Évitez ces marques d’eau en bouteille bourrées de fluorure et ce qu’il faut boire à la place
Les dangers du fluorure peuvent se trouver dans l’eau même que vous buvez tous les jours. Découvrez pourquoi c’est mauvais pour vous et comment vous pouvez l’éviter.
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L’eau fluorée : Ce que c’est et comment vous pouvez l’éviter
Les origines de l’eau fluorée
La présence de fluor dans l’eau remonte à une centaine d’années dans une petite ville villageoise des montagnes du Colorado. Pendant des générations, les enfants nés dans ce village avaient des taches brunes sur les dents, ce qui déconcertait tous ceux qui venaient de l’extérieur.
En 1910, après des années d’investigations faites par des scientifiques et des dentistes, il a été révélé que les taches étaient dues aux niveaux élevés de fluorure dans leur eau potable. Mais si les taches brunes n’étaient pas très jolies à regarder, les enfants n’avaient tous que peu ou pas de caries.
Enfin, les experts ont réussi à diminuer les niveaux de fluorure dans l’eau pour réduire les taches sur les dents des nouvelles générations, mais les dents restaient toujours résistantes aux caries. La nouvelle s’est répandue dans tout le pays, déclenchant l’ère des communautés qui ajoutent du fluor à leur eau potable.
L’eau fluorée à l’ère moderne
Ces derniers jours, les discussions abondent concernant les effets négatifs du fluor dans l’eau potable sur la santé. L’eau fluorée étant très fortement consommée sous de nombreuses formes rien qu’à travers les États-Unis, il convient d’examiner plus en profondeur si elle peut ou non effectivement présenter un risque pour la santé.
Des études révèlent qu’il existe des preuves que des niveaux élevés d’eau fluorée peuvent s’avérer toxiques. Les effets nocifs du fluorure sont liés au fait de provoquer une neurotoxicité chez les adultes, d’affecter les capacités d’apprentissage et de mémoire, ainsi que d’affecter négativement le développement cognitif des enfants.
Avec au moins 70 % de l’eau potable publique aux États-Unis qui est fluorée aujourd’hui, les enfants sont les plus à risque. De nombreux enfants sont en fait surexposés au fluorure, ce qui peut entraîner une affection dentaire appelée fluorose dentaire.
Qu’est-ce que la fluorose dentaire ? Il s’agit d’une décoloration visible de l’émail des dents. Elle est causée par une consommation excessive de fluorure.
Quelles marques d’eau en bouteille contiennent du fluorure?
Le public des buveurs doit savoir quelles marques d’eau contiennent des niveaux élevés de fluorure afin de se protéger, ainsi que leur famille, des risques sanitaires qu’il pose. Malheureusement, les entreprises d’eau en bouteille n’étiquettent pas et n’indiquent pas la teneur en fluorure de leur eau.
Voici une liste de quelques marques de bouteilles d’eau à haut risque qui contiennent du fluorure :
- Arrowhead
- Ozarka
- Deer Park
- Crystal Rock
- Sierra Springs
- Zephyrhills
- Ice. Mountain
- Crystal Springs
- Belmont Springs
- Poland Springs
- Mount Olympus
- Diamond Springs
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Amélioration des alternatives en matière d’eau potable
Heureusement, les choix d’une eau potable plus sûre et meilleure sont nombreux aux États-Unis. L’eau alcalinisée et l’eau hydrogénée sont courantes et constituent souvent l’eau potable de choix dans un plus grand nombre de ménages. Certains ioniseurs d’eau, comme les ioniseurs Tyent, produisent une eau à la fois alcalinisée et pleine d’hydrogène moléculaire, de sorte que vous obtenez le meilleur des deux mondes.
Installer un ioniseur d’eau dans votre maison est une idée suggérée, car elle vous permet d’économiser de l’argent à long terme. C’est également un choix plus durable car vous ne gaspillez pas de bouteilles en plastique lorsque vous buvez.
Les ioniseurs Tyent, par exemple, ont un système de filtration très efficace qui filtre plus de 200 contaminants. Les pré-filtres Tyent, sur la même note, éliminent les traces élevées de fluorure dans l’eau.
L’eau Tyent est également plus efficace pour hydrater votre corps car les molécules d’hydrogène qu’elle contient sont plus faciles à absorber par les cellules.
Les dangers du plastique
Savez-vous que jusqu’à 67 millions de bouteilles d’eau potable en plastique sont jetées chaque jour dans le monde ? Ces bouteilles en plastique sont également non biodégradables, ce qui signifie qu’elles ne font que s’entasser dans les décharges, ou peuvent même être ingérées par les créatures marines une fois qu’elles se retrouvent dans la mer.
Boire des bouteilles en plastique peut également entraîner les problèmes suivants à long terme :
- Diabète
- Obésité
- Problèmes de fertilité
- Puberté prématurée
- Cancer
- Développement, apprentissage et décrochage comportemental
C’est parce que les bouteilles d’eau en plastique peuvent contenir des produits chimiques ignifuges, des phtalates et du BPA (bisphénol A).
Que sont les phtalates ? Ce sont des produits chimiques qui aident à ramollir et à augmenter la flexibilité des produits en plastique.
Qu’est-ce que le bisphénol A ? C’est un composé synthétique utilisé dans la fabrication de l’époxy. Il a également la capacité d’imiter les hormones du corps, en particulier les œstrogènes, ce qui peut interférer et même perturber la production d’hormones.
Le fluorure peut être un ingrédient principal du dentifrice et empêcher nos dents d’avoir des caries, mais trop d’une bonne chose peut aussi être mauvais pour vous. En limitant notre consommation d’eau fluorée, ou en passant à des alternatives plus saines comme l’eau ionisée ou alcaline filtrée de qualité supérieure, nous pouvons toujours profiter des bienfaits de l’eau sans souffrir d’effets secondaires à long terme.