Desata el poder interior: Lecciones de 4 días con Tony Robbins
Tom y yo acabamos de regresar de cuatro días en Unleash the Power Within de Tony Robbins en West Palm Beach, FL.
Conocimos a un montón de gente de éxito, fuimos testigos de una aparición sorpresa de Pitbull, cantamos «¡Sí!» una y otra vez, y movimos el culo (hubo mucho baile, y sí, yo bailé mucho), pero lo más importante es que aprendimos mucho sobre el éxito y mucho sobre nosotros mismos.
En este post, quiero compartir un poco de mi experiencia y lo que aprendí.
Tengo que admitir que antes de ir, realmente no sabía demasiado sobre el orador y autor motivacional, Tony Robbins.
Cuando les dije a mis compañeros que iba a ir (y después cuando les dije que había ido), había una clara división entre la gente que ADORA a Tony Robbins y la gente que piensa que es una estafa.
En ambos lados de la discusión, tengo gente que es increíblemente exitosa y en la que confío. No había un claro blanco o negro, así que este era uno de esos momentos en los que sólo tenía que experimentarlo y formar mi propia opinión.
¿Qué es Desata el Poder Interior?
Para aquellos que no están familiarizados con Unleash the Power Within (UPW), es un evento de cuatro días con Tony Robbins diseñado para ayudarte a crear un avance y crear la calidad de vida que deseas.
Cada día es extremadamente largo – estoy hablando de 14 horas, sin parar. Aquí hay un desglose de alto nivel.
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El día 1 se trata de convertir tu miedo en poder y termina con una caminata descalza sobre brasas de 2000 grados. Sí, Tom y yo hicimos la caminata sobre el fuego. Puedes ver cómo es una caminata sobre el fuego viendo a Oprah hacerla aquí:
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El día 2 trata de entender lo que quieres de la vida y te ayuda a descubrir los pasos necesarios para crear un cambio duradero.
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El día 3 trata de descubrir tus creencias limitantes que te impiden alcanzar el éxito, como «soy demasiado joven» o «no tengo la suficiente educación» y sustituirlas por creencias potenciadoras que te ayuden a conseguir los resultados que deseas.
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El día 4 trata de preparar tu cuerpo para tener la energía que necesitas para tener una calidad de vida extraordinaria.
¿Por qué fui?
La razón principal por la que fui fue porque mi amigo y compañero de marketing, David Meerman Scott me lo recomendó encarecidamente.
David ha asistido a muchos de los eventos de Tony y habla en todos sus Eventos de Maestría Empresarial en todo el mundo. Le admiro mucho, así que cuando me dijo que tenía que ir, llevar a Tom y comprar las entradas más caras, le hice caso.
¿Qué aprendí?
Sería imposible para mí escribir cada cosa que he aprendido en el UPW, así que a continuación, voy a compartir algunos de los principales puntos de partida que tuvieron el mayor impacto en mí.
Sobresalir por elección
Algo que realmente me llamó la atención fue la idea de que ser sobresaliente es una elección y que somos los dueños de nuestro propio destino. Recuerdo haber leído Great by Choice de Jim Collins y los conceptos de disciplina y seguir marchando.
Escuchar a Tony y las historias que compartió fue un gran recordatorio de que ser el mejor es 100% una elección.
Sin embargo, con demasiada frecuencia nos limitamos por ser «suficientemente buenos». Tony explicó que, como seres humanos, nuestras mentes están diseñadas para intentar sobrevivir, para ser lo suficientemente buenos.
¿Por qué esforzarse por obtener un 4.0 GPA cuando 3.6 es suficiente? O ¿por qué presionar para maximizar nuestra bonificación cuando justo por debajo de ella es suficiente?
Cuando puedes reprogramar tu mentalidad para que lo suficiente no sea suficiente, puedes empezar a separarte. Eso es lo que hizo Steve Jobs. Como lo hicieron Michael Jordan, Walt Disney y Los Beatles.
«Si tienes hambre de crecer y superar tus miedos, puedes conseguirlo todo y no te conformarás. » – Tony Robbins
Sin embargo, si esta hambre es temporal, se irá. Este hambre, esta energía motivacional, es una elección. Por eso muchos nos conformamos con lo bueno. Es como cuando decimos «he hecho ejercicio los dos últimos días, voy a tomarme el día de hoy» y antes de que te des cuenta, no has hecho ejercicio en dos semanas.
Para ilustrarlo, Tony nos compartió la historia de la hermana MaDonna Buder.
La hermana MaDonna, a la edad de 48 años, estaba fuera de forma y buscaba mejorar su mente, su cuerpo y su espíritu.
Así que empezó a entrenar cuando la mayoría de la gente habría dicho soy demasiado mayor para esto. A los 52 años, completó su primer triatlón, y a los 55, su primera competición Ironman. Hasta la fecha, ha completado más de 325 triatlones, incluyendo 45 distancias Ironman. A los 75 años, se convirtió en la mujer de mayor edad en completar un Ironman y en 2011, a los 82 años, se convirtió en la persona de mayor edad en completar el Ironman.
