Lorsque vous faites la transition vers un nouvel espace de vie, la budgétisation est essentielle. La facture de votre camion de déménagement ou le prix d’un nouveau canapé vous viennent à l’esprit. N’oubliez pas de vous demander : combien coûtent les services publics ? Le paiement mensuel des services publics de votre appartement est une dépense qui pourrait être négligée. Si vous commencez un nouveau bail à Boston ou Chicago pendant l’été doux, vous pouvez oublier que votre chauffage sera allumé non-stop l’hiver prochain. Vos coûts de services publics peuvent s’accumuler rapidement, et il est important de les prendre en compte avant de déménager dans un nouvel appartement. La facture…

Légende de l’image Les Bajau subsistent en ramassant des coquillages au fond de la mer Dans un exemple frappant de sélection naturelle, les Bajau, peuple d’Asie du Sud-Est, ont développé des rates plus grandes pour pouvoir plonger, montre une étude. Les Bajau sont traditionnellement nomades et marins, et survivent en ramassant des coquillages au fond de la mer. Les scientifiques qui ont étudié l’effet de ce mode de vie sur leur biologie ont constaté que leur rate était plus grande que celle des peuples apparentés de la région. La rate plus grande rend plus d’oxygène disponible dans leur sang pour la plongée. Les chercheurs ont publié leurs résultats dans la…

Histoire et développement de la sténographie Au fil des siècles, la sténographie a été écrite dans des systèmes basés sur l’orthographe (orthographe normale), sur la phonétique (les sons des mots) et sur des symboles arbitraires, comme un petit cercle à l’intérieur d’un cercle plus grand pour représenter la phrase  » autour du monde « . La plupart des historiens datent les débuts de la sténographie avec l’historien grec Xénophon, qui a utilisé un système grec ancien pour écrire les mémoires de Socrate. C’est toutefois dans l’Empire romain que la sténographie s’est généralisée. Marcus Tullius Tiro, un affranchi érudit qui faisait partie de la maison de Cicéron, a inventé les notae Tironianae…

Avertissement : Certains aliments humains peuvent être dangereux, voire mortels, à consommer pour votre chien ! Téléchargez notre antisèche gratuite « Deadly for Dogs » pour obtenir un guide pratique et imprimable des aliments humains que votre chien doit éviter. Du nourrisson qui se fait donner son petit-déjeuner à la cuillère, à l’enfant qui prend une collation à la cantine de l’école, à l’adulte qui prend un plat d’accompagnement avec son dîner, nous aimons la compote de pommes, quel que soit notre âge ! La compote de pommes est une excellente collation sucrée et saine pour nous. Notre amour pour cette friandise peut-il être partagé avec nos chiens ? Les chiens peuvent-ils…

Dans cette section Chlamydia Quels sont les symptômes de la chlamydia ? Dois-je faire un test de dépistage de la chlamydia ? Comment se fait le traitement de la chlamydia ? Comment peut-on prévenir la chlamydia ? Se faire dépister est le seul moyen de savoir si vous avez la chlamydia. Les personnes qui ont des rapports sexuels devraient se faire tester régulièrement. Les tests de dépistage de la chlamydia sont généralement rapides, indolores et parfois gratuits. X dans un cercle Vous voulez faire un test de dépistage de la chlamydia ? Trouver un centre de santé Une flèche à droite dans un cercle Comment puis-je savoir si j’ai la…

Les vestes softshell sont une catégorie de vêtements de plein air qui comblent le fossé entre la couche extérieure et la couche intermédiaire. Les meilleures vestes softshell sont une option de superposition polyvalente et utile pour de nombreuses conditions météorologiques changeantes et elles peuvent ajouter une tonne de valeur utilitaire à toute garde-robe d’équipement de plein air. Les vestes softshell ont une polyvalence qui ne peut tout simplement pas être trouvée avec les vestes hardshell comme les vestes de pluie. Avec des centaines de nuits passées sur le sentier à guider des randonneurs et des backpackers, je sais quelles qualités font ou défont une veste. Outdoor Research San Juan Soft…

Il peut être tentant d’arrêter de faire de l’exercice ou même de réduire ses activités normales, comme la marche, lorsque les symptômes de l’arthrose de la hanche s’aggravent. Bien que vous deviez peut-être modifier votre routine d’activité, il est important de continuer à bouger. Les experts recommandent de continuer à faire de l’exercice régulièrement pour maintenir la mobilité et renforcer les muscles autour de votre hanche. L’exercice peut atténuer la douleur et augmenter la mobilité des personnes atteintes d’arthrose de la hanche. Regarder la vidéo sur l’arthrose de la hanche Dans une étude clinique1, les chercheurs ont examiné des personnes atteintes d’arthrose de la hanche qui se sont engagées dans…

4 février 2020 / Nutrition Share Vous avez toujours tendance à tendre la main vers les noix ou les amandes comme collation de l’après-midi ? Vous pourriez envisager de varier votre routine en attrapant des pistaches à la place la prochaine fois que vous serez à l’épicerie. Les pistaches peuvent avoir un punch puissant pour votre santé, dit la diététiste agréée Laura Jeffers, Med, RD, LD. C’est parce que ces petits joyaux verts sont une excellente source de nutrition, et débordent de vitamines et de nutriments. Pourquoi les pistaches sont un choix sain Faire des noix comme les pistaches une partie de votre alimentation quotidienne est associé à une diminution…

Le mot « mandala » provient de la langue indienne classique, le sanskrit. Traduit librement pour signifier « cercle », un mandala est bien plus qu’une simple forme. Il représente l’intégralité et peut être considéré comme un modèle pour la structure organisationnelle de la vie elle-même – un diagramme cosmique qui nous rappelle notre relation à l’infini, le monde qui s’étend à la fois au-delà et à l’intérieur de nos corps et de nos esprits. Décrivant à la fois les réalités matérielles et non matérielles, le mandala apparaît dans tous les aspects de la vie : les cercles célestes que nous appelons terre, soleil et lune, ainsi que les cercles conceptuels des amis, de…

La communication externe et interne revêtent toutes deux une importance significative pour la croissance et la performance des entreprises. Les communications interne et externe sont-elles deux entités distinctes ? Oui, elles le sont. Les équipes de communication interne et externe ont des objectifs différents, elles délivrent des messages à des publics différents et elles soutiennent l’entreprise de différentes manières. Mais cela ne signifie pas qu’elles doivent travailler en silos. 📚Téléchargez l’eBook « 10 principes de la communication moderne avec les employés » et apprenez à communiquer avec l’employé moderne à l’ère du numérique. Même si les équipes de communication d’entreprise et de CI ont des publics différents, elles doivent aligner leurs efforts…