¿Qué causa la descamación de la piel de las manos?
A menudo se pueden identificar y tratar fácilmente las causas ambientales de la descamación de la piel de las manos. A continuación hay varios ejemplos.
Sol
Si sus manos han estado sobreexpuestas al sol, después de unas horas tras esa exposición, la piel del dorso de las manos puede parecer roja y estar dolorida o caliente al tacto.
Unos días después, la capa superior de la piel dañada del dorso de las manos puede empezar a pelarse.
Trate las quemaduras solares con cremas hidratantes y compresas frías.
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Pruebe un analgésico de venta libre (OTC) como el paracetamol (Tylenol) o el ibuprofeno (Advil) si siente algún dolor.
Evite las quemaduras solares aplicando (y volviendo a aplicar) una marca de protector solar que sepa que no irrita su piel. Debe tener un factor de protección solar (FPS) de al menos 30.
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Clima
El calor, el viento y la humedad alta o baja pueden afectar a la piel de tus manos.
Por ejemplo, el aire seco de ciertas regiones puede hacer que la piel expuesta de tus manos se seque, se agriete y se pele.
En climas secos o en zonas con clima frío, puedes prevenir la sequedad de la piel y la descamación:
- utilizando agua fría o tibia (no caliente) cuando te bañes o te laves las manos
- hidratándote después del baño
- utilizando un humidificador cuando calientas tu casa
- Lavarse con demasiada frecuencia
- Usar agua demasiado caliente
- Usar jabones fuertes
- Secarse con toallas de papel ásperas
- Olvidar la hidratación tras el lavado
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Productos químicos
Los productos químicos, como las fragancias que se encuentran en jabones, champús y cremas hidratantes, podrían irritar la piel de tus manos. Esto puede dar lugar a la descamación de la piel.
Tu piel también puede irritarse por los ingredientes antibacterianos y los conservantes de ciertos productos.
Otros irritantes comunes son los productos químicos fuertes a los que podrías estar exponiendo tus manos en el lugar de trabajo, como adhesivos, detergentes o disolventes.
Para detener la irritación, debes evitar el contacto con el irritante. Esto puede hacerse a menudo mediante el proceso de eliminación: Dejar de usar productos específicos o combinaciones de productos hasta que la irritación disminuya y no vuelva.
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Lavado excesivo
Lavarse las manos es una buena práctica, pero lavárselas en exceso puede dar lugar a una piel irritada y descamada. Lavarse en exceso incluye:
Para evitar la irritación del lavado excesivo, evita estas prácticas. Hidrata después del lavado con una crema hidratante sin perfume o incluso con vaselina simple.
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