7 Avantages de l’huile de ricin pour une peau et des cheveux plus sains, selon les dermatologues
Vous pourriez penser que la seule personne qui ne jure que par l’huile de ricin dans sa routine de beauté est votre grand-mère de 90 ans. Mais finalement, tout ce qui est vieux redevient nouveau – y compris ce truc. Yup, un nombre croissant de mordus de beauté naturelle ne jurent que par l’huile jaune pâle comme une panacée pour une peau plus lisse, des cheveux plus jolis et des ongles magnifiques.
Tout comme l’huile d’olive provient des olives et l’huile de coco des noix de coco, l’huile de ricin provient des graines de la plante de ricin, également connue sous le nom de Ricinus communis. Vous pouvez facilement la trouver dans la plupart des pharmacies et sur Amazon. « L’huile de ricin est largement utilisée dans les produits de soins de la peau et les cosmétiques, à différentes concentrations et pour différentes raisons », explique Cynthia Bailey, M.D., dermatologue certifiée en Californie. Parfois, l’huile de ricin est utilisée pour ses bienfaits sur la peau. D’autres fois, elle aide à la structure même des produits de beauté, dit-elle.
« L’huile de ricin est un agent de conditionnement de la peau, ce qui signifie qu’elle peut aider à rendre la peau douce et souple », dit le Dr Bailey. « Il a été démontré qu’elle pénètre la peau et peut augmenter la pénétration d’autres ingrédients dans les produits de soins de la peau. »
Alors, quelle est la meilleure façon de l’ajouter à votre routine de beauté ? Voici un aperçu de certains des avantages les plus couramment vantés de l’huile de ricin pour la peau et les cheveux, pour savoir s’ils valent la peine d’être essayés, et pour connaître les effets secondaires à prendre en compte.
Quels sont les bienfaits de l’huile de ricin ?
Elle hydrate et calme la peau.
Les recherches sur l’huile de ricin comme pommade pour la peau sont assez limitées, dit Robin Evans, M.D., instructeur clinique en dermatologie à l’Albert Einstein College of Medicine et fondateur de Southern Connecticut Dermatology. Cependant, l’application de ce produit donnera au moins à votre peau un éclat de fraîcheur et de jeunesse. « Il peut fonctionner comme un lubrifiant. Une peau humide a meilleure allure qu’une peau sèche – pensez à un raisin sec par rapport à un raisin sec « , explique le Dr Evans.
On pense que certains de ces bienfaits proviennent de l’acide ricinoléique, un acide gras anti-inflammatoire qui possède des propriétés antimicrobiennes et antioxydantes. « Comme la peau sèche est souvent enflammée, la présence d’acide ricinoléique est importante, car elle peut réduire l’inflammation », explique Gary Goldenberg, M.D., professeur adjoint de dermatologie à la Icahn School of Medicine at Mount Sinai à New York. Si vous luttez contre la sécheresse de la peau, il recommande d’appliquer l’huile de ricin sur votre peau avant de vous coucher, ou de la mélanger à votre crème hydratante habituelle pour l’utiliser une ou deux fois par jour.
Ce n’est cependant pas le bon choix pour tout le monde. Si vous souffrez d’une affection comme l’eczéma, les résultats suggèrent que l’huile de ricin pourrait irriter davantage votre peau. Elle est également légèrement comédogène – ou obstrue les pores – donc elle pourrait exacerber les points noirs et les points blancs si votre peau est déjà grasse, explique le Dr Evans.
Elle peut dompter les frisottis pour un look plus lisse.
Parce que l’huile de ricin fonctionne comme un lubrifiant, elle peut ajouter aider à rendre les mèches sèches et frisottées plus lisses, dit le Dr Evans. Mais à cet égard, vous obtiendriez probablement les mêmes avantages avec n’importe quel type d’huile que vous pourriez déjà avoir dans le garde-manger. Moins est plus ici, sinon vous courez le risque de paraître gras.
