Cómo Orgasmo Sin Ser Tocado
Muchos de nosotros hemos despertado de un sueño sexy, palpitando de excitación. Algunos de nosotros somos aún más afortunados, y podemos llegar al clímax con la estimulación de los pezones, o con el dry humping, o incluso con intensos besos sin genitales. La trabajadora sexual, artista, sexóloga y leyenda mundial del sexo Annie Sprinkle detalla en su página web siete tipos de orgasmos femeninos, incluidos algunos que se producen sin contacto. Pero cuando mi amiga -una mujer cotidiana y positiva con respecto al sexo- me dijo que podía tener orgasmos sin tocarse, tuve que aprender más.
Hay un cliché muy trillado sobre que el chocolate es orgásmico («Está tan bueno que te vas a correr», nos dicen básicamente los anuncios de bombones), así que cuando esta amiga mía mencionó que drogarse y comer Nutella realmente la hacía llegar al orgasmo, pensé que era sólo una forma de hablar.
«No», dijo. «Me refiero a orgasmos reales. Genitales y de todo el cuerpo»
Siendo la intrépida periodista que soy, tenía que llegar al fondo del asunto. ¿Es posible tener un orgasmo sin contacto genital? Y si es así, ¿cómo podría participar?
Cuando Beverly Whipple se enteró de que algunas mujeres podían tener orgasmos sin contacto, se quedó tan sorprendida como yo. Whipple, investigadora sexual pionera y profesora emérita de la Universidad de Rutgers, diseñó un estudio.
«Hicimos que las mujeres acudieran a mi laboratorio de fisiología humana en la Universidad de Rutgers, y les hicimos experimentar el orgasmo a partir de la autoestimulación genital y también a partir de las imágenes solas», dice Whipple. «Descubrimos que no había una diferencia fisiológica entre el orgasmo por estimulación genital y el orgasmo por imágenes».
Las mujeres que se corrieron sin contacto genital experimentaron el mismo aumento del ritmo cardíaco, la misma dilatación de las pupilas y el mismo aumento de la tolerancia al dolor que cuando se masturbaban. Se encendieron las mismas partes de sus cerebros.
Pero Whipple no pudo averiguar qué era exactamente lo que las mujeres se excitaban. «Intenté que las mujeres me dijeran lo que estaban imaginando, pero no pudieron hacerlo», dice Whipple. «O no era bueno para hacerlas hablar, o simplemente no podían contármelo».»
«Las experiencias orgásmicas provocadas por la respiración no se sienten exactamente igual que los orgasmos genitales».»
Para obtener respuestas, llamé a Barbara Carrellas. Entrenadora sexual, escritora y conferenciante, Carrellas se decantó por las prácticas sexuales tántricas a finales de los años 80, en plena epidemia de sida.
El tantra es un conjunto de prácticas y creencias que forman parte del amplio y diverso barrido cultural del hinduismo. En el sur de Asia, históricamente abogaba por la ruptura de los tabúes dominantes en torno al cuerpo -incluyendo el consumo de carne, el sexo tabú, la interacción con cadáveres y la ruptura de los tabúes rituales de las castas- para alcanzar la conciencia espiritual.
En el Occidente contemporáneo, el tantra se reduce a menudo a su aspecto sexual, y se ha comercializado en gran medida. Pero a finales de la década de 1980, las prácticas sexuales tántricas representaban una conexión muy necesaria con el placer físico y espiritual para una comunidad asolada por el estigma y la enfermedad. Carrellas estudió el tantra como parte de un grupo de apoyo para personas con sida y sus allegados. «Todos tratábamos de encontrar la respuesta a la pregunta de cómo tener sexo sano y extático sin contagiar el virus», dice.
Así fue como conoció los orgasmos de respiración y energía. Estos utilizan una combinación de respiración, sonido, visualización y movimiento para mover la energía a través del cuerpo y lograr una experiencia extática sin contacto genital directo. «Las experiencias orgásmicas provocadas por la respiración no se sienten exactamente igual que los orgasmos genitales», dice Carrellas. «Tienen más cuerpo. Ocurren en todas partes excepto en los genitales».
