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Dans une nouvelle étude, des chercheurs ont examiné comment les interactions sociales influencent l’image corporelle. Ils ont constaté qu’en plus des résultats précédents selon lesquels le fait de côtoyer des personnes préoccupées par leur image corporelle était préjudiciable, le fait de passer du temps avec des personnes non centrées sur leur corps avait un impact positif.

« Notre recherche suggère que le contexte social a un impact significatif sur la façon dont nous nous sentons par rapport à notre corps en général et un jour donné », a déclaré Kathryn Miller, candidate au doctorat en psychologie clinique à Waterloo. « Plus précisément, lorsque les autres personnes qui nous entourent ne sont pas focalisées sur leur corps, cela peut être utile pour notre propre image corporelle. »

Miller a mené cette étude avec Allison Kelly, professeur de psychologie clinique à Waterloo et l’ancienne étudiante de Waterloo Elizabeth Stephen.

Dans l’étude, les chercheurs ont demandé à 92 étudiantes de premier cycle âgées de 17 à 25 ans de remplir un journal quotidien pendant sept jours consécutifs et de réfléchir à leurs interactions avec des personnes focalisées sur le corps et des personnes non focalisées sur le corps.

L’étude a mesuré la fréquence des interactions quotidiennes des participantes avec des personnes centrées sur le corps et des personnes non centrées sur le corps, leur degré d’appréciation du corps, c’est-à-dire à quel point on apprécie son corps indépendamment de sa taille ou de sa forme, et de satisfaction corporelle, et si elles mangeaient intuitivement en s’alignant sur leur faim et leurs envies plutôt que de faire une fixation sur leurs objectifs alimentaires et pondéraux.

« L’insatisfaction corporelle est omniprésente et peut avoir un impact considérable sur notre humeur, notre estime de soi, nos relations et même les activités que nous poursuivons », a déclaré Kelly. « Il est important de réaliser que les personnes avec lesquelles nous passons du temps influencent réellement notre image corporelle. Si nous sommes capables de passer plus de temps avec des personnes qui ne sont pas préoccupées par leur corps, nous pouvons en fait nous sentir beaucoup mieux dans notre propre corps. « 

Les chercheurs ont également constaté que passer plus de temps avec des personnes non centrées sur le corps peut être avantageux pour se protéger contre les troubles de l’alimentation et promouvoir une alimentation plus intuitive.

« Si davantage de femmes essaient de moins se concentrer sur leur poids/forme, il peut y avoir un effet d’entraînement faisant évoluer les normes sociétales de l’image corporelle des femmes dans une direction positive », a déclaré Miller. « Il est également important que les femmes sachent qu’elles ont la possibilité d’avoir un impact positif sur leur entourage à travers la façon dont elles se rapportent à leur propre corps. »

L’étude paraît dans Body Image, un journal international de recherche.