Botas para caminar para el tratamiento de pies rotos
Elegir la bota para caminar de BraceAbility adecuada para un pie roto
Hay muchos factores a considerar cuando uno se lesiona los pies, los dedos o el tobillo. Puede ser un reto no sentirse abrumado por los diferentes tipos de ortesis, materiales y características disponibles. Las escayolas y ortesis extraíbles se están haciendo muy populares en comparación con el modelo clásico de plástico. Las botas médicas para un pie roto suelen ser más ligeras y cómodas, mientras que los yesos pueden provocar irritación de la piel, dificultad para lavar el pie y estar demasiado apretados. BraceAbility tiene una gran selección de diferentes tipos y características para cada producto específico en comparación con CVS, Walgreens y Walmart.
¿Cómo saber qué bota elegir? Hay dos tipos principales de botas para los dedos de los pies rotos, siendo estas una bota alta para caminar o una bota corta para caminar. Para que uno se cure adecuadamente, debe considerar qué bota funcionaría mejor para su tipo de lesión. Las botas cortas son típicas para los postoperatorios de cirugía del pie, fracturas metatarsianas y digitales, así como para los traumatismos de los tejidos blandos del pie y el tobillo. Las botas altas para caminar son comunes para los esguinces agudos de tobillo, las fracturas por estrés de la parte inferior de la pierna, las lesiones de tejidos blandos de la parte inferior de la pierna, las fracturas estables del pie y el tobillo y el postoperatorio.
Otra consideración que uno debe mirar es si debe comprar una bota abierta o cerrada para un pie roto. Esta bota cerrada para caminar ayuda a proteger el pie y los dedos de la posibilidad de infección y mantiene el pie caliente mientras mantiene la estabilización. Durante los meses más fríos o húmedos, la bota de punta cerrada mantiene el pie seco frente a las diferentes condiciones meteorológicas. También protege a uno de golpearlo abiertamente contra otra superficie, lo que potencialmente podría aumentar la lesión de uno. Esta bota de protección médica para caminar con la punta cerrada se utiliza comúnmente después de las cirugías porque mantiene la hinchazón al mínimo y es la que más apoyo brinda.
El zapato quirúrgico abierto es otra opción para elegir cuando se decide qué producto se adapta mejor a la lesión del pie de uno. Este zapato postoperatorio permite que la zona respire y tiene un amplio espacio en los dedos para colocar vendajes adicionales. También se utiliza comúnmente después de la cirugía debido a la cantidad de hinchazón que viene junto con las secuelas.
Elegir entre un neumático o no neumático es otra característica adicional disponible. La característica neumática de la bota de aire permite al paciente inflar una vejiga de aire para la compresión, aumentando la estabilización de la lesión. Esta bota de aire neumática se utiliza idealmente después de la cirugía porque ayuda a reducir el dolor, la hinchazón y a mejorar el tiempo de curación. También ayuda a prevenir el movimiento dentro de la bota para caminar.
Cómo usar una bota o zapato ortopédico para un pie o dedo roto
Las lesiones en el pie, dedo o tobillo nunca son una experiencia divertida. Ya sea que uno esté usando una bota de aire corta BraceAbility, una bota ortopédica alta para caminar o una bota para caminar por fractura de estrés, hay muchas maneras de ayudar a apoyar y hacer que el proceso de curación sea cómodo.
Cuando se usa una bota para un dedo del pie, pie o tobillo roto, es muy recomendable usar un zapato igual de alto que la bota para caminar. Si el zapato que se combina con la bota médica es más corto o más alto, se producirán presiones plantares máximas contralaterales elevadas. Aparte de la misma altura, se aconseja usar un calzado deportivo. El calzado deportivo ayuda a dar soporte y a absorber el impacto de las presiones resultantes de la bota médica.
Para una lesión como una fractura por estrés, otra técnica para ayudar a proporcionar una estabilización adicional a su pie es usar un soporte de arco con la bota de aire de uno. Las plantillas para el pie vienen en muchas formas, tamaños y materiales diferentes. Las plantillas para el pie más comunes para una bota de aire rota están hechas de espuma o gel para adaptarse fácilmente al pie lesionado. Cuando se lleva una bota de escayola o un zapato quirúrgico postoperatorio, es beneficioso usar plantillas para el pie que ayuden a evitar la irritación. Echa un vistazo a nuestra selección de otras plantillas y taloneras que se ajustan a las necesidades específicas de cada uno.