Carrellas lleva décadas utilizando esta técnica para facilitar el placer sexual y la curación. Dirige talleres con personas que tienen lesiones en la médula espinal, cliteredectomías u otras condiciones que presentan un desafío para el orgasmo del clítoris. Sus sesiones con estudiantes universitarios, supervivientes de agresiones sexuales y personas con disforia de género han hecho llorar a los participantes, han provocado risas extasiadas e incluso han inspirado a una asistente a dejar a su pareja. «Estaba a punto de cometer un gran error», explicó la mujer. Según Carrellas, «se marchó sola y feliz»
Un soleado día de noviembre, Carrellas hizo la misma magia conmigo.
Bueno, no directamente. Charlamos un rato por teléfono y luego me pasó unas instrucciones escritas para que las probara. (Puedes comprar una meditación guiada si quieres probarla por ti mismo.) A media mañana, en mi apartamento vacío, me puse a ello.
Carrellas dice que hay que empezar tumbado boca arriba con las rodillas levantadas, y respirar en ciclos continuos. Cada inhalación debe comenzar donde termina la última exhalación, para que la respiración se conecte en un flujo continuo. Con la inhalación, debes llenar el vientre como un globo. Con cada exhalación, presionas la parte inferior de la espalda directamente contra el suelo y aprietas los músculos del PC.
La energía iba en aumento, mi respiración se aceleraba, mi corazón latía con fuerza, las olas de placer chisporroteaban.
Mientras respiras, permites que la energía suba por tus chakras, concentrándote en cada lugar paso a paso: primero el perineo, luego el bajo vientre, después el plexo solar, hasta llegar al tercer ojo.
La mayoría de la gente, según las instrucciones de Carrellas, no llega al tercer ojo. Ya están demasiado ocupados teniendo orgasmos de cuerpo entero.
Yo tampoco llegué al tercer ojo. Ya estaba encaminado cuando llegué al plexo solar. Me balanceé y rodé, respiré en oleadas, apreté la parte baja de la espalda contra el suelo. Los gemidos llegaban y yo me dejaba llevar por ellos. Las cosas empezaron a calentarse. La energía subía, mi respiración se aceleraba, mi corazón latía con fuerza, las olas de placer chisporroteaban, y entonces… alcancé mi vibrador.
Algunos pueden llamar a esto un fracaso del método. Pero yo creo que es una señal del éxito del método. Me excitó. Me conectó con mi cuerpo. No importaba cómo me sentía exactamente o si era la única razón de mi orgasmo. Lo que importa es que me sentí bien y tuve un orgasmo.
Beverly Whipple se me había adelantado en esta comprensión por varias décadas. «Cada mujer es diferente, cada mujer es única, y cada mujer necesita saber lo que es placentero para ella», dice. Cuando se trata del orgasmo, dice, «nunca utilizo la palabra ‘lograr’. En cierto modo, el método de Carrellas es simplemente una representación más consciente de los movimientos que muchos de nosotros hacemos en el sexo: la respiración rápida, el balanceo de la pelvis, el darse permiso para experimentar el placer por el placer. El orgasmo sin contacto no es una técnica esotérica, inalcanzable y supersecreta. Es algo a lo que todos tenemos acceso.
Y el orgasmo que tuve esa mañana tuvo algo diferente. Soy autónomo, así que los orgasmos a media mañana son algo de rigor. Pero no son un buen método de preparación antes del trabajo porque, francamente, correrse te da un sueño de mil demonios. Sin embargo, después de este, me sentí cargado. Despierto. Concentrado.
No era lo más impactante que había sentido, pero era algo. Fue un recordatorio de que (y perdonen el cliché) cualquier magia que busquemos en el sexo ya está en nosotros mismos.
«Todos vivimos bajo un techo de cristal de posibilidades», dice Carrellas. «Estas técnicas rompen ese techo y revelan un techo más alto»
La mayoría de las veces -sobre todo en la brutal carrera de ratas del capitalismo patriarcal- intentamos romper ese techo esforzándonos. Pensamos que si sólo empujamos, forzamos, esforzamos, queremos o hacemos más, podemos experimentar más placer, mejor amor, una mejor versión de nosotros mismos.
Pero el sexo, el sexo realmente bueno, con nosotros mismos y con los demás, no es el resultado de una eficiente rutina de ejercicios o de un esforzado régimen de autoayuda. Requiere dejarse llevar. «El sexo o la energía sexual no es algo que se hace», dice Carrellas. «Es algo que aprendes a permitir».
Ese puede ser justamente el secreto de correrse sin contacto genital: permitirse tener placer.
