Desgarro o distensión de cuádriceps
Resumen
Cada uno de nuestros muslos tiene cuatro músculos cuádriceps. Cuando un movimiento brusco provoca el desgarro o la distensión de uno o más músculos del cuádriceps, puede experimentar síntomas como dolor, hinchazón, hematomas y limitación de la amplitud de movimiento en la pierna afectada.
La mayoría de las lesiones del cuádriceps se resuelven por sí solas con reposo, hielo y ejercicios de fisioterapia. Los desgarros graves del cuádriceps pueden requerir cirugía.
Llame a su médico si el dolor y la hinchazón empeoran con el tiempo o son tan graves que no puede caminar.
Causas del desgarro o la distensión del cuádriceps
Los movimientos bruscos y potentes de la pierna pueden provocar el desgarro o la distensión del músculo cuádriceps. Estos movimientos pueden producirse por un sobreesfuerzo del músculo, o al practicar deportes como el fútbol o el fútbol sala.
Factores de riesgo de desgarro o distensión del cuádriceps
Es más probable que te desgarres o tenses un cuádriceps si:
- Tienes los músculos fatigados
- Estiras demasiado los músculos de la pierna
- Practicas ciertos deportes, como el fútbol o el fútbol americano
- No calientas adecuadamente antes de hacer ejercicio
- Tendinitis en los cuádriceps
- Usar esteroides
- Ser sedentario durante largos periodos de tiempo
- Padecer ciertas enfermedades crónicas que alteran el flujo sanguíneo
- Dolor
- Hinchazón
- Dificultad para mover la pierna afectada o para caminar
- Crujidos
- Calambres
Los músculos débiles del cuádriceps son más propensos a desgarrarse. Lo siguiente puede contribuir a la debilidad de los cuádriceps, y aumentar el riesgo de sufrir un desgarro:
Síntomas de un desgarro o distensión de cuádriceps
Los síntomas de un desgarro o distensión de cuádriceps pueden incluir:
Prevención del desgarro o distensión del cuádriceps
Para prevenir las lesiones del cuádriceps, asegúrate de abrigarte adecuada y correctamente antes de hacer ejercicio -sobre todo cuando hace frío.
Diagnóstico del desgarro o distensión del cuádriceps
La mayoría de las lesiones del cuádriceps no requieren un diagnóstico médico. Si su desgarro o distensión es grave, su médico le hará un examen físico de la zona y puede proporcionarle pruebas de imagen para descartar otras causas de su dolor.
Tratamiento del desgarro o distensión del cuádriceps
Aunque la mayoría de las lesiones del cuádriceps se curan solas con reposo y hielo, los casos más graves pueden requerir tratamiento médico.
Si acude a su médico por una lesión de cuádriceps, es posible que le recete medicación para aliviar el dolor y la inflamación y que le indique una rutina de fisioterapia para realizar con el tiempo mientras se recupera. Los desgarros graves del cuádriceps -aquellos en los que el músculo se ha seccionado por completo- requerirán una intervención quirúrgica.
Cuándo buscar atención médica
Llame a su médico si su lesión le causa un dolor intenso que inhibe su capacidad para caminar, o si su dolor empeora con el tiempo.
Siguientes pasos
Su médico evaluará sus síntomas y le ayudará a establecer un plan de tratamiento que funcione mejor para usted.