Mezcla de Farmacia Tradicional con Medicina Natural

FACTOS:

• La gota es una de las formas más dolorosas de artritis. Se produce cuando se acumula demasiado ácido úrico en el cuerpo (se depositan pequeños cristales en las articulaciones & tejido blando).
• No existe una cura real para la gota. El tratamiento está dirigido a controlar los síntomas y prevenir futuros ataques.
• Todos los seres humanos y las diferentes culturas pueden sufrir el impacto de la gota. Sin embargo, rara vez se observa en los hombres antes de la adolescencia o en las mujeres antes de la menopausia. Los hombres tienen mayor riesgo de desarrollar gota que las mujeres. Alrededor del 25% de los enfermos de gota tienen antecedentes familiares de la enfermedad (genética).
• Los niveles elevados de ácido úrico no siempre significan que una persona tenga gota. Los niveles de ácido úrico pueden ser normales durante un ataque de gota. La forma más precisa de diagnosticar la gota es buscar cristales en el líquido articular.
• Los ataques de gota pueden ser provocados por acontecimientos estresantes, ciertos fármacos (diuréticos tiazídicos; dosis bajas de aspirina; ciclosporina, levodopa o algunos antibióticos), el alcohol, otra enfermedad o la toma de la vitamina niacina.
• Los alimentos con alto contenido en purina (un componente básico del ADN) deben ser evitados por cualquier persona con riesgo de sufrir un ataque de gota. El cuerpo metaboliza la purina y produce ácido úrico como producto de desecho.
• Los primeros ataques de gota suelen mejorar en un plazo de 3 a 10 días, incluso sin tratamiento. Cuanto antes se intervenga, mejores serán los resultados.
• La gota puede dañar los riñones si no se controla. El 10-25% de los enfermos de gota primaria (sin razón conocida de ácido úrico elevado) y el 42% de los enfermos de gota secundaria (resultado de algún trastorno subyacente) desarrollarán cálculos renales.

Tratamiento:

Los medicamentos tradicionales utilizados para tratar los ataques agudos de gota incluyen:

• Fármacos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) como el ibuprofeno, el naproxeno o la indometacina
• Corticoesteroides, como la prednisona
• La antigua y ahora muy cara Colchicina, que funciona mejor cuando se toma en las primeras 12 horas de un ataque agudo
• Para ayudar a prevenir futuros ataques, los médicos suelen recetar AINE o colchicina en pequeñas dosis diarias o dosis diarias de alopurinol para ayudar a reducir la producción de ácido úrico

Las opciones de tratamiento no tradicionales y de medicina natural incluyen:

El exceso de ácido úrico puede desarrollarse en el cuerpo debido a un estado conocido como acidosis, en el que el pH del cuerpo es demasiado ácido (el nivel ideal de pH en sangre es 7.35 o ligeramente alcalino; 7,0 es neutro: por debajo de 7 es ácido y por encima de 7 es alcalino; el nivel de pH se puede comprobar fácilmente con papel tornasol de bajo coste (orina o saliva).

Mezclar zumo de limón y bicarbonato de sodio juntos crea un pH casi perfecto de 7 y puede detener un ataque de gota inmediatamente al alcalinizar la sangre. Vierta 2 cucharadas de zumo de limón (ligeramente ácido y con alto contenido en citrato de potasio) en un vaso con 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio (altamente alcalino; precaución: el uso de bicarbonato de sodio podría elevar la presión arterial). Deje que la mezcla haga espuma y efervescencia hasta que se aplane, unos 2 minutos. A continuación, añada 8 onzas de agua y beba inmediatamente.

Las cerezas negras (cerezas ácidas) contienen antioxidantes y antiinflamatorios naturales que ayudan a neutralizar el ácido úrico en el torrente sanguíneo. Los suplementos de zumo de cerezas y el concentrado de cerezas negras (de 10 a 15 cerezas al día o el equivalente en zumo) pueden tomarse a diario o en el momento del ataque para reducir la duración y la gravedad del episodio.

Los enfermos de gota suelen tomar un suplemento natural de azufre (MSM o metilsulonilmetano) solo o con el zumo de cerezas para ayudar a reparar el tejido conectivo y reducir el dolor y la inflamación. El MSM (en forma de píldora o de polvo) tarda de unas semanas a meses en alcanzar los niveles óptimos en el cuerpo.

Las culturas antiguas han utilizado durante mucho tiempo una fórmula de vinagre de sidra de manzana a diario para controlar la gota o durante un ataque agudo de gota. Añada 1 cucharada de miel cruda a 1 o más cucharadas de agua destilada caliente. Luego mézclela con 1 cucharada de vinagre de sidra de manzana y bébala dos veces al día después de las comidas.

PREVENCIÓN:

Beba 8 vasos de agua al día para mantenerse hidratado. El agua puede diluir los niveles de ácido úrico en el cuerpo y, por tanto, reducir las posibilidades de que se formen cristales. Aumente a 16 vasos de agua diarios durante un ataque.

Manténgase caliente. La exposición al frío es un desencadenante directo de la gota y de la consiguiente acumulación de cristales de ácido úrico.

Evite las bebidas alcohólicas especialmente durante un ataque agudo. El alcohol tiende a diluir la sangre y complica la curación del daño articular que provoca la formación de cristales de ácido úrico. Además, su cuerpo requiere altos niveles de ácido úrico para poder digerir el alcohol.

Mida el pH de su sangre con frecuencia. Intente mantener un pH alcalino. La ingesta excesiva de té, café, alcohol, bebidas carbonatadas, proteínas, vitamina C, aspirina y alimentos con alto contenido en corina, azufre o fósforo puede reducir los niveles de pH del cuerpo. El ácido úrico es entonces más soluble en la sangre y los ataques de gota son más probables.

Mantén tu sistema inmunológico fuerte. Tome un suplemento multivitamínico diario con altas dosis de vitamina C (intente evitar la niacina). Algunos estudios sugieren que 70 mg. de ácido fólico diarios pueden ayudar a reducir los niveles de ácido úrico.

Controlar lo que se come. Hable con un dietista para que le dé consejos. Lleve un diario para ayudar a identificar qué alimentos específicos pueden estar desencadenando sus ataques de gota.

Consuma una cantidad moderada de proteínas de fuentes saludables como huevos, tofu y otras fuentes bajas en grasa. Aumente la ingesta de frutas oscuras, verduras, cereales integrales, frutos secos, mantequilla de cacahuete, pudding, arroz, pasta, gelatina, café/mayoría de tés, alimentos con vitamina C y productos lácteos sin grasa

Intente evitar los alimentos con alto contenido en purinas, especialmente durante un ataque agudo. Las carnes rojas y oscuras, incluyendo el pavo y las salchichas, requieren altos niveles de ácido úrico para ser digeridas. Muchos alimentos de pescado pueden causar problemas importantes, como el marisco, el salmón, la trucha, el arenque, las huevas de pescado y el filete oscuro. Las aves de corral pueden causar problemas, al igual que las judías, los guisantes, los espárragos y las espinacas.

Hacer ejercicio con regularidad y mantener el exceso de peso es esencial para prevenir los ataques agudos de gota. Moviéndose constantemente y forzando las articulaciones se pueden romper los cristales de ácido úrico antes de que crezcan demasiado y causen ataques importantes. La gota es más frecuente en las personas obesas y con sobrepeso.