11 Signes majeurs de personnes jalouses et insécures

« Une personne compétente et sûre d’elle est incapable de jalousie en quoi que ce soit. La jalousie est invariablement un symptôme d’insécurité névrotique. »

Robert A. Heinlein

La jalousie est généralement très facile à repérer. Il suffit de remarquer l’ambiance bizarre que quelqu’un dégage pour savoir quand quelqu’un est jaloux de vous.

Mais parfois, cela peut être un peu difficile à repérer, surtout lorsque quelqu’un cache son envie derrière un masque amical.

Il peut se présenter comme un bienfaiteur, mais intérieurement, il se sent plus satisfait de vous voir tomber que de vous voir vous élever.

Dans ce cas, il devient important de repérer les émotions cachées de la jalousie afin de pouvoir vous protéger de leur influence négative.

Dans ce guide rapide, nous allons examiner les 11 signes majeurs des personnes jalouses. Dans le but de garder les choses organisées et d’aller droit au but, j’ai écrit un guide séparé, beaucoup plus détaillé, sur la façon exacte de traiter les personnes jalouses et envieuses, dans lequel nous examinerons en profondeur la psychologie de la jalousie, et comment gérer efficacement ces interactions inconfortables.

Vous pouvez consulter ce guide après cet article. Je laisserai le lien en bas de page.

Une chose à garder à l’esprit alors que nous examinons ces 11 signes, c’est que le but est la prise de conscience, et non pas de porter un jugement sévère sur quelqu’un ou de dire que chaque personne jalouse aurait les mêmes caractéristiques.

Il existe différents degrés de jalousie et d’envie, allant de quelqu’un qui est une personne globalement bon enfant se sentant un peu insécure, à quelqu’un qui entretient l’animosité, la rancune et la haine.

Ils vous coupent indirectement la parole & Changez de sujet

Un des signes très subtils de la jalousie est de couper la parole aux gens lorsqu’ils essaient de parler de leurs réalisations et de leur succès, ou tout simplement d’ignorer ce qui est dit et de passer à un autre sujet de conversation.

Écouter quelqu’un parler de ses réalisations peut déclencher les insécurités d’une personne jalouse et lui rappeler ses propres insuffisances. Des choses qu’ils n’ont pas été capables de faire.

Essentiellement, ils vous coupent la parole ou changent de sujet non pas pour échapper à la conversation. Ils le font pour s’échapper eux-mêmes.

Puisque le fait d’écouter le succès des autres leur rappelle leurs propres faiblesses ou échecs, cela produit un malaise intérieur au point qu’ils ne supportent même pas d’écouter l’autre personne.

Au lieu d’être heureux et curieux de la réussite de l’autre personne, leurs pensées sont dirigées vers leurs propres défauts.

Specter une fausse appréciation

Certaines personnes sont douées pour cacher leurs émotions. Elles pourraient apparemment montrer de l’appréciation et de l’excitation, mais vous pouvez voir que quelque chose ne va pas chez elles.

Leurs expressions ne semblent pas authentiques et leurs mots ne correspondent pas à leur langage corporel. Ils pourraient montrer une fausse appréciation dans un rassemblement où d’autres personnes vous félicitent pour vos réalisations parce qu’ils ne veulent pas être l’intrus.

Parler dans votre dos

Dès que vous quittez le rassemblement, celui qui a montré une fausse appréciation devant vous, commence à parler dans votre dos et à discuter de vos défauts et faiblesses avec d’autres personnes. Vous ne le saurez que plus tard, par l’intermédiaire de quelqu’un qui a entendu leurs ragots à votre sujet.

Par précaution, si vous trouvez quelqu’un qui parle toujours dans le dos des gens, mais qui, lorsqu’il est en présence de ces mêmes personnes, se dépeint comme un bienfaiteur et agit de manière  » gentille  » et  » douce « , alors gardez vos distances avec lui.

Il y a de fortes chances qu’il parle aussi dans votre dos. Cela n’a rien à voir avec vous. C’est juste leur habitude, et ils le font à la plupart des gens qu’ils rencontrent.

Dire des commentaires subtils passifs-agressifs & toxiques

Puisque les jaloux ne peuvent pas montrer directement leur animosité intérieure et leur jalousie, ils ont souvent recours à des commentaires indirects passifs-agressifs tout en ayant le sourire aux lèvres.

Exprimer indirectement leurs émotions de manière aussi toxique peut temporairement agir comme une catharsis pour eux. Puisqu’ils refoulent tant de négativité en eux, ils doivent la laisser sortir d’une manière ou d’une autre.

Cependant, cette habitude de passer des commentaires passifs-agressifs et rusés se paie au prix de relations superficielles et instables avec les gens et d’une perte de confiance. Il est presque impossible de nouer des relations profondément riches sans authenticité et sincérité.

Se vanter de ses propres réalisations & Succès

Si quelqu’un commence toujours à se vanter de ses propres succès et de sa valeur dès qu’il entend parler des réalisations des autres, il a probablement des insécurités personnelles quant à sa valeur et à sa valeur.

En entendant parler des qualités et des succès des autres, ils ont inconsciemment l’impression que leur propre valeur est menacée par quelqu’un qui pourrait être meilleur qu’eux.

Dans leur esprit, ils doivent toujours rester au sommet et être meilleurs que la plupart des gens pour pouvoir se sentir bien dans leur peau et être satisfaits de leur valeur. Ils croient comme si leurs expériences, leurs connaissances et leurs réalisations étaient supérieures à celles de tout le monde.

