Qué ocurre cuando te saltas el cepillado de la lengua?

Cuando por la noche coges el cepillo de dientes y te preparas para cepillarte los dientes, ¿te aseguras de cepillar también la lengua? Deberías hacerlo!

Descubre lo que podría pasarle a tus dientes, encías y boca cuando no te cepillas la lengua.

Tu boca es un caldo de cultivo para las bacterias

No mucha gente se da cuenta de la cantidad de bacterias que hay en la boca. Los científicos e investigadores creen que hay más de 700 tipos diferentes de bacterias en la boca.

No todas las bacterias que se encuentran en la boca son malas. Algunas son buenas y ayudan a la salud en general, pero muchas pueden ser perjudiciales. Cepillar la lengua a diario te permite eliminar las bacterias dañinas de tu boca antes de que puedan causar algún problema.

Piensa en tu lengua como una esponja

Cuando se trata de las bacterias y tu lengua, piensa en tu lengua como una esponja. Absorbe las bacterias en la boca. Si las bacterias malas se quedan en la lengua, pueden reproducirse y multiplicarse, lo que puede causar numerosos problemas de salud y dentales.

PROBLEMA #1 – MAL ALIENTO
El problema más común que empezarás a experimentar si no te cepillas la lengua es el mal aliento. Las bacterias malas en la boca pueden empezar a desprender un olor muy desagradable y luchar contra el mantenimiento de su aliento fresco.

PROBLEMA #2 – INCAPACIDAD PARA SABER ADECUADAMENTE LOS ALIMENTOS Y LAS BEBIDAS
Si deja las bacterias en su lengua, con el tiempo empezarán a formar algo que se conoce como biofilm. Esa biopelícula puede bloquear sus papilas gustativas, lo que alterará drásticamente el sabor de la comida y la bebida.

PROBLEMA #3 – LA LENGUA PUEDE DESARROLLAR UNA APARIENCIA NEGRA DE PELO
Las bacterias en la lengua son extremadamente pegajosas. Las partículas de la comida y la bebida pueden quedarse pegadas a las bacterias. Si no se eliminan, su lengua puede empezar a desarrollar una apariencia descolorida y parecer peluda.

PROBLEMA #4 – INFECCIÓN POR CANDIDURAS
Una condición conocida como candidiasis oral, o una infección por cándida, puede desarrollarse cuando las bacterias en la boca se dejan multiplicar. La única manera de tratar una infección por hongos en la lengua es obtener una receta para un medicamento antifúngico de su médico o dentista en Clermont, FL.

PROBLEMA #5 – ENFERMEDAD DE LAS ENCÍAS
La enfermedad de las encías, tanto menor como grave, es causada por las bacterias en su boca. Las bacterias pueden hacer que sus encías aparezcan hinchadas, rojas e irritadas.

Cómo cepillarse la lengua

Tiene dos opciones a la hora de cepillarse la lengua. La solución más fácil es utilizar una herramienta dental conocida como raspador de lengua. Esta pequeña herramienta de mano es como un hilo dental para la lengua. Se coge la herramienta, se empuja hacia la parte posterior de la lengua y luego se tira suavemente hacia delante a través de la boca. Esto eliminará cualquier bacteria y biofilm que se esté formando en la lengua.

La otra solución es utilizar el cepillo de dientes. Sin embargo, si decide utilizar su cepillo de dientes, es importante que siga unas sencillas reglas para no extender las bacterias por toda la boca.

Los dentistas recomiendan hacer lo siguiente si desea utilizar un cepillo de dientes para cepillar la lengua:

• Enjuague su cepillo de dientes bajo agua tibia antes de cepillar la lengua, especialmente si se cepilla primero los dientes.
• Empieza por la parte posterior de la lengua y ve hacia delante
• Cepilla la lengua con suavidad para no para no dañar tu lengua
• Evita golpear tus dientes o encías con el cepillo
• No frotes enérgicamente frotar la lengua con el cepillo de dientes
• Enjuáguese la boca con agua tibia para eliminar cualquier bacteria suelta que no se haya eliminado correctamente con el cepillado

Su dentista podrá saber si se salta el cepillado de la lengua

Durante su próximo examen de rutina con su dentista, pídale que le muestre cómo cepillarse correctamente la lengua.

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