Un gran complemento a tu bota para ayudar a aliviar el dolor de la lesión son los forros de calcetín. Estos forros de calcetín ayudan a promover la circulación, así como a reducir la irritación y el roce de las botas de leva. Muchos de estos forros de bota vienen en alto o corto y se fabrican para ayudar a mantener el pie caliente, seco y cómodo.
Otra pregunta común cuando se trata de la incomodidad de estas botas ortopédicas es si se debe o no dormir con ellas puestas. Se aconseja dormir con la bota de caminar puesta pero con las correas aflojadas para una comodidad óptima. Un consejo útil cuando se duerme con la bota puesta es rodear la pierna con almohadas para asegurarse de que el pie lesionado está apoyado. Esto también hará que sea poco probable que se desplace el pie, lo que provocaría una lesión mayor. En última instancia, la conveniencia de dormir con la bota ortopédica se basa en la gravedad y el tipo de lesión del pie. Asegúrese de hablar con un profesional médico antes de hacerlo.
Evite más lesiones -previniendo el dolor de rodilla, cadera y espalda- debido a la discrepancia en la longitud de las piernas al usar una bota para caminar con el Evenup Shoe Balancer. El Evenup es la manera más fácil de «igualar» la longitud de las piernas desde la cadera hasta la planta del pie, haciendo que caminar con una bota sea seguro y sin dolor.
Por último, uno debe asegurarse de tomar descansos frecuentes al caminar para fomentar una rápida curación. Aunque estas botas de aire para el pie roto son una alternativa ligera a los yesos, todavía toman un peaje en el pie de uno cuando se usa durante un largo período de tiempo. Durante el proceso de recuperación, se recomienda incorporar el método de tratamiento R.I.C.E para ayudar con el dolor y las molestias. Este acrónimo significa Reposo, Hielo, Compresión y Elevación. Para más detalles, echa un vistazo a nuestra publicación en el blog sobre el método R.I.C.E.
Signos & Síntomas de una fractura de pie, dedo o tobillo
Las lesiones en los pies son muy frecuentes y pueden ocurrirle a cualquiera. Es extremadamente importante reconocer estos síntomas y buscar atención médica antes de que la lesión empeore.
Los síntomas comunes de un pie o tobillo roto incluyen:
- Dolor o sensibilidad en la zona
- Hinchazón
- Pérdida de movilidad
- Cambio de aspecto
- Ampollas en los pies (en el lugar de la lesión)
- Lesión de lisfranc: el lisfranc es el punto en el que se conectan los huesos metatarsianos y los tarsianos. Existen tres tipos diferentes de lesiones de lisfranc:
- Esguinces
- Fracturas
- Dislocaciones
- Fractura del 5º metatarsiano: El 5º metatarsiano es el hueso largo de la parte exterior del pie que se conecta con el dedo pequeño. Dos lesiones comunes que se producen en este hueso son:
- Fractura por avulsión: un pequeño trozo de hueso es arrancado de la porción principal del hueso por un tendón o ligamento.
- Fractura de Jones: se produce en una pequeña zona del quinto metatarsiano que recibe menos sangre y es, por tanto, más propensa a las dificultades de curación.
- Fractura por estrés: pequeña grieta o hematoma grave dentro de un hueso. Consulte todas las opciones de tratamiento de BraceAbility para las fracturas por estrés del pie.
- Fascitis plantar: dolor e inflamación de una banda gruesa de tejido, llamada fascia plantar, que recorre la parte inferior del pie y conecta el hueso del talón con los dedos. ¿Le han diagnosticado fascitis plantar? Encuentre los tratamientos perfectos para la fascitis plantar.
- Buniones: se produce cuando el dedo gordo del pie empuja hacia arriba contra otro dedo, forzando la articulación del dedo gordo a sobresalir. Consulta nuestra selección de férulas para juanetes.
- Esguince de tobillo: estiramiento o desgarro de los ligamentos.
- Dedo de césped: esguince en la articulación del dedo gordo. Prueba nuestro vendaje para dedos de césped para ayudar a aliviar el dolor y acelerar el proceso de curación.
Si bien hay muchos tipos diferentes de lesiones que pueden ocurrir en el pie, tobillo o dedo del pie, algunas son más comunes que otras. En el caso de los adultos, es más probable que se produzcan fracturas debido a la pérdida ósea y de masa muscular por el envejecimiento. Mientras que los niños o adolescentes son más propensos a romperse o lesionarse gravemente los pies debido a la práctica de deportes y otras actividades.
Otras lesiones comunes que se producen en el pie:
Consulta nuestra entrada del blog para saber más sobre los síntomas, tratamientos y causas de las lesiones de lisfranc.
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