Después de un aborto espontáneo
Sobrevivir a una pérdida de embarazo puede ser muy difícil. Después de un aborto espontáneo, puede experimentar una montaña rusa de emociones, así como síntomas físicos, mientras su cuerpo se recupera después de un aborto espontáneo. La recuperación física tras un aborto espontáneo tarda entre unas semanas y un mes o más. Su recuperación dependerá de lo avanzado que estuviera el embarazo.
¿Qué puedo esperar físicamente después de un aborto espontáneo?
Algunas mujeres experimentan los siguientes efectos físicos:
- Sangrado vaginal, similar a un periodo menstrual, puede durar hasta una semana después de un aborto espontáneo.
- Sangrado ligero, o manchado.
- Dependiendo de su ciclo menstrual, las menstruaciones normales deberían reanudarse en 3-6 semanas.
- El dolor abdominal bajo, similar a los calambres menstruales, puede durar hasta 2 días después del aborto espontáneo.
- Molestias en el pecho, congestión o pérdida de leche; las compresas de hielo y un sujetador de apoyo pueden aliviar las molestias. Estas molestias suelen cesar en una semana.
- Algunas hormonas del embarazo permanecen en la sangre durante uno o dos meses después de un aborto espontáneo.
- Usar toallas sanitarias en lugar de tampones. Espere hasta su próxima menstruación antes de volver a usar tampones.
- No se haga duchas vaginales
- No se meta en piscinas o jacuzzis
- Tome duchas en lugar de baños
- No mantenga relaciones sexuales
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¿Cómo puedo prevenir una infección después de un aborto espontáneo?
Después de haber sido examinada por un médico, hay varias cosas que puede hacer hasta que el sangrado se detenga para ayudar a prevenir la infección.
Estas incluyen:
Además, si su médico le receta antibióticos, es muy importante que los tome exactamente como se le han recetado hasta que desaparezca toda la medicación. (Incluso si sus síntomas mejoran después de sólo unos días de tomar el antibiótico, ¡siga tomándolo hasta que desaparezca!)
¿Cuándo puedo volver a mis actividades normales?
Puede retomar sus actividades normales tan pronto como se sienta capaz. Sin embargo, es aconsejable que pregunte a su médico para obtener instrucciones más específicas con respecto a cualquier ejercicio vigoroso o extenuante después de un aborto involuntario.