7 Raisons pour lesquelles vos relations post-divorce n’ont pas fonctionné
Les relations post-divorce peuvent être délicates.
S’y prendre de la mauvaise façon et vous ne trouverez pas le bonheur que vous désirez.
Si vous voulez donner à votre prochaine relation les meilleures chances de succès, il est utile d’explorer certaines des façons dont les choses pourraient mal tourner – afin de les éviter.
Voici 7 raisons pour lesquelles vos relations post-divorce n’ont pas fonctionné :
1. Vous n’êtes pas prêt
Le mariage est une chose importante, et un divorce l’est tout autant. Vous passez de la pensée que vous avez trouvé votre partenaire de vie, à la réalité d’être à nouveau célibataire et seul. Vous ne pourrez pas vous remettre de ce changement en un instant. Il peut s’écouler un long moment avant que vous n’arriviez complètement à accepter ce qui s’est passé.
En fait, vous devrez faire le deuil de votre mariage comme toute autre perte. Vous devrez faire le deuil de l’avenir que vous pensiez avoir ensemble, des sentiments que vous éprouviez, de la personne avec laquelle vous étiez marié, et même du style de vie auquel vous vous étiez habitué.
Ce deuil implique de passer par plusieurs étapes avant que vos blessures ne soient guéries. Si vous vous précipitez dans les fréquentations et une nouvelle relation avant d’avoir pleinement fait votre deuil, vous aurez du mal à ressentir l’excitation et la joie qu’un nouvel amour peut apporter.
Si vous n’arrivez pas à vous lancer pleinement dans une nouvelle relation, celle-ci sera toujours quelque peu décevante. Vous supposerez que ce n’est pas censé être parce que, si c’était le cas, vous le ressentiriez.
2. Vos attentes sont fausses
Chaque nouvelle relation commence avec beaucoup d’attentes. C’est naturel. Mais entrez dans une avec des attentes mal fondées ou irréalistes, et vous ne trouverez pas le bonheur que vous recherchez.
Après un divorce, vos attentes peuvent être soit entachées, soit roses. Ou les deux. Vous pouvez avoir de faibles attentes qui reflètent la façon dont votre mariage s’est brisé. Vous pouvez vous attendre à ce que votre nouveau partenaire se comporte mal parce que votre ex l’a fait.
Vous pouvez penser qu’il vous manquera de respect, vous dévalorisera ou même vous trompera parce que vous avez appris à attendre cela d’un partenaire. Lorsque vous faites cela, vous vous retenez de commettre votre cœur à ce nouvel intérêt romantique. Lorsque vous ne pouvez pas être vraiment vous et laisser l’autre personne le voir, les chances d’une relation heureuse et saine à long terme diminuent considérablement.
D’un autre côté, vous pouvez entrer dans une nouvelle relation avec des attentes irréalisables. Vous pouvez croire que cette personne vous guérira, qu’elle sera la personne que vous auriez aimé que votre ex soit et qu’elle comblera le vide dans votre vie laissé par la fin de votre mariage.
Si ces attentes ne sont pas satisfaites (et elles ne le seront pas), vous vous sentez déçu. Vous vous demandez si cette personne est faite pour vous parce qu’elle ne peut pas être à la hauteur de la vision d’un partenaire parfait que vous avez dans votre tête. Après tout, vous avez passé des années à faire des compromis avec votre ex, pourquoi devriez-vous le faire à nouveau ?
3. Vous sortez avec les mauvaises personnes
Il y a beaucoup de personnes qui feraient un excellent match pour vous, mais il y en a beaucoup plus qui ne le feraient pas. Si vous avez du mal à trouver le bonheur dans une relation post-divorce, peut-être que vous continuez à fréquenter les mauvaises personnes. Il y a de fortes chances que vous fassiez l’une des deux choses suivantes : sortir avec des personnes qui ressemblent trop à votre ex ou sortir avec des personnes qui sont très différentes de lui. Ni l’un ni l’autre ne sont susceptibles de bien se terminer.
Lorsque vous sortez avec quelqu’un qui ressemble à votre ex sur presque tous les plans, vous pouvez penser que vous faites ce qu’il faut. Après tout, vous êtes tombé(e) amoureux(se) de votre ex pour une raison et si vous sortez avec quelqu’un qui lui ressemble, vous allez probablement en tomber amoureux(se) aussi, non ? Pas nécessairement.
Sûr, ils peuvent partager de nombreux traits que vous aimiez chez votre ex et vous pouvez éprouver un sentiment de familiarité bienvenu de leur part, mais ils partageront également certains traits que vous n’aimez vraiment pas. En fait, il peut faire des choses que vous avez fini par détester chez votre ex. Vous les détesterez donc aussi chez ce nouveau partenaire.
