grasa que otros. Los que la tienen, a menudo se esfuerzan por deshacerse del brillo graso que puede aparecer. Gracias a las capacidades reductoras de sebo del aceite de argán, puede ayudar a disminuir el sebo total y reducir la oleosidad de la piel.
Un estudio descubrió que una aplicación dos veces al día de una crema que contenía aceite de argán redujo significativamente la actividad del sebo y la oleosidad en tan solo cuatro semanas.
Previene y reduce las estrías
Las estrías son particularmente comunes durante el embarazo, pero cualquiera puede experimentarlas. Un estudio de 2016 descubrió que una crema de agua en aceite que contenía aceite de argán mejoraba la elasticidad de la piel. Esto ayudó a prevenir y tratar las estrías desde el principio.
Aplica el aceite de argán directamente en la zona afectada al menos dos veces al día. Hazlo tan pronto como sospeches que puedes ver o empezar a ver estrías para obtener mejores resultados.