Oscurecimiento de la piel durante el embarazo (melasma o cloasma)
Nota: Babycenter está buscando incluir más imágenes de pieles negras y morenas. Si estás dispuesta a compartir fotos de tu condición de piel, por favor envíalas a [email protected] con Brown Skin Matters en el asunto.
¿Es normal tener melasma durante el embarazo?
Sí, es común desarrollar manchas de piel más oscura cuando se está embarazada, una condición llamada melasma o cloasma. El melasma también se conoce como la máscara del embarazo porque las manchas suelen aparecer alrededor del labio superior, la nariz, los pómulos y la frente en forma de máscara.
También puede desarrollar manchas oscuras en las mejillas, a lo largo de la línea de la mandíbula o en los antebrazos y otras partes del cuerpo que están expuestas al sol. Además, la piel que ya está más pigmentada -como los pezones, las pecas, las cicatrices y la piel de los genitales- puede oscurecerse aún más durante el embarazo. Esto también tiende a ocurrir en áreas donde la fricción es común, como las axilas y la parte interna de los muslos.
¿Qué causa el melasma?
El melasma puede ser desencadenado por los cambios hormonales durante el embarazo, que estimulan un aumento temporal de la cantidad de melanina que su cuerpo produce. La melanina es la sustancia natural que da color al cabello, la piel y los ojos.
La exposición al sol también juega un papel. Las mujeres con complexión más oscura son más propensas a tener melasma que las mujeres con piel más clara.
También es más probable que desarrolle melasma si se da en su familia.
¿Mi línea negra está relacionada con el melasma?
La misma producción aumentada de melanina que causa las manchas faciales del melasma también causa la línea negra, o línea oscura que puede notar que baja por su vientre.
La línea nigra probablemente volverá a su color anterior al embarazo varios meses después de dar a luz a su bebé, pero puede que no desaparezca por completo.
¿Cómo puedo evitar que el melasma empeore durante el embarazo?
Todos los cambios en la pigmentación de la piel debidos al melasma suelen desaparecer por sí solos después del parto, pero puedes hacer algunas cosas para minimizar de forma segura las manchas oscurecidas en tu piel durante el embarazo:
- Utiliza protección solar. Esto es crucial porque la exposición a los rayos ultravioleta (UV) del sol desencadena el melasma e intensifica los cambios de pigmentación. Utiliza un protector solar de amplio espectro (una fórmula que proteja tanto de los rayos UVA como de los UVB) con FPS 30 o superior todos los días, incluso cuando no haga sol, y vuelve a aplicarlo a menudo durante el día si estás al aire libre. Esto es así incluso si tienes la piel oscura. Aunque la piel oscura tiene más melanina (pigmento) que la piel clara y no se quema tan rápidamente, no es suficiente para protegerle de la dañina radiación UV.
Incluso si no tiene previsto salir de casa o pasar mucho tiempo al aire libre, es una buena idea aplicarse protección solar como parte de su rutina matutina. La Academia Americana de Dermatología advierte que su piel está expuesta a una cantidad significativa de luz UV cada vez que camina por la calle, viaja en coche o incluso se sienta en el interior cerca de una ventana.
Cuando esté al aire libre, use un sombrero de ala ancha, así como una camisa de manga larga si tiene cambios de pigmentación en los brazos. Limita el tiempo que pasas al sol, especialmente entre las 10 de la mañana y las 2 de la tarde. Y evita definitivamente los salones de bronceado. - No te depiles. El uso de la cera para eliminar el vello puede causar una inflamación de la piel que empeora el melasma, especialmente en las zonas del cuerpo afectadas por los cambios de pigmentación.
- Usa productos hipoalergénicos para el cuidado de la piel. Los limpiadores y las cremas faciales que irritan su piel pueden empeorar el melasma.
- Aplique corrector. Si las manchas oscuras te molestan, cúbrelas usando maquillaje por ahora. El corrector con subtonos blancos y amarillos suele ayudar, pero consulte a los vendedores de maquillaje de su tienda local para encontrar el producto adecuado para su tipo de piel. También puedes buscar el consejo de un dermatólogo certificado. No utilices productos que blanqueen la piel mientras estés embarazada, y habla con tu médico antes de empezar a usarlos si estás amamantando.
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¿Seguiré teniendo melasma después de mi embarazo?
El melasma suele desaparecer sin tratamiento después de tener a tu bebé. Las manchas oscurecidas probablemente se desvanecerán en el plazo de un año después del parto, y su piel debería volver a su tono normal, aunque a veces los cambios nunca desaparecen por completo.
Para algunas mujeres, los anticonceptivos que contienen estrógenos (como la píldora, el parche y el anillo vaginal) también pueden contribuir al melasma. Si los cambios en la piel son molestos, considere otra opción de control de la natalidad.
Si su piel sigue manchada unos meses después de dar a luz y le molesta, hable con su proveedor de atención médica o con un dermatólogo sobre las opciones de tratamiento para el melasma. Puede sugerirte que utilices una crema blanqueadora que contenga hidroquinona (y posiblemente protector solar), un medicamento tópico que contenga tretinoína (Retin-A) o un peeling químico como el ácido azelaico.
Si estás amamantando o planeas volver a quedarte embarazada pronto, házselo saber a tu proveedor y consúltalo antes de utilizar cualquier tratamiento de venta libre.
No esperes resultados instantáneos – pueden pasar muchos meses hasta que veas una mejora. Si otros tratamientos no han servido de nada, un dermatólogo puede aclarar las manchas oscuras con tratamientos láser, pero no es la primera opción.
En cualquier caso, siga protegiendo su piel del sol utilizando protector solar todos los días, usando ropa protectora y manteniéndose alejada del sol durante las horas punta.
¿Las manchas oscuras en la piel durante el embarazo son alguna vez un signo de enfermedad?
Ciertos tipos de decoloración de la piel pueden ser un síntoma de cáncer de piel u otros problemas médicos.
Llame a su proveedor si tiene cambios en la pigmentación de la piel, así como dolor, sensibilidad, enrojecimiento o sangrado, o si nota cualquier cambio en el color, la forma o el tamaño de un lunar.
Puede que le remitan a un dermatólogo para que le haga un diagnóstico y le dé el tratamiento adecuado.
¿Se pregunta qué productos para el cuidado de la piel son seguros y cuáles debe evitar durante el embarazo? Consulta nuestro artículo sobre el cuidado seguro de la piel durante el embarazo.
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