Vos cheveux auront l’air sérieusement brillants.
De plus, l’huile de ricin peut rendre vos mèches un peu plus lustrées. (Elle provoque spécifiquement un changement dans la réflexion de vos mèches de cheveux, explique le Dr Bailey). Cependant, elle peut rendre vos cheveux mats, c’est pourquoi le Dr Bailey recommande de la diluer avec de l’huile de coco et de l’utiliser comme traitement capillaire. Faites un mélange à parts égales, soit environ deux à trois cuillères à soupe de chaque produit. Massez ensuite vos cheveux, peignez-les et laissez-les reposer pendant quelques heures. (Vous pouvez porter un bonnet de douche pour protéger vos vêtements ou vos draps.) Ensuite, rincez abondamment.
Elle peut aider à inverser les dommages causés aux cheveux.
Vos cheveux peuvent être endommagés par une flopée de choses différentes, notamment les shampooings agressifs, les teintures capillaires, le séchage excessif et les éléments de l’environnement. L’huile de ricin combat cela de deux façons différentes, dit le Dr Goldenberg : elle peut hydrater votre tige de cheveux, ainsi que vos follicules pileux, qui vivent dans votre le cuir chevelu. Et encore, elle peut diminuer l’inflammation qui se produit dans votre cuir chevelu. « Je recommande de l’utiliser comme l’un des ingrédients d’un masque capillaire une fois par semaine », dit le Dr Goldenberg.
Vous pouvez l’utiliser pour hydrater les cuticules rugueuses.
Les cuticules sèches et fissurées ne sont pas exactement agréables à vivre – et parce que ces morceaux de peau agissent comme un coulis protecteur, il est important de garder la zone saine. « L’huile de ricin, comme de nombreuses huiles, est riche en acides gras qui sont hydratants par nature », explique le Dr Goldenberg. « Je recommande de l’appliquer avant le coucher sur les cuticules et les plis des ongles. »
Elle peut aider à rendre vos sourcils plus fournis.
C’est la même raison pour laquelle l’huile de ricin peut conduire à des cheveux plus doux – c’est une huile hydratante. Si vous voulez l’essayer sur vos sourcils, le Dr Goldenberg recommande d’appliquer un peu d’huile sur vos sourcils avant de vous coucher et de la laver doucement au matin. Cela ne fera pas nécessairement pousser vos poils de sourcils, mais cela aidera à les conditionner pour leur donner un aspect plus fourni.
Ou, se débarrasser des pellicules avec un traitement DIY.
Ceci, encore une fois, revient à l’acide ricinoléique et à ses propriétés anti-inflammatoires, dit le Dr Goldenberg. Les pellicules sont souvent causées par une inflammation de la peau et l’huile de ricin peut aider à apaiser le problème, dit-il. Pour de meilleurs résultats, il recommande d’appliquer l’huile de ricin sur votre cuir chevelu avant de vous coucher et de dormir avec un bonnet de douche. Ensuite, lavez vos cheveux à la première heure le matin.
Y a-t-il des effets secondaires à l’huile de ricin ? Qui ne doit pas l’utiliser ?
Évitez d’ingérer de l’huile de ricin si vous êtes enceinte. L’huile de ricin a longtemps été utilisée comme remède populaire pour déclencher le travail ; en plus de stimuler les contractions intestinales, certaines études animales suggèrent qu’elle pourrait déclencher des contractions dans l’utérus. On ne sait pas si cela fonctionne réellement, mais il est préférable de pécher par excès de prudence et d’éviter d’en consommer, déclare Sherry Ross, M.D., gynécologue-obstétricienne au Providence St. John’s Medical Center de Santa Monica, en Californie. Mais si vous cherchez à l’utiliser pour soigner votre peau ou vos cheveux ? Le Dr Ross dit de ne pas hésiter.
Rapport et rédaction supplémentaires de Marygrace Taylor
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