THE OCEAN MINDED

Es probable que hayas escuchado el dicho: «conoce tu valor, luego añade el impuesto». Es una de mis citas favoritas. Creo que conocer tu autoestima, y defender lo que mereces, está muy infravalorado. Especialmente en las mujeres. Soy lo más alejado de una feminista (podría perder algunos seguidores por decir eso), pero creo de todo corazón que las mujeres dudan de su valor con demasiada frecuencia. Ya sea en las relaciones, o en las carreras, nadie va a valorarte nunca más de lo que te valoras a ti misma.

He pasado la mayor parte de los últimos 12 meses soltera, y he hecho mucha autoevaluación durante ese tiempo. Lo que pasa con una ruptura es que normalmente sales del otro lado de las cosas más fuerte y más consciente de lo que tienes que ofrecer. Creo que esto realmente me ayudó a establecer mi sentido de la autoestima y a establecer el estándar de cómo quiero que otras personas me vean y me traten.

Ahora tengo una mentalidad de «ámame o déjame» cuando se trata de salir con alguien, porque sé que el chico adecuado me apreciará exactamente por lo que soy. Y sé cuándo debo defenderme en el trabajo, ya sea negociando un aumento o expresando mi opinión en una reunión. Es refrescante conocer mi valor, para ser honesta, y es algo que desearía haber manejado hace años.

Una vez que sabes lo que aportas, es algo poderoso. Esto es lo que me di cuenta, una vez que conocí mi valor (sin ningún orden en particular).

1. Cuando sabes lo que vales, pedir una compensación por tu tiempo y trabajo, independientemente del proyecto, se siente bien.

2. Cuando sabes lo que vales, te sientes más cómodo negociando un aumento o una promoción.

3. Cuando sabes lo que vales, tienes menos problemas para decir que no a cosas que no quieres hacer.

4. Cuando sabes lo que vales, puedes ser tú mismo en todas las diversas relaciones de tu vida.

5. Cuando conoces tu valor, sabes que puedes hablar en una reunión, porque tu opinión importa.

6. Cuando conoces tu valor, sabes que está bien alejarte de alguien, o de algo, que no te hace bien.

7. Cuando conoces tu valor, sabes que si no te elige, no era el tipo adecuado (y él se lo pierde).

8. Cuando conoces tu valor, no tienes problema en invertir en ti.

9. Cuando conoces tu valor, tienes confianza en lo que eres y en lo que crees.

10. Cuando conoces tu valor, reconoces la diferencia que puedes marcar, porque eres único en lo que aportas.

11. Cuando conoces tu valor, sabes que eres suficiente, tal y como eres.

12. Cuando conoces tu valor, no dejas que la gente te pase por encima.

13. Cuando conoces tu valor, eres selectivo y eliges, porque conformarse no es una opción.

14. Cuando sabes lo que vales, te enorgulleces de tu trabajo.

15. Cuando sabes lo que vales, no dejas que tus debilidades te definan.

16. Cuando conoces tu valía, no analizas en exceso si les gustas o no, asumes que sí.

17. Cuando conoces tu valía, confías en ti mismo y en tus decisiones.

18. Cuando conoces tu valía, no necesitas que te tranquilicen constantemente.

19. Cuando conoces tu valía, sabes que tu tiempo es valioso, y sólo se lo das a quien lo merece.

20. Cuando sabes lo que vales, crees que la persona adecuada también lo verá.

Esta semana descubrí que me estaba cuestionando mi valía, y necesitaba revisarme. Sé que no siempre es fácil ver tu valor cada minuto, de cada día, porque la mierda pasa. Tu día puede pasar de un 10 a un 3 en cuestión de segundos, pero es en esos momentos cuando tienes que volver a construirte a ti mismo. Nunca habrá otro tú, y ese es tu poder. Espero que este post te lo recuerde.

Beyond The Sea Gown c/o BHLDN