Deux semaines avant d’arrêter de fumer : J’ai commencé à réduire progressivement ma consommation de caféine deux semaines avant d’arrêter complètement. Ma première étape a été d’éliminer tous les sodas de mon alimentation, ne laissant que le café. Cette étape s’est remarquablement bien déroulée. Même si je buvais quatre sodas ou plus la plupart des jours, ils ne m’ont pas manqué autant que je m’y attendais. Il y a quelques fois où je suis allé au réfrigérateur en oubliant qu’il n’y avait pas de sodas. Mais, je n’ai pas eu de fringales intenses. Au cours de la semaine suivante, je buvais encore entre 3 et 4 tasses de café par…

La coupe au bol pour les femmes d’aujourd’hui est bien loin de ce dont on se souvient dans les années 80 et 90. En tant que style de cheveux plus audacieux, elle a été récemment portée par certaines des plus grandes preneuses de risques de la mode comme Miley Cyrus et Rihanna. Ce look est mieux tiré avec un maquillage statement, une couleur de cheveux vibrante ou des boucles d’oreilles extrêmes. Les versions modernes de la coupe au bol Bien qu’il y ait des avantages évidents (pouvez-vous dire  » peu d’entretien  » ?), il est également totalement libérateur de révéler votre visage au monde entier. Avec une simple coiffure, vous…

Prendre soin de votre bouche est important pour une bonne guérison. Le respect de ces instructions postopératoires maximisera le résultat à long terme de votre ou vos implants dentaires. Pour vous aider dans votre rétablissement, Beacon Oral & Maxillofacial Surgeons fournit un kit postopératoire complet pour votre commodité. Votre kit contiendra des paquets de gaze, des sachets de rinçage salin, un baume à lèvres apaisant Beacon Oral & Maxillofacial Surgeons, et un coupon pour une friandise savoureuse. La plupart des patients opérés ne savent pas ce qu’est une récupération postopératoire normale et ce qui est inhabituel. Voici quelques éléments à surveiller : Saignement Un saignement intermittent ou un suintement est…

Le soir du 11 juin 2015, il a commencé à pleuvoir à Mumbai, en Inde, et cela ne s’est pas arrêté avant le lendemain. Les trains ont été retardés. Un mur s’est effondré avec le poids supplémentaire de l’eau. Des avis ont été affichés sur le risque de glissement de terrain dans les zones vallonnées de la ville. Deux personnes sont mortes des suites de ces précipitations. Pourtant, il y avait un sentiment de soulagement dans la ville. Comme le dit un article du New Indian Express, « Mumbai a souri alors que de fortes averses ont arrosé la ville. » La ville souriait, pour ainsi dire, parce que cette tempête a…

Mon plan nutritionnel L’une des plus grandes erreurs que j’ai faites était de manger intuitivement sans suivre mon apport calorique. Je n’essaie pas de fustiger quiconque suit l’alimentation intuitive, car cela fonctionne pour beaucoup. Mais ça ne marche pas pour moi. Dès que j’ai commencé à suivre tout ce que je mettais dans mon corps, j’ai réalisé que j’étais en surplus calorique la plupart des jours, malgré une alimentation saine et propre plus de 80 % du temps. Je pense que c’est une erreur générale que beaucoup d’entre nous font. Je serai le premier à admettre que compter les calories peut être fastidieux. Heureusement, Myfitnesspal rend la tâche facile. Si…

Le poisson d’avril, également appelé All Fools’ Day, correspond dans la plupart des pays au premier jour d’avril. Il a reçu son nom de la coutume de faire des farces ce jour-là – par exemple, en disant à des amis que leurs lacets sont défaits ou en les envoyant faire ce que l’on appelle des courses de fous. Bien que cette journée soit observée depuis des siècles, ses véritables origines sont inconnues et effectivement inconnaissables. Elle ressemble à des fêtes telles que l’Hilaria de la Rome antique, qui a lieu le 25 mars, et la célébration de Holi en Inde, qui se termine le 31 mars. Le poisson d’avril est…

Food Republic2 avril, 2012 Beefeater Passant autant d’heures que je le fais ventre à terre dans un bar chic, un cocktail à la main, il y a un refrain de la part des autres clients que j’entends souvent : « Je n’aime pas ____. » Réévaluons ce sentiment pendant une seconde. Bien qu’il n’y ait pas de bonne ou de mauvaise façon de boire, et que les meilleurs barmans vous serviront ce que vous demandez sans sourciller, que diriez-vous d’une petite exploration du palais ? Nous vivons une révolution foodie, et la révolution drinkie n’est pas très loin derrière, alors préparez-vous. J’étais du genre « je n’aime pas le gin », depuis ma première…

2014-04-24 Peter Nadin Photo : UN Photo/Paulo Filgueiras Le Conseil de sécurité des Nations unies est le principal forum de la politique internationale. Par ses décisions, ses opérations mandatées et ses mesures d’exécution, le Conseil influence directement l’état actuel et futur de la paix et de la sécurité internationales. Cet article est le premier d’une série visant à fournir aux lecteurs une compréhension de cette institution des plus importantes. Il ne constitue qu’une introduction. Le 26 juin 1945, au San Francisco War Memorial and Performing Arts Center, les représentants de cinquante pays ont signé la Charte des Nations unies. En inscrivant leurs humbles signatures sur ce document, ils allaient créer…

Lorsque la langue repose en position avant ou basse, il y a une pression constante sur les dents et l’os de la mâchoire, ce qui peut affecter l’alignement des dents et le développement de la mâchoire. La déglutition exerce une force encore plus grande sur les dents inférieures et la mâchoire. On estime que nous avalons 1200 à 2000 fois par jour, ce qui représente une pression importante (en se rappelant que nous avalons constamment notre salive ; pas seulement les aliments et les boissons).L’absence de pression de la langue contre le palais est également significative. La déglutition normale stimule la croissance et l’expansion de l’os dans le toit de…

Une ootheca /oʊ.əˈθiːkə/ (pl. oothecae /oʊ.əˈθiːsiː/) est un type de masse d’œufs fabriquée par tout membre d’une variété d’espèces, y compris les mollusques (comme Turbinella laevigata), les mantes et les blattes. Mante ootheca Le mot est une combinaison latinisée de oo-, signifiant  » œuf « , du mot grec ōon (cf. latin ovum), et de theca, signifiant un  » couvercle  » ou un  » récipient « , du grec theke. Ootheke signifie ovaire en grec. Les oothecae sont constituées de protéines structurelles et d’agents tannants qui provoquent le durcissement des protéines autour des œufs, assurant ainsi protection et stabilité. La production d’oothèque a évolué de manière convergente chez de nombreuses espèces d’insectes…