¿Cómo se previene el herpes?

Cómo prevenir el herpes

El herpes genital se contagia por el contacto sexual piel con piel con alguien que lo tiene – incluyendo el sexo vaginal, anal y oral. Así que la mejor manera de evitar el herpes y otras ETS es no tener ningún contacto con la boca o los genitales de otra persona.

Pero la mayoría de la gente tiene relaciones sexuales en algún momento de su vida, por lo que saber cómo tener un sexo más seguro es importante. El uso de protección, como los preservativos y las barreras dentales, cuando mantiene relaciones sexuales ayuda a reducir el riesgo de contraer una ETS.

El herpes puede vivir en zonas del cuerpo que no están protegidas por los preservativos (como el escroto, las nalgas, la parte superior de los muslos y los labios), por lo que los preservativos no siempre le protegerán del herpes. Pero sí reducen las posibilidades de contraer el herpes.

No mantengas relaciones sexuales con nadie durante un brote de herpes, porque es cuando se propaga más fácilmente. Pero el herpes también se puede propagar cuando no hay llagas o síntomas, por lo que es importante utilizar preservativos y barreras dentales, incluso si todo parece y se siente A-OK.

¿Cómo puedo asegurarme de no contagiar a nadie el herpes?

Si descubres que tienes herpes, trata de no asustarte. Hay algunas formas de evitar que se contagie a tus parejas y a otras partes de tu cuerpo.

• Usa siempre preservativos y barreras dentales durante el sexo oral, anal y vaginal.

• Hable con su médico sobre la posibilidad de tomar la medicación contra el herpes todos los días, lo que puede reducir las posibilidades de contagio.

• No mantenga relaciones sexuales durante un brote de herpes, incluso con preservativo. Puede haber llagas en lugares que el preservativo no cubre.

• Aprenda a saber cuándo se acerca un brote y deje de mantener relaciones sexuales justo cuando note estos signos. Es posible que sienta ardor, picazón u hormigueo que le permita saber que está a punto de tener llagas.

• No tenga relaciones sexuales hasta que las llagas hayan desaparecido por completo y las costras se curen y caigan.

• No toque las llagas del herpes, porque puede transmitir la infección a otras partes del cuerpo o a otras personas. Si toca una llaga, lávese las manos con agua y jabón inmediatamente después.

• No moje las lentes de contacto con saliva, ya que esto podría propagar su herpes oral a su ojo.

• Si tiene un herpes labial en la boca, no bese a nadie – especialmente a los bebés, niños o mujeres embarazadas.

• Cuéntele siempre a su pareja sexual que tiene herpes antes de mantener relaciones sexuales, para que puedan colaborar en la prevención del contagio. Decirle a alguien que tienes una ETS puede ser difícil, pero el herpes es súper común y no conlleva problemas de salud graves. Así que intenta no sentirte demasiado avergonzado o estresado por ello.

Las personas que tienen herpes tienen el doble de posibilidades de contraer el VIH que las que no lo tienen. Y las personas que tienen herpes y VIH tienen una probabilidad mucho mayor de transmitir el VIH a sus parejas. Así que es muy importante utilizar preservativos para protegerte a ti y a tu pareja.

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