Las mamás dicen: Las 12 mejores cosas que hay que meter en la maleta para el hospital
Puede ser difícil saber qué meter en la maleta para el nacimiento de tu bebé, especialmente si te conviertes en madre por primera vez. Nuestra lista de equipaje para el hospital o el centro de maternidad te dirá exactamente lo que debes incluir, pero para obtener más consejos del mundo real pedimos consejo a más de mil mamás. Esto es lo que nos dijeron:
Ropa cómoda y ropa de dormir
Muchas mamás prefirieron prescindir de la bata del hospital en favor de su propia ropa.
«Me encantó meter en la maleta una bata de algodón de punto. Fácil de amamantar y cómoda»
«Me alegré de tener mis pantalones de yoga y una camiseta. Estar con tu propia ropa en el hospital (para la parte de recuperación) te hace sentir mucho mejor que estar con la bata del hospital.»
«¡Me alegré de haber traído un cómodo camisón! Vivía en esa cosa y era mucho mejor que los del hospital.»
«Los pantalones cortos de algodón negro funcionaron muy bien porque no quería nada que mostrara sangre si tenía una fuga.»
«Me compré un pijama para el hospital, y todavía lo uso ahora. Tienen una abertura frontal, lo que facilitó la lactancia materna.»
«Viví con mis pantalones de yoga, la camiseta de tirantes de lactancia y la sudadera con capucha todo el tiempo que estuve en el hospital. Mucho mejor que esas batas!»
Calzado hinchado
Tus pies pueden estar algo hinchados después del parto, así que empaca zapatos cómodos por si acaso.
«Las pantuflas fueron lo único que pude ponerme en los pies porque estaban muy hinchados.»
«Mis chanclas fueron lo mejor que empaqué. Eran cómodas y fáciles de poner y quitar»
«Los calcetines gigantes y mullidos eran lo único que me cabía en las piernas hinchadas»
Memorizadores
Los recuerdos de tu estancia en el hospital o centro de partos pueden ser un poco borrosos, pero puedes documentar la experiencia con unas sencillas herramientas.
«Metí en la maleta nuestro libro del bebé, que fue genial. Nos pusieron las huellas de sus manos y pies en él».
«¡Un cargador de teléfono! Me fue muy útil tener el teléfono cargado para poder hacer fotos.»
Asesorios
Cuando se trata de la comodidad personal, las pequeñas cosas pueden marcar una gran diferencia. Dos de los artículos de cuidado personal más populares entre los participantes de nuestra encuesta fueron el bálsamo labial y los lazos para el pelo. He aquí algunas ideas más:
«Me alegré de llevar mi loción»
«Me alegré de llevar mi propio champú y jabón corporal. Me hizo sentir más cómoda para seguir con mi propia rutina.»
«El acondicionador sin aclarado para el cabello fue una de las mejores cosas que llevé conmigo.
«Mi propio papel higiénico – era mucho mejor que el del hospital.»
«Llevar mi maquillaje fue una excelente decisión. No hay ninguna sensación como la de despertarse al día siguiente como madre, ducharse y maquillarse para estar lista para los adorados invitados.»
Cosas que hacer
Aunque no lo creas, es posible que tengas algún tiempo de inactividad en el hospital o centro de partos, ya sea mientras esperas a que el parto se ponga realmente en marcha o mientras te recuperas después del parto. Considere la posibilidad de hacer la maleta:
«Las revistas me ayudaron a pasar el tiempo.»
«Me alegro de tener muchos libros de rompecabezas, ya que estuve en el hospital durante dos días y medio.»
«Llevé películas para ver y relajarme con el bebé.»
«A través de nuestro portátil, pudimos poner al día a la familia y a los amigos – y fue una fuente de entretenimiento mientras estábamos allí.»
«Fue muy agradable tener mi lector electrónico para poder leer cuando estaba atrapada en la cama.»
Ayudantes del sueño
Todo el mundo te dice que duermas cuando el bebé duerme, pero no siempre es fácil llegar al país de las cabeceadas cuando te alojas en un hospital.
«Me encantó tener mi propia almohada. Era agradable dormir sobre ella y era más fácil sostener al bebé después de mi cesárea»
«Los tapones para los oídos y el antifaz evitaban la luz y el ruido»
«Mi marido deseaba haber traído su propia almohada y una manta extra. Oye, el papá cómodo está mejor equipado para ayudar a la mamá.»
Meriendas
Los hospitales tienen meriendas gourmet disponibles las 24 horas del día, ¿verdad? Pues no. Las opciones pueden ser escasas, sobre todo si te encuentras hambriento en mitad de la noche.
