¿Cuáles son las principales funciones del sistema muscular?
Las principales funciones del sistema muscular son las siguientes:
Movilidad
La principal función del sistema muscular es permitir el movimiento. Cuando los músculos se contraen, contribuyen al movimiento grueso y fino.
El movimiento grueso se refiere a movimientos grandes y coordinados e incluye:
- Caminar
- Correr
- Nadar
- escribir
- hablar
- expresiones faciales
- la vejiga
- los riñones
- el pene o la vagina
- la próstata
- los uréteres
- la uretra
- mantener una imagen estable
- escanear el área circundante
- seguir objetos en movimiento
El movimiento fino implica movimientos más pequeños, como:
Los músculos esqueléticos más pequeños suelen ser los responsables de este tipo de acciones.
La mayoría de los movimientos musculares del cuerpo están bajo control consciente. Sin embargo, algunos movimientos son reflexivos, como retirar una mano de una fuente de calor.
Estabilidad
Los tendones musculares se estiran sobre las articulaciones y contribuyen a la estabilidad articular. Los tendones musculares de la articulación de la rodilla y de la articulación del hombro son cruciales en la estabilización.
Los músculos del núcleo son los del abdomen, la espalda y la pelvis, y también estabilizan el cuerpo y ayudan en tareas, como levantar pesos.
Postura
Los músculos del esqueleto ayudan a mantener el cuerpo en la posición correcta cuando alguien está sentado o de pie. Esto se conoce como postura.
Una buena postura se basa en músculos fuertes y flexibles. Los músculos rígidos, débiles o tensos contribuyen a una mala postura y a la desalineación del cuerpo.
A largo plazo, una mala postura conduce a dolores articulares y musculares en los hombros, la espalda, el cuello y otros lugares.
Circulación
El corazón es un músculo que bombea sangre por todo el cuerpo. El movimiento del corazón está fuera del control consciente, y se contrae automáticamente cuando es estimulado por señales eléctricas.
El músculo liso de las arterias y las venas juega un papel más en la circulación de la sangre por el cuerpo. Estos músculos mantienen la presión sanguínea y la circulación en caso de pérdida de sangre o deshidratación.
Se expanden para aumentar el flujo sanguíneo en momentos de ejercicio intenso, cuando el cuerpo requiere más oxígeno.
Respiración
La respiración implica el uso del músculo del diafragma.
El diafragma es un músculo en forma de cúpula situado debajo de los pulmones. Cuando el diafragma se contrae, empuja hacia abajo, haciendo que la cavidad torácica se agrande. Los pulmones se llenan de aire. Cuando el músculo del diafragma se relaja, empuja el aire fuera de los pulmones.
Cuando alguien quiere respirar más profundamente, requiere la ayuda de otros músculos, incluidos los del abdomen, la espalda y el cuello.
Digestión
Los músculos suaves del tracto gastrointestinal o GI controlan la digestión. El tracto gastrointestinal se extiende desde la boca hasta el ano.
Los alimentos se mueven a través del sistema digestivo con un movimiento ondulatorio llamado peristaltismo. Los músculos de las paredes de los órganos huecos se contraen y relajan para provocar este movimiento, que empuja los alimentos a través del esófago hacia el estómago.
El músculo superior del estómago se relaja para permitir la entrada de los alimentos, mientras que los músculos inferiores mezclan las partículas de comida con el ácido estomacal y las enzimas.
Los alimentos digeridos pasan del estómago a los intestinos mediante el peristaltismo. Desde aquí, más músculos se contraen para expulsar la comida del cuerpo en forma de heces.
Urinación
El sistema urinario comprende tanto los músculos lisos como los esqueléticos, incluyendo los de:
Los músculos y los nervios deben trabajar juntos para retener y liberar la orina de la vejiga.
Los problemas urinarios, como el mal control de la vejiga o la retención de orina, están causados por daños en los nervios que llevan las señales a los músculos.
El parto
Los músculos suaves del útero se expanden y contraen durante el parto. Estos movimientos empujan al bebé a través de la vagina. Además, los músculos del suelo pélvico ayudan a guiar la cabeza del bebé por el canal de parto.
Visión
Seis músculos esqueléticos alrededor del ojo controlan sus movimientos. Estos músculos trabajan con rapidez y precisión, y permiten al ojo:
Si alguien experimenta daños en los músculos del ojo, esto puede perjudicar su visión.
Protección de órganos
Los músculos del torso protegen los órganos internos en la parte delantera, los lados y la parte trasera del cuerpo. Los huesos de la columna vertebral y las costillas proporcionan una protección adicional.
Los músculos también protegen los huesos y los órganos absorbiendo los golpes y reduciendo la fricción en las articulaciones.
Regulación de la temperatura
Mantener la temperatura corporal normal es una función importante del sistema muscular. Casi el 85 por ciento del calor que una persona genera en su cuerpo proviene de la contracción de los músculos.
Cuando el calor corporal cae por debajo de los niveles óptimos, los músculos esqueléticos aumentan su actividad para producir calor. Los escalofríos son un ejemplo de este mecanismo. Los músculos de los vasos sanguíneos también se contraen para mantener el calor corporal.
La temperatura corporal puede volver a estar dentro del rango normal mediante la relajación del músculo liso de los vasos sanguíneos. Esta acción aumenta el flujo sanguíneo y libera el exceso de calor a través de la piel.