La hermana MaDonna Buder es un gran ejemplo de alguien que tomó la decisión de destacar.
Ponte a tope
Ahora, antes de salir, una cosa que David me dijo que tenía que hacer era «ponte a tope»; simplemente entrégate a la experiencia de todo corazón y no te contengas.
Me dijo que bailara, gritara y simplemente me dejara llevar. El primer día de Unleash the Power Within, Tony se hizo eco de ese llamamiento cuando nos pidió a los 9.000 participantes que hiciéramos lo mismo. Así que eso es lo que hicimos Tom y yo; es como si nos hubiéramos bebido el Kool-Aid.
Cuando te comprometes a jugar a tope, cambia inmediatamente tu perspectiva.
Si pensara que todo es raro y actuara como si pensara que es raro, probablemente no habría recibido lo máximo de mi experiencia (o de mi inversión).
Es increíble lo que ocurre cuando cambias tu proceso de pensamiento, tu enfoque y tu lenguaje.
Salí de UPW sintiéndome energizado y feliz. También noté que retenía la mayor parte de lo que acababa de aprender. No creo que eso hubiera sucedido si me hubiera sentado simplemente a observar y ver a todos los demás jugar a tope.
El estrés = el miedo
Otro de los conceptos de Tony que realmente resonó en mí fue que el estrés y el miedo son una sola entidad. En otras palabras, si desglosas por qué estás estresado en el trabajo o en casa, la causa es casi el miedo, y al final del día, sólo hay dos miedos:
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No soy lo suficientemente bueno
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No puedo ser amado.
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¿Qué pistas de éxito estás estudiando?
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¿Qué modelo estás duplicando?
Tony expresó que si podemos llegar a aceptar el hecho de que somos lo suficientemente buenos y podemos ser amados, podemos superar estos miedos.
Como jóvenes profesionales, siempre estamos estresados, ¿verdad?
Lo escucho todo el tiempo de mi equipo en varios momentos de un mes determinado: «Está bien, sólo estoy estresado». Pero entender lo que explicó Tony realmente me abrió los ojos.
En lugar de escuchar a un miembro del equipo decirme que está estresado hoy y que yo me limite a decirle que estará bien, sé que subconscientemente, está expresando uno de los dos miedos anteriores, y lo más probable es que sea que siente que no es lo suficientemente bueno (por supuesto puede que tenga que usar la técnica de los cinco porqués para llegar a eso).
Así que, quizás una de las mejores formas de contrarrestar el estrés con tu equipo es reforzando lo que siento por ellos, mostrando lo mucho que los aprecio y recordándoles que son mejor que lo suficientemente buenos. Son geniales!
Lo sobresaliente es mejor que lo excelente
Tony Robbins explica que la diferencia entre lo novedoso y lo bueno es enorme y que la diferencia entre lo bueno y lo excelente es igual de grande. La diferencia entre excelencia y sobresaliente, sin embargo, es de sólo 2mm.
Lo bueno obtiene buenas recompensas, pero la excelencia desgraciadamente sólo obtiene buenas recompensas también. La excelencia, en cambio, obtiene todas las mejores recompensas.
Por ejemplo, si eres el mejor del mundo en una prueba de las Olimpiadas, recibes una medalla de oro. El segundo y el tercero también reciben medallas, pero no son de oro. ¿Qué consigue el cuarto clasificado? La cuarta mejor persona de todo el mundo no consigue nada.
Aquí va otro ejemplo (friki) de esto para mis amigos de marketing.
En los resultados de búsqueda de Google, el primer resultado consigue el 31% de los clics, mientras que el segundo baja hasta el 14% de los clics, el tercero consigue el 10%, y el décimo sólo consigue un 3%. «Suficientemente bueno» es estar en la primera página, pero lo mejor, o lo más destacado, es el #1.
Entonces, ¿cómo se pasa de ser excelente a ser el mejor?
Tony dedicó su tiempo e investigación a entender esta cuestión, y expresa que en realidad no es mucho. Los mejores atletas, empresarios, músicos, cirujanos, lo que sea, todos compartieron con Tony sus ventajas competitivas. Saben cuáles son las pequeñas cosas que separan lo excelente de lo sobresaliente. Explicado a continuación, la diferencia es de sólo 2mm.
Las personas sobresalientes dejan pistas
Así que, ahora que sabemos que las mejores personas del mundo saben lo que se necesita para pasar de ser excelentes a sobresalientes, lo obvio es averiguar de ellos cuáles son esas una o dos cosas y empezar a hacerlas, ¿verdad?
Eso es lo que explica Tony cuando dice que los mejores dejan pistas / atajos. En lugar de tardar 10 años en convertirte en un experto en algo (lo siento Malcolm Gladwell), puedes llegar a ser sobresaliente en algo en una fracción de tiempo aprendiendo de los consejos o «pistas» que comparten o dejan las personas sobresalientes.
