14 Causes des démangeaisons des seins que tout le monde devrait connaître

Les démangeaisons des seins peuvent être une telle situation fâcheuse. Bien sûr, l’une des vérités universelles d’avoir de la peau est qu’elle va se démanger à un moment donné. Et ce n’est généralement pas un gros problème – si vous avez une démangeaison sur votre bras, vous la grattez. Idem pour votre jambe. Mais quand il s’agit de démangeaisons aux seins ? Bien sûr, vous pourriez les gratter, mais étant donné la partie du corps en question, vous vous demanderez probablement : Euh, pourquoi mes seins me démangent-ils en premier lieu ?

Bien que les démangeaisons des seins (et des mamelons) ne soient généralement pas un sujet d’inquiétude majeur, elles pourraient être le signe que quelque chose ne tourne pas rond dans votre santé. Voici quelques raisons courantes pour lesquelles vous avez les seins qui démangent, plus le moment où vous devriez discuter du problème avec votre médecin.

Symptômes de démangeaisons des seins

FWIW : Avoir les seins qui démangent peut être tout à fait normal. Il n’est même pas inouï de ressentir des démangeaisons au point de consulter un médecin à ce sujet. « Je vois chaque mois quelques patientes qui se plaignent de ce problème », explique le Dr Gary Goldenberg, professeur clinique adjoint de dermatologie à l’école de médecine Icahn du Mont Sinaï à New York, raconte à SELF.

Il n’y a pas de symptômes officiels figés de démangeaisons des seins (autres que ceux qui sont évidents), mais le Dr. Goldenberg dit que ses patients ont mentionné avoir expérimenté les éléments suivants :

Démangeaisons des mamelons
Irritation sous les seins
Irritation de la peau
Une sensation de brûlure

. sensation de brûlure

Causes des démangeaisons des seins

Il y a en fait beaucoup de choses différentes qui peuvent causer des démangeaisons des seins, et elles vont du NBD à des causes plus sérieuses (bien que ces dernières soient définitivement plus rares).

1. Vous avez lavé votre soutien-gorge pour la dernière fois… euh… vous ne vous en souvenez pas vraiment en fait.

Vous avez probablement un soutien-gorge ou deux go-to que vous portez plus souvent que vous ne voudriez l’admettre, et vous les lavez probablement presque jamais. Malheureusement, cela peut causer des problèmes avec vos seins. « Les vêtements sales, y compris les sous-vêtements, contiennent souvent des bactéries qui peuvent… irriter la peau », explique le Dr Goldenberg. Si les circonstances sont exactement les bonnes – comme si vous avez une coupure sur la peau et que les bactéries d’un soutien-gorge sale se retrouvent dans une fissure de votre peau – cela peut même provoquer une infection.

2. Vous avez pris un coup de soleil.

Si vous avez été seins nus à l’extérieur récemment, que ce soit sur une plage ou dans votre jardin, cela pourrait être votre problème. La peau de votre poitrine est sensible et peut facilement être brûlée, d’autant plus qu’elle n’est généralement pas exposée au soleil. En plus des effets secondaires délicieux comme la desquamation, les coups de soleil peuvent provoquer des démangeaisons intenses grâce à l’irritation de la peau.

3. Vous avez une éruption cutanée due à la chaleur.

Dans le même ordre d’idées, avoir une éruption cutanée due à la chaleur sur votre poitrine peut également provoquer des démangeaisons au niveau des seins, selon Sherry A. Ross, M.D., experte en santé des femmes et auteur de She-ology : The Definitive Guide to Women’s Intimate Health. Period, déclare à SELF. « Lorsque les seins sont surchauffés et commencent à transpirer, la peau des seins peut devenir irritée, rouge et démanger », explique-t-elle. En effet, les éruptions de chaleur se produisent généralement lorsque la sueur est piégée sous votre peau, bloquant vos pores, selon la Mayo Clinic.

