Cómo usar el aceite de aguacate para un cabello que es sedoso y suave
¡Llamando a todos los amantes del aguacate! No sólo es tu ingrediente favorito increíblemente versátil, sino que su aceite es un poder de belleza total. Es sólo uno de los muchos hechos poco conocidos sobre los aguacates.
Si tienes aceite de aguacate en tu cocina, esto es lo que necesitas saber sobre su uso para fortalecer y acondicionar tu cabello.
¿Es el aceite de aguacate bueno para tu cabello?
Absolutamente. Puede parecer contraintuitivo poner aceite en tu cabello -nadie quiere mechones grasos- pero un poco de aceite de aguacate para el cabello puede minimizar la rotura y acondicionar tu cuero cabelludo.
¿Cómo? Este aceite tiene un alto contenido en grasas monoinsaturadas, lo que ayuda a que se impregne en el cabello. Cuando los folículos capilares están saturados de aceite, se reduce el agua absorbida por el cabello, lo que resulta en una menor hinchazón, según una investigación del International Journal of Trichology. Dado que la hinchazón y el secado repetidos pueden dañar el cabello, el aceite de aguacate es una buena manera de protegerlo y minimizar la rotura
Sin mencionar que el aceite de aguacate contiene amplias vitaminas, minerales y antioxidantes que muchos creen que son beneficiosos para el cabello y el cuero cabelludo.
Para tener un pelo aún más sano, aquí tienes los alimentos que debes consumir.
Cómo usar el aceite de aguacate para el pelo
¿Listo para empezar a aprovechar los beneficios del aceite de aguacate? Sigue estas instrucciones súper sencillas para un masaje semanal del cuero cabelludo con aceite de aguacate.
¿No tienes aceite de aguacate a mano? Una mascarilla capilar de aceite de coco es otra opción impresionante para el cabello dañado.
Esto es lo que necesitas:
- Una pequeña cantidad de aceite de aguacate
Paso 1: Caliéntalo
Vierte una pequeña cantidad de aceite de aguacate en un recipiente apto para microondas, y caliéntalo en el microondas durante 30 segundos.
No hay una cantidad «correcta» de aceite para usar aquí-dependerá de lo grueso que sea tu cabello, de lo seco que esté, etc. Es mejor empezar con una pequeña cantidad y luego añadir más según sea necesario. Si usas demasiada cantidad, el aceite tardará más en salir de tu cabello.
Paso 2: Aplicar el aceite
Separa tu cabello en secciones para tener un mejor acceso a tu cuero cabelludo. Luego, sumerge tus dedos en el aceite tibio y frota una pequeña cantidad en la base de tu cabello. Repite este proceso alrededor de la cabeza. Puede llevar un rato si tienes el pelo largo o grueso, pero los resultados merecen la pena.
Paso 3: Masaje
Usa las yemas de los dedos para masajear el aceite en el cuero cabelludo. Utiliza movimientos pequeños y circulares y una presión suave. Debe sentirse como un masaje relajante en la cabeza, ¡así que intenta no quedarte dormido!
Paso 4: Aclarar
Deja que el aceite de aguacate se impregne en tu cabello durante unos minutos, luego lávalo y acondiciónalo como de costumbre. Repite semanalmente, y prepárate para disfrutar de tu hermosa y saludable cabeza de cabello.
¿Cuánto tiempo dejas el aceite de aguacate en tu cabello?
Trata de dejar el aceite de aguacate en tu cabello durante 15 a 30 minutos para que tenga suficiente tiempo para absorber los folículos del cabello. Puedes encontrar que se necesita menos tiempo si repites el proceso con frecuencia, pero el cabello de cada persona es diferente.
La primera vez que hagas este tratamiento de aceite de aguacate para el cabello, es posible que quieras dejarlo más tiempo para asegurar que cualquier cabello seco y dañado pueda aprovechar plenamente los beneficios. ¡Empieza a ver un documental de comida mientras esperas!
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