Sólo tienes que descubrir cuáles son esas pequeñas cosas que los sobresalientes hacen de forma diferente a los excelentes.
«Si quieres alcanzar el éxito, lo único que tienes que hacer es encontrar la forma de modelar a los que ya han triunfado.» – Tony Robbins
Aquí tienes dos preguntas:
Es hora de hacer una investigación en primera persona. Busca a alguien que ya haya logrado algo sobresaliente y averigua qué está haciendo y cómo puedes hacerlo tú también.
Una vez que lo descubras, dale tu propio giro. Empieza con algo que ya funciona; no reinventes la rueda. Simplemente adapta el hábito a tu propio estilo de vida.
El poder del entrenamiento de inmersión total
La UPW fue de inmersión total. Como ya he comentado, fueron cuatro días completos seguidos, algunos de ellos de más de 12 horas. La razón de esto fue que si quieres hacer un cambio duradero, necesitas hacer una inmersión total.
Es como aprender un nuevo idioma. Yo cursé cuatro años de español y, por desgracia, apenas recuerdo nada. Sin embargo, si me dejaran caer en el corazón de España durante tres meses, apuesto a que volvería sabiendo muchísimo más español que sentado en un aula.
Tony explica la importancia de la formación de inmersión total en este vídeo de abajo.
Una cosa interesante sobre mí es que nunca he aprendido a escribir a máquina. Es decir, no escribo sólo con dos dedos, pero no está muy lejos (¡no te rías!).
Al igual que el ejemplo español de arriba, no es que no lo haya intentado. Tomé una clase en el instituto y nunca lo asimilé. En realidad es algo que me molesta mucho de mí misma y sé que tengo que ocuparme de ello.
Después de pasar por esta experiencia con la inmersión total, me hizo darme cuenta de que eso es lo que tengo que hacer para aprender a escribir a máquina. Necesito sumergirme totalmente en ello.
Ahora mismo estoy buscando un taller de 2-3 días donde pueda sumergirme totalmente en la mecanografía o en la informática en general. Si alguien sabe de algo así, hágamelo saber.
Importancia de un grupo de compañeros
Esta es una lección que ya conocía, pero definitivamente vale la pena mencionarla para cerrar este post.
Un buen grupo de compañeros te ayudará a rendir cuentas para lograr tus objetivos, y si tienes un compañero que ya es el mejor en lo que hace, sólo te va a ayudar a mejorar. Nunca olvidaré una cita que escuché en INBOUND 2014 de una amiga mía, Tiffany Sauder, durante su presentación.
Dijo «Esto va a sonar horrible, pero tienes que confiar en mí. Si te juntas con gente exitosa, te convertirás en exitoso, pero si te juntas con los que se alimentan de lo más bajo, serás un alimentador de lo más bajo»
Extremo, pero cierto.
Este es un gran post en Copyblogger que muestra la importancia de un grupo de pares fuerte.
«La vida de las personas es un reflejo directo de las expectativas de su grupo de pares. Si tu grupo de iguales no espera mucho, es cuestión de tiempo que bajes tus expectativas sobre ti mismo.» – Tony Robbins
Tengo la suerte de contar con varios grupos de pares fuertes. En primer lugar, está la Comunidad de Socios de HubSpot y, más recientemente, me he involucrado en Small Giants.
También soy parte de un grupo de emprendedores de startups llamado YELOW que se reúne mensualmente en formato de foro. (YELOW está creciendo si quieres unirte a nosotros.)
Por último, también disfruté mucho de la gente que conocí en UPW y estoy emocionado de volver a verlos en futuros eventos de Tony Robbin.
Todos estos grupos están llenos de gente inteligente, segura de sí misma e inspiradora y sé que puedo aprender mucho de ellos.
Formando mi propia opinión
Ahora, después de asistir, es el momento de formar mi propia opinión sobre la UPW.
Fue vagamente culto: sí. (Quiero decir, caminamos sobre el fuego cantando «¡SÍ! ¡SÍ! ¡SÍ!»)
Fue caro: sí.
Honestamente, ir a un evento de Tony Robbins tiene un precio elevado y verás que hay muchos intentos de venderte más, pero ¿valió la pena? Sí.
Podrías ver el gasto como una estafa (lo que definitivamente no hago) o podrías entender que la investigación de Robbins es una compañía multimillonaria por una razón, y hay valiosas lecciones de marketing y ventas que aprender.
Cada segundo y cada centavo gastado en UPW valió la pena. Estoy deseando ir a Business Mastery en agosto y asistir a más eventos de Tony Robbins en 2017.
Si nunca has ido, te recomiendo encarecidamente que vayas a uno de UPW o a otro de sus seminarios. Parece que realiza unos cuantos al año, y el próximo será en Dallas en junio.
Si bien estuve desgarrado en el trabajo, fue realmente una experiencia única y positiva y lo volvería a hacer sin pensarlo.