4. Votre savon, votre détergent à lessive ou vos feuilles de séchage ne vous conviennent pas.

La dermatite de contact est une réaction allergique qui peut se produire lorsque votre peau est exposée à quelque chose qu’elle n’aime pas, et les démangeaisons sont l’un de ses principaux indices, indique l’Académie américaine de dermatologie (AAD). Si vous lavez vos soutiens-gorge avec un détergent ordinaire ou si vous les séchez avec des feuilles de séchage, il est possible que vos seins se déchaînent et que vous ayez des démangeaisons (il en va de même pour les serviettes, les draps si vous dormez nu, et en gros tout ce qui peut entrer en contact avec votre poitrine, y compris votre gel douche). Le parfum en particulier est souvent un coupable derrière la dermatite de contact allergique, surtout si vous avez la peau sensible.

5. Vous avez de l’eczéma.

L’eczéma est une affection cutanée chronique qui provoque une inflammation sèche et des démangeaisons qui peuvent se manifester par une éruption squameuse, selon l’AAD. Bien qu’il affecte généralement des zones comme l’arrière des genoux et le creux des coudes, il peut également affecter vos seins. Si vos seins vous démangent depuis un certain temps et que vous n’arrivez pas à savoir pourquoi, l’eczéma pourrait en être la cause, selon Jack Jacoub, M.D., oncologue médical et directeur médical du MemorialCare Cancer Institute de l’Orange Coast Medical Center à Fountain Valley, en Californie, explique à SELF.

6. Vous avez du psoriasis.

Il existe plusieurs types de psoriasis, mais le psoriasis en plaques est le plus courant, indique la Mayo Clinic. Dans cette affection, les cellules de la peau s’accumulent et forment des plaques sèches, squameuses et qui démangent, appelées plaques, généralement sur des zones comme les coudes, les genoux, le bas du dos et le cuir chevelu. Malheureusement, tout comme l’eczéma, le psoriasis peut aussi apparaître sur ou sous les seins. En plus d’être frustrantes, ces deux maladies peuvent être facilement confondues. Voici quelques informations utiles sur la façon de faire la différence entre le psoriasis et l’eczéma.

7. Vos seins détestent votre soutien-gorge.

Les soutiens-gorge sont fabriqués avec tous les différents types de tissus, et certaines versions peuvent être sérieusement irritantes pour vos seins. « Les tissus synthétiques sont le plus gros problème », explique le Dr Goldenberg, citant le polyester et le latex parmi les principaux irritants potentiels. C’est un autre coupable potentiel auquel il faut prêter une attention particulière si vous avez une peau sensible qui proteste au moindre soupçon de certains tissus.

8. Vous avez une infection à levures sous vos seins.

Vous associez probablement les infections à levures à votre vagin. Vous n’auriez pas tort, puisqu’elles peuvent certainement affliger les vagins et provoquer toutes sortes de symptômes comme des pertes bancales et des gonflements. Mais les infections à levures sont en fait assez courantes sous les seins également, selon le Dr Goldenberg. L’humidité peut être piégée là-dessous, créant un environnement parfait pour la croissance des levures, ce qui peut entraîner des démangeaisons au niveau des seins.

9. Vous avez la peau sèche.

Nous serions négligents de ne pas mentionner celui-ci. Eh oui, la bonne vieille peau sèche pourrait être la raison pour laquelle vous avez des démangeaisons aux seins. « La peau sèche, où que ce soit sur le corps, peut provoquer des démangeaisons », note le Dr Ross. Si vous êtes sujette à la peau sèche, veillez à garder vos seins hydratés.

10. Vous êtes enceinte, vous avez récemment accouché ou vous allaitez.

La grossesse, l’accouchement et l’allaitement peuvent tous déclencher un changement mammaire assez important qui peut contribuer aux démangeaisons des seins et des mamelons : Vos seins peuvent devenir beaucoup plus gros, selon le Dr Ross. Vous le saviez déjà, mais cela mérite d’être répété ici, car ce changement peut entraîner des vergetures, dont le Dr Ross note qu’elles peuvent provoquer des démangeaisons chez certaines personnes lorsqu’elles se forment. Et le processus d’allaitement en particulier peut faire que vos mamelons deviennent secs et irrités à cause de tout ce contact.

