Esguince de pie vs. Rotura de pie

Si se ha lesionado recientemente el pie, ya sea por hacer deporte, por una caída o por dejar caer un objeto pesado sobre él, puede tener la tentación de aguantar. Sin embargo, aunque el enfoque de esperar y ver es común, podría dar lugar a complicaciones de su lesión si se ha torcido o roto el pie. Los síntomas de ambas lesiones son similares y ambas requieren reposo para que el cuerpo se cure. Pero, ¿cómo puedes saber si alguna de estas lesiones se aplica a ti? ¿Cuáles son los síntomas de un esguince de pie? ¿Cuáles son los síntomas de una fractura? Y, ¿cuál es la mejor manera de asegurarse de que se cura correctamente?

¿Cuál es la diferencia entre un esguince y una fractura?

Tanto un esguince como una fractura duelen – mucho. Sin embargo, estas lesiones pueden diferenciarse por la parte del pie que se ha dañado. Los músculos están unidos a los huesos por un tejido fibroso llamado ligamentos. Si te has roto uno de los ligamentos (ya sea parcial o totalmente), te has hecho un esguince de pie. Por otro lado, si te has roto alguno de los huesos del pie, has sufrido una fractura.

Síntomas de un esguince de pie

Hay tres tipos diferentes de esguinces. Un esguince de grado I significa que has experimentado pequeños desgarros en los ligamentos. Los esguinces de grado II significan desgarros más grandes. Un esguince de grado III significa que el ligamento se ha desgarrado completamente o se ha separado del hueso. Debido a estas diferencias, los síntomas variarán en función de la gravedad del esguince. Sin embargo, los denominadores comunes incluyen:

• Dolor alrededor del arco del pie
• Crujido, hinchazón y sensibilidad
• Dolor de cojera y dolor adicional cuando intentas soportar el peso de tu cuerpo

Diagnóstico y tratamiento de un esguince de pie

Un esguince de pie se diagnosticará tomando radiografías del pie lesionado. Esto se hace para confirmar si es un esguince o una fractura, así como para determinar la gravedad de la lesión. Una vez confirmado el diagnóstico, el tratamiento dependerá del tipo de esguince. En el caso de un esguince de grado I o II, necesitarás muletas entre dos y cuatro semanas. En el caso de un esguince de grado III, es posible que haya que operar, así como guardar reposo y no pisar el pie durante un máximo de ocho semanas, o más, si así lo indica el médico. También necesitarás muletas para no pisar el pie lesionado mientras te curas.

Durante el proceso de curación, es probable que tu médico te recomiende un analgésico de venta libre. El método RICE también puede ayudar a aliviar las molestias:

1. Descanso. Evite cualquier actividad física que le provoque dolor en el pie.
2. Hielo. su pie dos o tres veces al día, durante unos 20 minutos cada vez.
3. Compresión. Envuelva el pie con un vendaje para ayudar a reducir la hinchazón.
4. Elevación. Mantenga el pie lesionado apoyado en un taburete o almohada siempre que se siente/acueste.
5. Síntomas de una fractura de pie

   Los síntomas en una fractura de pie también variarán dependiendo de la gravedad de la lesión. Podrían ir desde una fractura leve hasta que los huesos estén desalineados y perforen la piel. En general, los signos reveladores incluyen:

   • Posiblemente escuchar un sonido de crujido cuando el hueso se rompe
   • Dolor intenso que empeora con la actividad física
   • Hinchazón, hematomas, y sensibilidad
   • Incapacidad para soportar el peso de su cuerpo
   • Deformidad alrededor de la zona lesionada

   Diagnóstico y tratamiento de una fractura de pie

   Al igual que con los esguinces, su médico le hará radiografías del pie para confirmar el diagnóstico y determinar el alcance de la lesión. Si se trata de una fractura por estrés o de una fractura capilar, es posible que necesite un TAC para detectar la rotura. La mejor forma de tratamiento dependerá de la gravedad de la fractura, y puede incluir:

   • Medicamentos para el dolor
   • Manipular los huesos para alinearlos correctamente
   • Utilizar una escayola
   • Utilizar muletas o una silla de ruedas
   • Abandonar los deportes y otras actividades extenuantes
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   • Cirugía – que sólo es necesaria en los casos más graves

   El tiempo de recuperación variará en función de la gravedad de la lesión y de si tiene algún problema de salud subyacente -como diabetes, anemia, niveles bajos de vitamina D o hipotiroidismo. Por lo general, una fractura de leve a moderada debería curarse en aproximadamente ocho semanas.

   Siempre busque atención médica si cree que su pie está roto. No hacerlo podría conducir a deformidades óseas y / o artritis post-traumática – y ambas condiciones podrían resultar en dolor crónico de por vida.

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   Si usted o un ser querido cree que puede tener un esguince o fractura de pie, permítanos ayudarle. Si tiene preguntas o necesita tratamiento inmediato, su ubicación más cercana de Complete Care está lista para ayudar, sin importar la hora del día o la noche. Ofrecemos una variedad de servicios para ayudarle a usted y a su familia en su momento de necesidad. No es necesario concertar citas.