Si vous allez trop loin dans la direction opposée, cependant, et que vous sortez avec des personnes qui sont totalement différentes de votre ex, vous rencontrerez d’autres problèmes. Vous pouvez penser que vous brisez les schémas de votre mariage et que vous prenez un nouveau départ en sortant avec quelqu’un de très différent, mais vous risquez de ne pas avoir assez de points communs pour vraiment faire tenir une relation sur le long terme.
La clé est de trouver un équilibre entre les traits et les intérêts que vous aimiez chez votre ex tout en évitant ceux que vous n’aimiez pas.
4. Votre estime de soi a pris un coup
Même le meilleur des divorces peut avoir un impact négatif sur votre estime de soi et la façon dont vous vous percevez. Il est probable que vous ayez été dans un mariage malheureux pendant un certain temps, ce qui peut vous amener à ne pas être sûr de vous et de votre valeur. C’est en partie la raison pour laquelle il est important de ne pas sauter trop vite dans une nouvelle relation, comme nous l’avons vu précédemment.
Si votre estime de soi a chuté de manière significative, vous pouvez maintenant douter que vous méritez même d’être heureux. Et lorsque vous vous retrouvez sur la scène des rencontres ou que vous vous engagez dans une nouvelle relation, vous pouvez vous sentir plus anxieux à ce sujet. Cela peut influencer votre comportement et celui des autres à votre égard, rendant plus difficile la formation de liens authentiques.
Et avouons-le, vous pourriez connaître de nombreux faux départs avant de trouver la bonne personne. Ce rejet répété – tel que vous le ressentirez – peut rendre encore plus difficile pour vous de vous détendre et de sortir de votre coquille.
5. Votre lutte pour faire confiance
Votre mariage peut ou non s’être terminé par une trahison, mais il est courant de ressentir un sentiment de méfiance lorsque toute relation longue se termine. Vous avez fait confiance à votre ex pour être là pour vous, pour vous aimer, pour agir d’une manière qui vous semblait juste. Et il a brisé cette confiance.
Alors, que faites-vous ? Vous mettez des murs autour de votre cœur. Vous vous dites que vous ne vous laisserez plus prendre par des mots vides et des promesses creuses. Vous allez vous protéger d’abord et aimer ensuite. Mais aucune relation ne peut s’épanouir si l’une des parties n’a pas confiance en l’autre. Et vous ne vous sentirez certainement jamais pleinement heureux dans une relation si vous ne pouvez pas croire et dépendre de votre partenaire.
6. Vous vous inquiétez de la réaction de vos enfants
Si vous avez des enfants de votre mariage, vous voudrez sans doute faire passer leurs besoins en premier ; surtout s’ils sont jeunes. Ils peuvent avoir trouvé votre séparation assez difficile à gérer et vous ne voudrez rien faire qui puisse les bouleverser davantage.
C’est là qu’une nouvelle relation peut s’avérer difficile. Une fois qu’elle devient sérieuse, vous introduisez effectivement une nouvelle figure paternelle ou maternelle dans leur vie. Vous pouvez vous inquiéter de la façon dont vos enfants vont réagir à ce changement. Aimeront-ils votre nouveau partenaire ? Lui en voudront-ils ? Essaieront-ils de forcer un fossé entre vous ?
Ces inquiétudes peuvent vous amener à saboter une relation avant qu’elle n’atteigne ce stade. Vous ne souhaitez peut-être pas consciemment mettre fin aux choses, mais vos inquiétudes peuvent affecter votre comportement et la façon dont vous pensez à votre partenaire.
7. Vous profitez trop de votre liberté
Se retrouver célibataire après une si longue période peut être décourageant, mais cela peut aussi être libérateur. Vous faites peut-être partie de ces personnes qui savourent toutes les opportunités qu’apporte le célibat. Vous pouvez tout simplement aimer la liberté qu’il vous offre.
Et pourquoi ne le feriez-vous pas ? C’est la question à un million de dollars, bien sûr. Parce que tôt ou tard, vous aurez des gens qui vous diront que vous devriez » vous remettre sur le métier » et rencontrer quelqu’un de nouveau. Peut-être vous dites-vous cela aussi. Des amis ou des membres de votre famille peuvent même essayer de vous mettre en contact avec quelqu’un qui, selon eux, vous conviendrait parfaitement. Et peut-être qu’ils le sont, mais vous appréciez beaucoup trop votre vie de célibataire en ce moment.
Mais vous leur faites plaisir, vous allez à un rendez-vous, et les choses peuvent aller bien pendant un certain temps. Mais si vous aspirez toujours à être libre un peu plus longtemps, il y a de fortes chances qu’aucune relation ne vous laisse un sentiment de bonheur ou d’épanouissement.
Steve Phillips-Waller écrit sur toute une série de questions relationnelles sur son site A Conscious Rethink, y compris sur des sujets de séparation comme le fait de ne plus être amoureux de son partenaire, les problèmes de confiance et la gestion de la trahison.
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