7 couleurs relaxantes et comment elles affectent votre humeur !

La science dit que regarder les couleurs peut vous détendre. C’est vrai, les couleurs ont un impact énorme sur nous, psychologiquement, émotionnellement et même physiquement. Par exemple, les teintes rouges ont tendance à déclencher votre réponse au stress, vous rendant plus anxieux, tandis que les teintes claires vous calment.

Si vous vous sentez trop stressé, vous pouvez utiliser la couleur comme un outil de gestion du stress. Dans cette optique, nous avons dressé une liste des couleurs les plus relaxantes que vous devriez choisir pour une vie sans stress.
1) BLEU

Cette couleur est fidèle à son apparence. Paisible, calme et doux, le bleu a un pouvoir énorme pour gérer le stress. C’est une couleur très apaisante qui aide à calmer votre esprit, à ralentir votre rythme cardiaque, à abaisser votre tension artérielle et à réduire l’anxiété. On pense que le bleu a un effet rafraîchissant et astringent. Pour choisir la bonne nuance de bleu, il est préférable d’opter pour une teinte douce et neutre (ex : mur de la chambre à coucher) pour un effet calmant.
2) VERT

Le vert est une couleur reposante et calme. Parce qu’il symbolise la nature, le vert est l’une des couleurs les plus belles et les plus réconfortantes qui attire des sentiments harmonieux pouvant diffuser l’anxiété et nous aider à rester calmes et rafraîchis. Les verts beiges et les jaunes-verts pâles sont les nuances les plus réductrices de stress dans la famille des verts.
3) ROSE

Le rose est une autre couleur qui favorise la tranquillité et la paix. En fait, le Feng Shui croit que le rose apaise les diverses énergies dans une pièce et les maintient discrètes. Sa tranquillité favorise l’équilibre de vos énergies. Bien que le rose soit considéré comme une couleur féminine, couramment vue dans la chambre d’enfant d’une petite fille, la bonne nuance de rose peut être belle dans à peu près n’importe quelle pièce.
4) BLANC

Le blanc symbolise la clarté et la fraîcheur. C’est la bonne couleur dont il faut s’entourer en période de stress, pour retrouver la clarté de ses pensées. Une chambre peinte en blanc est considérée comme la plus idéale pour une femme enceinte. Mais rappelez-vous que le blanc doit être un blanc propre et lumineux, mais pas trop austère, car s’il a l’air sale et terne, vos émotions peuvent refléter la même grisaille.
5) VIOLET

Le violet signifie la force, la paix et la sagesse. Il a la capacité d’apporter l’équilibre et de vous faire ressentir une paix intérieure. Beaucoup envisagent de décorer leur espace avec du violet pour créer un environnement paisible. On dit aussi que le violet est bon pour la croissance des os, le maintien de l’équilibre du potassium et du sodium dans le corps. Des études suggèrent même que le pouvoir de la méditation peut être dix fois plus important sous la lumière violette. Vous connaissez donc maintenant le secret d’une méditation puissante. Au cas où vous ne voudriez pas opter pour un look tout violet, essayez de placer une fleur violette dans un endroit visuel du salon ou utilisez un objet de décoration de couleur violette.
6) GRIS

Beaucoup d’entre nous pensent que le gris est une couleur terne, ennuyeuse et un peu déprimante. Mais la vérité est que le gris a une présence très apaisante et rafraîchissante. Le gris, lorsqu’il est associé à des éléments bleus ou blancs, peut créer une atmosphère relaxante.
7) JAUNE

Il y a quelque chose de très positif dans cette couleur qui vous fait sentir vif et énergique dès que vous posez les yeux dessus. Donc si vous voulez démarrer votre journée sur une note énergique, gardez un  » objet jaune  » significatif dans un endroit bien en vue chez vous. Ou encore mieux, peignez votre cuisine en jaune (en totalité ou en partie) car une recherche récente a révélé que les personnes dans la pièce jaune semblent être plus actives et conscientes que les personnes dans les autres pièces.