«Me alegré de haber llevado muchos tentempiés. Hubo muchos momentos en los que teníamos hambre y no queríamos salir a buscar algo»
«Traje bocadillos para después del parto. Estaba hambrienta y me comí una barrita nutricional unos 10 minutos después del parto. También llevé mezcla en polvo para aromatizar el agua, ya que bebí una tonelada durante el parto.»
«Llevamos mucha comida para que mi marido no tuviera que salir a buscar algo para comer, ¡fue genial!»
«Me alegró mucho tener fruta fresca, zumo y queso en una nevera.»
Ayudas a la lactancia
Si tienes pensado dar el pecho, meter en la maleta algunas cosas puede ayudarte a empezar sin problemas.
«Mi crema de lanolina para la lactancia fue lo mejor que me traje.»
«Me aseguré de llevar mi almohada de lactancia. No sé qué habría hecho sin él!»
«Un sujetador de lactancia fue muy útil»
«Los discos de lactancia fueron muy útiles. Goteaba mucho»
Ropa de bebé
Algunas mamás nos dijeron que sus recién nacidos estaban bien con las camisetas que les proporcionaba el hospital, pero muchas otras opinaron lo contrario.
«Trajimos ropa de bebé de tres tallas, y ella cabía en la más pequeña, lo que nunca hubiera imaginado de antemano. Nunca pensé que fuera a tener un bebé tan pequeño!»
«Llevad más de un traje de bebé para ir a casa. Tuvimos que quedarnos tres días más y estos conjuntos extra nos vinieron muy bien.»
«Debería haber traído un conjunto para hacer fotos además del conjunto de vuelta a casa. Nuestro hospital hizo fotos y deseé que mi hijo tuviera algo que ponerse aparte de la camiseta del hospital.»
Compresas y ropa interior extra
Las compresas y la ropa interior del hospital pueden ser funcionales, pero no son precisamente lo mejor. Como muchas mamás de BabyCenter se dieron cuenta, llevar las tuyas propias puede ahorrarte molestias.
«¡Me alegré de haber traído mis propias compresas! Las del hospital eran enormes y voluminosas»
«¡La ropa interior desechable es un regalo del cielo! Son mucho mejores que esas compresas de maternidad.»
«Ojalá hubiera comprado ropa interior barata (bragas de abuela) que me sirviera para después del parto. No me gustaron las que me proporcionaron»
«Leí, con mi primer hijo, que había que usar Depends. Me reí, pero en el último momento decidí probarlo. Me salvó la vida, ¡y me quedé tranquila!»
Suministros para el bebé
Sorprendentemente, es posible que tu hospital o centro de partos no te proporcione todos los suministros para el bebé que necesitas para esos primeros días de recién nacido, incluso los chupetes pueden ser difíciles de conseguir.
«Ojalá hubiera traído la lima de uñas de mi bebé. Se arañó mucho la cara el primer día»
«Un chupete. Mi hospital no me proporcionó ninguno, ¡y seguro que lo necesitaba!»
«Ojalá hubiera metido en la maleta chupetes porque mi bebé no estaba satisfecho con el que le proporcionaron en el hospital. Cuando llegamos a casa, probamos un par de marcas diferentes hasta que encontramos la que le gustaba.»
Toallas
Llevar tu propia toalla significa que tienes que volver a cargar con ella en casa, pero muchas mamás consideraron que merecía la pena.
«Ojalá me hubiera llevado una toalla y un paño bonitos. Las del hospital eran terribles!»
«Definitivamente recomendaría salir y comprar la toalla más grande y gruesa que puedas encontrar, o traer tu favorita de casa.»
Y algunas sugerencias más…
«Una amiga nuestra nos recomendó llevar una ristra de luces blancas de Navidad, y eso resultó ser lo que más nos gustó. Las luces del hospital son muy duras. En la sala de recuperación, apagamos las suyas y utilizamos la luz ambiental de las luces de Navidad todo el tiempo. Era tranquilo, cálido y creaba una atmósfera más acogedora. ¡Pruébalo!»
«¡Trae una bolsa vacía de más! ¡Adquirí muchas cosas para llevar a casa! Leche de fórmula extra, mantas de pañales, sólo cosas. Ah, y traiga una carpeta. Tendrás mucho papeleo que llevarte a casa!»
«Un pequeño regalo para las enfermeras – hacen tanto por ti durante el parto, que querrás una forma de mostrar tu agradecimiento. Primero empaqué una pequeña bolsa de chocolates variados para dar a cada una de mis enfermeras. En mi tercer parto, añadí a mis bolsitas de agradecimiento Altoids, Chapstick, desinfectante de manos con buen olor y un bonito bolígrafo. También he oído que hay gente que da tarjetas de regalo o un solo regalo grande de chocolates para dejar en el puesto de las enfermeras».