¡Es una fecha! Cómo marcar tu tiempo sobrio o limpio

Empezar una vida de recuperación es como renacer. Y al igual que el comienzo de tu vida natural, comienza en un día determinado que siempre celebrarás: tu fecha de sobriedad, o tu fecha limpia.

El significado de ese día varía de una persona a otra: Para algunos, es el primer día en el que no tomaste una bebida o droga. Para otros, es el día en que decidiste dejarlo todo.

Independientemente de cómo lo definas, lo importante es que tengas uno.

Cuando cuentes los días al principio de tu programa, tu fecha de sobriedad/limpieza es un marcador que te ayuda a hacer un seguimiento de tu progreso.

Más adelante en la recuperación, celebrará su «cumpleaños» o «aniversario» en esta fecha, también.

Algunos grupos incluso piden a los miembros que digan su fecha de sobriedad al comienzo de la reunión. Otros pueden prohibir que los miembros menores de cierta «edad» compartan en absoluto, o que tomen compromisos de servicio.

Desgraciadamente, si usted recae tiene que empezar de nuevo con una fecha completamente nueva – suponiendo que logre volver al programa.

Haga hoy su fecha de limpieza o sobriedad: ¡Llámenos para empezar!