11. Vous souffrez d’hypothyroïdie.

L’hypothyroïdie (thyroïde sous-active) se produit lorsque votre glande thyroïde ne produit pas assez d’hormones pour assurer le bon fonctionnement de votre corps, selon la clinique Mayo. La thyroïde est une petite glande située dans votre cou qui a un rôle important à jouer : Elle régit essentiellement le métabolisme de votre corps, ce qui signifie que les problèmes de thyroïde peuvent se manifester de multiples façons. Une thyroïde sous-active peut provoquer une sécheresse de la peau qui peut entraîner des démangeaisons au niveau des seins, en plus de nombreux autres symptômes comme la fatigue, la constipation, l’amincissement des cheveux et un ralentissement du rythme cardiaque, indique la clinique Mayo.

12. Vous prenez un médicament qui provoque des démangeaisons.

Tant de médicaments sont accompagnés d’une longue liste d’effets secondaires, et les démangeaisons peuvent en faire partie. Il peut s’agir de choses comme les médicaments pour la pression artérielle, dit le Dr Ross, ou même l’aspirine, selon l’Académie américaine de dermatologie.

13. Dans des cas extrêmement rares, les démangeaisons des seins peuvent être un symptôme de cancer.

Si vous avez des démangeaisons aux seins, il est beaucoup plus probable que ce soit dû à l’une des raisons ci-dessus et non à un cancer du sein. Cela dit, il y a une petite chance qu’il s’agisse d’un cancer du sein inflammatoire, une forme rare mais agressive de la maladie qui envahit le derme de votre peau (la couche de peau qui se trouve sous votre épiderme, la couche externe de la peau), créant une réponse inflammatoire, explique le Dr Jacoub. Le cancer du sein inflammatoire présente aussi généralement d’autres symptômes, notamment une éruption cutanée, une peau d’orange et une peau rouge, enflammée et chaude au toucher, explique le Dr Dennis Holmes, M.D., chirurgien et chercheur spécialisé dans le cancer du sein et directeur par intérim du Margie Petersen Breast Center du John Wayne Cancer Institute du Providence Saint John’s Health Center de Santa Monica, déclare à SELF.

Il pourrait également s’agir de la maladie de Paget du sein, une autre forme rare de cancer du sein dans laquelle les cellules cancéreuses passent par les canaux lactifères et s’accumulent dans ou autour du mamelon, dit le Dr Holmes. Avec la maladie de Paget, vous pouvez également avoir une peau écailleuse ou squameuse autour de votre mamelon, des écoulements de mamelon sanglants ou un mamelon nouvellement inversé, selon la Mayo Clinic.

14. Vous recevez actuellement des radiations pour un cancer du sein.

Les radiations sont désagréables pour de nombreuses raisons – et les démangeaisons des seins peuvent être l’une d’entre elles. « Les radiations reçues pendant le traitement du cancer du sein assèchent complètement… la peau du sein affecté, ce qui peut entraîner des démangeaisons », explique le Dr Ross. « Garder la peau hydratée pendant le traitement aidera à réduire cet effet secondaire de la radiation du sein. »

Traitements et remèdes pour les seins qui démangent

La meilleure façon de traiter vos seins qui démangent dépend largement de ce qui cause le problème en premier lieu. Mais, en général, voici quelques bonnes mesures à prendre pour essayer d’obtenir un soulagement :

1. Tamponnez sur un antibiotique topique : si vous avez des démangeaisons, le Dr Goldenberg dit qu’une crème antibiotique topique comme Neosporin peut aider avec l’irritation.

2. Utilisez une crème hydratante intense : Vous pouvez aider à apaiser vos seins qui vous démangent avec une crème hydratante, dit le Dr Goldenberg. Le meilleur hydratant pour vos seins qui démangent dépendra de vos préférences. Voici quelques informations sur les ingrédients de soins de la peau qui aident réellement à hydrater la peau sèche.

