7 Dangers de l’obésité infantile

L’obésité infantile s’est hissée au sommet des problèmes de santé auxquels les enfants sont confrontés aujourd’hui. Les enfants dont le poids est supérieur au 95e percentile de ce qui est normal pour leur taille et leur morphologie sont obèses. Étonnamment, un enfant ou un adolescent sur trois est aujourd’hui en surpoids ou obèse. Trois fois plus d’enfants sont obèses aujourd’hui, par rapport à il y a 30 ans.

L’obésité s’accompagne de nombreux problèmes de santé. Ces problèmes affectent les enfants lorsqu’ils sont jeunes. Beaucoup les affectent également lorsqu’ils deviennent adultes. En fait, un enfant de 10 à 13 ans qui est obèse a de bonnes chances de l’être aussi à l’âge adulte. Quels sont les dangers auxquels ils sont confrontés ? Considérez les sept suivants :

L’obésité, les antécédents familiaux et l’alimentation peuvent entraîner un taux de cholestérol élevé chez les enfants. Un excès de cholestérol entraîne l’accumulation d’une substance appelée plaque à l’intérieur des vaisseaux sanguins. Elle durcit, les vaisseaux se rétrécissent et le sang ne peut plus circuler comme il le devrait. Cela peut augmenter le risque de crise cardiaque et d’accident vasculaire cérébral à mesure que l’enfant obèse grandit. Une alimentation saine et l’exercice physique sont les meilleurs moyens de traiter ce problème chez les enfants. Les parents devraient modifier le régime alimentaire de tout enfant obèse, dès l’âge de 2 ans.

Les antécédents familiaux et l’obésité peuvent exposer les enfants au risque d’hypertension artérielle. Comment traiter ce problème chez un enfant ? Veillez à ce que votre enfant ait une alimentation saine pour le cœur et encouragez l’activité physique. Ces deux mesures favoriseront la perte de poids, ce qui devrait contribuer à atténuer les problèmes de tension artérielle. C’est le meilleur moyen pour les enfants de lutter à la fois contre l’obésité et l’hypertension artérielle. Il est important de commencer jeune avec ces changements de mode de vie. Les enfants souffrant d’hypertension artérielle peuvent développer un épaississement de leurs artères à l’âge de 30 ans.

Typiquement une maladie des adultes plus âgés, le diabète de type 2 est maintenant l’une des maladies les plus courantes chez les enfants. Au cours des 20 dernières années, l’obésité a entraîné une augmentation considérable du diabète de type 2 chez les petits enfants et les adolescents. Le lien est que l’obésité entraîne une résistance à l’insuline. Cela signifie que l’organisme de l’enfant ne peut pas utiliser correctement l’insuline qu’il produit. Cela provoque le diabète. Il est dangereux de contracter le diabète à un jeune âge. Il peut entraîner des maladies cardiaques, des accidents vasculaires cérébraux, la cécité et plus encore au début de l’âge adulte.

Jusqu’à 60 % des enfants obèses souffrent d’apnée du sommeil, un trouble respiratoire dangereux. Elle provoque de forts ronflements arrêtés par de brèves périodes d’absence de respiration. Ce schéma se répète sans cesse pendant que l’enfant essaie de dormir. L’apnée du sommeil entraîne une baisse du taux d’oxygène dans le sang. Cette affection peut accroître le risque de maladie cardiaque et d’hypertension chez l’enfant. Elle entraîne également un mauvais sommeil et une somnolence diurne. Il est important de diagnostiquer et de traiter ce problème à un stade précoce pour prévenir ces complications.

Les os se développent normalement pendant l’enfance, mais l’obésité peut entraver cette croissance. L’excès de poids exerce une trop grande pression sur les extrémités des os longs. Les problèmes qui peuvent en résulter sont les jambes arquées, les pieds plats et les os cassés. Il peut également entraîner un type de maladresse appelé trouble de la coordination du développement. Perdre du poids et être plus actif peut prévenir plusieurs de ces problèmes.

Les enfants obèses ont souvent des problèmes d’image corporelle, une faible estime de soi et de mauvaises aptitudes sociales. Ils peuvent avoir du mal à se sentir acceptés ou populaires. Les enfants obèses sont aussi souvent la cible de brutes qui se moquent d’eux. Tout cela peut rendre les enfants anxieux, ce qui pousse certains d’entre eux à agir et d’autres à se retirer.

Cela peut également conduire à la dépression. En fait, de nombreuses études ont trouvé un lien entre la dépression et l’obésité, chez les adultes comme chez les enfants. Les enfants obèses sont plus susceptibles que les autres enfants d’être déprimés. Et les enfants qui sont déprimés sont plus susceptibles d’être obèses. Personne n’est sûr de ce qui vient en premier. Mais les experts disent aussi que cela n’a pas vraiment d’importance. Ce qui compte pour les enfants obèses, c’est que leur bien-être mental est à risque.

Les enfants obèses qui deviennent des adultes obèses augmentent leur risque de cancer. La liste des cancers que l’obésité peut affecter est longue. Elle comprend le cancer du sein, du col de l’utérus, du côlon, des reins, du pancréas, de la vésicule biliaire et des organes reproducteurs. Il en va de même pour les glandes, comme la thyroïde et la prostate. Le risque de lymphome de Hodgkin et de myélome multiple est également plus élevé chez les personnes obèses. Personne ne sait avec certitude pourquoi le cancer et l’obésité semblent être liés. Bien que la recherche ne l’ait pas prouvé, de nombreux experts de la santé pensent que les enfants obèses qui perdent du poids devraient réduire une grande partie de leur risque de cancer.

Si votre enfant est obèse, parlez-en à un médecin. Il existe des moyens de réduire de nombreux risques liés à l’obésité infantile. Le régime alimentaire et l’exercice physique sont des points de départ. Et, pour obtenir les meilleurs résultats, faites-en un mode de vie familial.