Así es como Audrey Hepburn se mantuvo tan delgada (sin hacer nunca dieta)
Moviestore/REX/Audrey Hepburn: la estrella de Desayuno con diamantes sigue siendo un icono de estilo incluso 26 años después de su muerte (de hecho, la gente sigue disfrazándose de ella en Halloween). Tuvo un papel importante en la popularidad del pequeño vestido negro y, con una estatura de 1,70 metros y un peso de 110 kilos, tenía una figura envidiable. De hecho, muchos han especulado con la posibilidad de que sufriera un trastorno alimentario, pero no fue así. Durante la mayor parte de su vida adulta, llevó un estilo de vida muy saludable. En una entrevista con People, la familia de Hepburn ha revelado el «secreto» de su esbelta figura de toda la vida, y en realidad no tiene nada de secreto.
Kobal/REX/Según el hijo de Hepburn, Luca Dotti, su madre nunca hizo dieta; de hecho, «amaba la comida italiana y la pasta».» Añade que comía «un poco de todo», pero comía más cereales y menos carne. Robert Wolders, la pareja de Hepburn durante los últimos 13 años de su vida, también comparte detalles sobre sus hábitos alimenticios diarios, y son realmente… normales. Para desayunar, comía tostadas y mermelada; para almorzar, ternera, pollo o pasta; y para cenar, a menudo sopa con carne y verduras. Después de la cena, Hepburn se daba el gusto de comer unos trozos de chocolate y a menudo también un poco de whisky.
Así que parece que debe su esbelta figura, en parte, a la práctica de la moderación, aunque Wolders admite que tenía un metabolismo muy saludable. Aquí se explica cómo potenciar tu propio metabolismo a cualquier edad.
Sin embargo, el peso de Hepburn no siempre fue saludable; de hecho, pasó gran parte de su juventud luchando contra el hambre. Nació en 1929 en Europa y vivió en los Países Bajos durante la ocupación alemana de la nación. Durante unos años traumáticos, sobrevivió principalmente a base de plantas, como los bulbos de tulipán. Hasta la liberación de Holanda en 1945, estuvo enferma de ictericia y con un peso peligrosamente bajo. Sin embargo, como sabemos, siguió llevando un estilo de vida muy saludable… por no hablar de que se convirtió en un icono cultural. Aquí hay 7 consejos de estilo que podemos tomar de ella incluso hoy en día.