3. Apaisez votre coup de soleil : Si un coup de soleil est votre problème, l’Académie américaine de dermatologie recommande des bains ou des douches fraîches et des hydratants à base d’aloès-vera pour calmer votre peau surchauffée. Voici quelques bons conseils pour que votre pauvre peau se sente mieux après un coup de soleil.

4. Essayez un nouveau soutien-gorge : Porter des soutiens-gorge et des sous-vêtements légers peut aider à garder la peau de vos seins au frais, ce qui réduit votre risque de développer une éruption cutanée, explique le Dr Ross. Si vous avez récemment essayé un nouveau soutien-gorge et que vous avez développé des démangeaisons, le Dr Goldenberg recommande de passer à quelque chose qui utilise un tissu naturel comme le coton.

5. S’enduire d’une crème stéroïde topique : Une crème stéroïde topique en vente libre peut aider à soulager les démangeaisons, dit le Dr Goldenberg. La Mayo Clinic mentionne qu’il peut être utile de passer un linge frais et humide sur la peau en question pour une action apaisante supplémentaire.

6. Optez pour une crème anti-levure : Si vous pensez que vos démangeaisons aux seins sont dues à une infection à levures, le Dr Goldenberg dit que vous devrez garder la zone sèche et utiliser un médicament anti-levures topique. Ce type de médicament est en vente libre, mais comme de nombreux facteurs peuvent provoquer des démangeaisons aux seins, il est préférable de consulter votre médecin avant de prendre cette voie. Vous voudrez vous assurer que vous ne traitez pas une » infection à levures » sous vos seins alors que la cause est en fait quelque chose comme l’eczéma ou le psoriasis.

7. Vérifiez vos médicaments : Si vous pensez que vos médicaments sont à l’origine de vos démangeaisons, il peut être intéressant d’en parler à votre médecin, qui pourra peut-être ajuster votre dosage ou changer le médicament que vous prenez.

Quand consulter un médecin pour des démangeaisons aux seins

Si vous avez des démangeaisons aux seins ou aux mamelons et que c’est nouveau, c’est probablement dû à quelque chose d’assez inoffensif comme un mauvais détergent. Alors essayer quelque chose de basique, comme hydrater davantage vos seins ou utiliser une crème spécialisée devrait vous aider. Mais si cela persiste ou s’accompagne d’autres symptômes, ou si vous n’arrivez pas à trouver une raison pour laquelle vous avez tant de démangeaisons, appelez votre médecin, juste au cas où.

Prévenir les démangeaisons des seins

Les démangeaisons des seins sont parfois juste une réalité de la vie, mais elles sont évitables dans certains cas. En général, laver votre soutien-gorge régulièrement – le Dr Goldenberg recommande au moins une fois par semaine – et garder les produits parfumés loin de vos seins devrait aider à réduire les chances que les démangeaisons des seins vous arrivent. Veillez à hydrater vos seins comme le reste de votre corps et à protéger la peau que vous exposez au soleil avec un écran solaire d’un indice de protection d’au moins 30 – y compris lors des occasions spéciales où vous pouvez laisser vos seins à l’air libre – est également crucial. Au-delà de cela, si vous souffrez d’un problème de santé à l’origine de vos démangeaisons mammaires, en parler à votre médecin pourrait vous éclairer davantage sur les moyens de limiter les démangeaisons au maximum.

Sources :

Académie américaine de dermatologie, Dermatite de contact
Académie américaine de dermatologie, Eczéma de l’adulte
Clinique Mayo, Psoriasis : Symptômes & Causes
American Academy of Dermatology, Comment traiter les coups de soleil
Clinique Mayo, Éruption thermique
Clinique Mayo, Hypothyroïdie
Clinique Mayo, Maladie de Paget du sein
American Academy of Dermatology, Démangeaisons de la peau

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