Ils essaient de s’attribuer une partie du mérite de votre réussite

Il y a des gens qui vont montrer de l’appréciation envers vos progrès, mais en même temps, ils vont essayer de s’attribuer une partie du mérite. Elles se présenteront comme si elles avaient joué un rôle majeur dans votre réussite et votre accomplissement.

Elles vous diront des choses comme :

« Je te l’avais dit, c’est la voie à suivre. »

« J’ai toujours su que tu y arriverais. »

« Je me souviens de la fois où tu es venu me demander une faveur XYZ. »

Maintenant, de telles déclarations peuvent aussi être faites par des personnes sincèrement attentionnées qui croient vraiment en vous et se soucient de vous, celles qui sont vraiment vos bienfaiteurs. Ne vous mélangez donc pas avec eux.

Vous saurez intuitivement qui est authentique et qui ne l’est pas.

Ils pourraient vous poser des questions inconfortables et scrutatrices

Il y a une différence entre s’enquérir des réalisations d’une personne et les scruter. Les deux ont des sous-entendus très différents.

Au début, vous pourriez avoir l’impression que la personne est sincèrement curieuse de connaître vos expériences. Mais au fur et à mesure que la conversation progresse, votre excitation à raconter votre vie se transforme en une interaction inconfortable, à la fin de laquelle vous pourriez vous sentir un peu déconnecté ou même avoir des doutes sur vous-même à cause de leurs questions scrutatrices.

Tout l’intérêt de poser des questions aussi scrutatrices et inconfortables est d’ébranler la confiance de l’autre personne. Les personnes jalouses ne supportent pas de voir des gens sûrs d’eux et confiants.

Essayer de vous concurrencer et de faire tout ce que vous faites

Certaines personnes ne montrent aucune expression apparente de jalousie lorsque vous les rencontrez en personne. Mais en coulisses, elles gardent un œil sur vos progrès et essaient de rivaliser avec vous.

Vous pourriez les voir faire des choses similaires peu de temps après que vous l’ayez fait.

Ils achèteront des choses matérielles similaires quelques jours seulement après que vous l’ayez publié sur vos médias sociaux.

Ils suivront des cours et des programmes similaires aux vôtres pour exceller dans votre profession.

Ils pourraient même emprunter le même parcours professionnel que vous et prendre les mêmes initiatives que vous.

Saper vos progrès & Réalisations

La dévalorisation est le tour le moins cher et le plus évident qu’une personne jalouse puisse jouer.

Dès que vous leur dites quelque chose de bien à votre sujet, ou même si quelqu’un d’autre mentionne quelque chose de bien à votre sujet, ils vont immédiatement prendre une expression rusée et dire quelque chose de négatif.

Pour minimiser votre succès et vos bonnes qualités, ils pourraient épingler certains défauts et faiblesses ou ils pourraient simplement vous comparer à quelqu’un qui fait beaucoup mieux que vous.

Ils rejettent généralement le succès de l’autre personne en le qualifiant de :

• « Chance »
• « Succès temporaire »
• « N’ira pas trop loin »
• « Trop jeune pour connaître la vraie succès »
• « Trop jeune pour savoir ce qu’est vraiment la vie »
• « Privilégié »
• « Avantage injuste »

Etc, etc.

Essayer de vous démotiver

Lorsque vous partagez vos projets d’avenir, vos intentions et l’initiative que vous souhaitez prendre avec une personne jalouse, elle va généralement essayer de vous démotiver en vous montrant le côté négatif des choses.

Ils vous diront :

• « Comme c’est difficile de faire ça »
• « Ce n’est pas pour tout le monde »
• « Moi aussi j’ai eu l’opportunité, mais j’ai choisi de ne pas le faire »
• « C’est juste un vœu pieux, la vie pratique est différente »
• « Vous n’avez pas assez de connaissances ou de compétences pour réussir dans ce domaine »
• « Il vous faudra beaucoup de ressources pour pouvoir commencer »
• « Vous êtes sûr que c’est une bonne idée ?
• « Pourquoi ne faites-vous pas plutôt XYZ ? »

La jalousie est la jaunisse de l’âme.

John Dryden

Le pire des scénarios – Ils essaient de faire sortir l’autre & de sa voie

Le pire et le plus grave des cas de jalousie est lorsque la personne jalouse fait tout son possible pour faire sortir l’autre de sa voie. Ils vont faire un effort supplémentaire et faire beaucoup d’efforts pour faire tomber quelqu’un.

C’est un comportement sociopathe. Quelqu’un qui se présente comme un ennemi et une menace potentielle pour le progrès, le succès et le bonheur de quelqu’un.

Dans de tels cas, il est crucial de garder beaucoup de distance avec de telles personnes et d’impliquer dans ce scénario quelqu’un qui est sincèrement un bienfaiteur et qui peut aider contre les plans sournois de la personne jalouse.

Comment traiter avec les personnes jalouses

Malgré tout ce que nous essayons d’éviter, nous rencontrerons une forme de personnes jalouses à un moment donné, et interagir avec elles peut souvent être assez gênant et inconfortable.

Pour apprendre à gérer les personnes jalouses, consultez un guide complet sur Comment gérer les personnes jalouses dans lequel nous examinerons 8 stratégies pour gérer efficacement la jalousie.

Un guide complet sur Comment gérer les personnes jalouses (basé sur la psychologie)

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