Nutrición de Dunkin Donuts: ¿Qué donuts son más saludables?

Podrías pensar que un donut es un donut, y que ninguno de ellos está en el extremo saludable del espectro. Aunque ciertamente no encontrará a nadie que afirme que los donuts pueden ser un alimento saludable, las ofertas de Dunkin’ Donuts en realidad abarcan toda la gama, desde las decididamente atascadas por la arteria hasta las decididamente bajas en calorías. Hay un montón de ofertas que contienen menos de 300 calorías, así que si tienes antojo de un donut pero no quieres arruinar por completo tu dieta, aquí están los seis donuts más saludables (o menos insalubres) del menú de Dunkin’ Donuts, según el recuento de calorías.

#6 Donut escarchado de chocolate
Calorías: 270
Grasas: 15 gramos
Grasas saturadas: 7 gramos
Azúcar: 13 gramos

#5 Donut Kreme bávaro
Calorías: 270
Grasas: 15 gramos
Grasas saturadas: 7 gramos
Azúcar: 9 gramos

#4 Donut de manzana y especias
Calorías: 270
Grasas: 14 gramos
Grasas saturadas: 6 gramos
Azúcar: 8 gramos

#3 Donut glaseado
Calorías: 260
Grasas: 14 gramos
Grasas saturadas: 6 gramos
Azúcar: 12 gramos

#2 Donut con azúcar
Calorías: 230
Grasas: 14 gramos
Grasas saturadas: 5 gramos
Azúcar: 4 gramos

#1 French Cruller
Calorías: 220
Grasas: 15 gramos
Grasas saturadas: 7 gramos
Azúcar: 10 gramos